大学女排队员扣球挥臂的运动学研究

本试用运动生物力学的理论，对排球技术中扣球挥臂时上肢各关节进行运动学分析，探求挥臂的时机、速度、击球动作的合理性、有效性及扣球的最佳击球点。     

排球扣球肘关节下拖错误动作防治训练

排球运动中的扣球,是排球的基本技术之一,在训练与比赛中占有重要地位。但在运用过程中,经常出现挥臂扣球时,肘关节下拖错误动作,尤其是初学者,此类错误屡见不鲜,它直接影响了高点击球的效果。笔者对下拖原因、纠正措施进行了初步探讨。一、肘关节下拖的表现(以下简称肘下拖)挥臂是扣球的前因,挥臂的效果决定扣球的质     

对排球扣球中腕关节击球动作的高速录像分析

通过运用德国SIMI Motion Analysis软件对排球扣球时腕关节击球动作高速录像分析，得出：运动员对速度的利用情况有差异，对于速度利用率低的运动员应改变其扣球时机，同时对于最快挥臂速度小的运动员也应提高其挥臂速度。     

提高扣球挥臂速度的因素及其方法

一、前言随着世界排球运动的发展,扣球这项基本技术在当前排球运动中的作用越来越重要了,可以说它是得分或得机的最有效的手段。在扣球的完整技术中,我认为其中的挥臂击球是扣球各环节中的关键,它不仅可弥     

浅析学校排球扣球技术动作及教学训练方法

扣球是排球运动中一项较难掌握的进攻技术,其技术结构复杂,在空中要有时间制约和空中定位,掌握难度较大。同时,扣球技术也体现了排球运动的高度、速度、力量、灵活、多边等特点。他要求攻手具备良好的身体素质、弹跳、反应、移动、挥臂速度、灵活性、柔韧、空中的时空感等,初学者一时较难掌握。所以应对其教学方法进行分析、研究、改进。在教学中增加辅助性,诱导性练习。提高学生扣球技术水平。     

排球扣球挥臂速度分析

排球扣球挥臂速度分析ＶＥＬＯＣＩＴＹＯＦＷＩＥＬＤＩＮＧＡＲＭＷＨＩＬＥＳＰＩＫＩＮＧＩＮＶＯＬＬＥＹＢＡＬＬＧＡＭＥ邹志民ＺｏｕＺｈｉｍｉｎ排球扣球技术有多种形式，如正面扣球、屈臂扣球、轮臂扣球和勾手扣球等等。本文运用影片解析方法分析了屈臂扣球的...     

扣球挥臂技术的力学分析及其训练

扣球技术,是目前排球比赛,进攻得分最有效的一种手段。当前,国内外各强队都比较重视这项技术的教学与训练,使之成为威协对方,取得比赛胜利强有力的武器。各队在衡量对方水平高低和实力强弱时,往往以对方扣球力量的大小而定论。所以说,扣球技术在所有排球基本技术中,占着举足轻重的地位。为了进一步掌握扣球技术的运动原理,推动扣球技术的发展与提高,本文通过运动力学的分析,重点研究扣球挥臂原理及其运动的規律。从而为扣球挥臂技术的教学与训练,提出新的看法和意见。     

肩与扣球

扣球是排球技术中一项极其重要的技术,是当代排球进攻中日趋突出的一个环节。从动作结构看,完整的扣球动作由起跳。挥臂击球、落地三个部份组成。高水平的扣球三部份缺一不可。但以扣球动作而言,挥臂击球是动作的关键,挥臂击球又尤以肩(肩关节、肩带骨、肩带肌)与扣球关系最密切。 而今,为了使我们的扣球动作更合理,更完善,使扣出的球点高,力量大、速度快、为了使大     

浅谈排球运动的供能特点及其训练的生化原则

一、排球运动的供能特点排球运动是一项快速、多变、技术细、技巧性高的体育项目。在比赛中,它要求运动员保持较高的兴奋性,对快速飞行的球有迅速判断的反应能力。在扣球和拦网时要求全力快速地跳起:扣球时需要快速有力及时准确地挥臂击球。移动的脚步也同样要求迅速,并且进攻和防守的转换,战术配合的跑动也同样要快。这种全力快速的技术动作特点,说明排球运动是一项以爆发力为主的体育项目。一场精彩激烈的排球比赛,运动持续时间有时可达2至3个小时。运动员要全力跳起近300至500次,运动员的能量物质消耗极大。为了保持中枢神经系统较高的兴奋性。要求机体有较高的抗疲劳能力。     

张翔、郑亮扣球挥臂动作的比较分析

对中国男子排球运动员张翔、郑亮的不同扣球挥臂动作进行比较分析 ,认为他们分别采用大拉臂式、直臂式这两种典型的扣球挥臂动作 ,均能在主、副攻位置上较充分、合理地发挥各自的技术、身体条件 ,取得良好的比赛效果。分析认为 ,扣球技术的诀窍在于挥臂动作。培养造就优秀的扣球手 ,应使运动员善于分化及变化不同的扣球挥臂动作 ,以便更全面地掌握扣球技术 ,力求进一步提高运动员的扣球魅力 ,使比赛更精采     

对排球扣球挥臂时肘关节下拖错误动作的分析

排球运动中的扣球,是排球的基本技术之一,在训练与比赛中占有重要地位。但在运用过程中,经常出现挥臂扣球时,肘关节下拖错误动作,尤其是初学者,此类错误履见不鲜.它直接影响了高点击球的效果。笔者对下拖原因、纠正措施进行了初步探讨,愿与读者共勉。     

排球扣球技术教学重点的突出和教学难点的突破

针对普通学校学生特点,排球扣球教学的重点为：突出挥臂击球时指根着力点作用;突出挥臂节奏的调节;突出上肢鞭打和扩展鞭打范围。扣球教学的难点为：突破动作界线,熟练动作衔接;突破空间界线,调节腾起角;突破时间界线,选准扣球时机。     

排球正面扣球两种挥臂动作分析

对国内外女子排球名将的两种扣球挥臂动作进行了统计分析,明确了两种挥臂动作的特点、效能和作用的异同。对中国女排两种典型挥臂动作进行了摄影与解析。分析认为两种扣球方式均为优秀的扣球动作,可在不同条件下,发挥其独特的效能。故训练时应根据运动员的各自条件,因人而异地施训。     

排球正面扣球教学之我见

根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点 ,进行了原地挥臂击球教学 ,助跑起跳的教学 ,完整扣球技术的教学研究。     

排球正面扣球教学之我见

根据排球正面扣球技术动作复杂和教学难度大这一特点,进行了原地挥臂击球教学,助跑起跳的教学,完整扣球技术的教学研究。     

排球运动员的爆发力及其训练

力量和速度是爆发力的主要基础，而爆发力是力量与速度的组合效应的表现形式，爆发力又是弹跳力的基础。阐述了通过加强对绝对力量和运作速度的训练来提高排球运动员的弹跳力水平及扣球挥臂速度，为广大教练员和运动员在训练中提供参考。     

对青少年排球运动员扣球技术训练的几点看法

一、青少年排球运动员的身法训练是扣球技术的重中之重扣球技术是以腿脚的助跑起跳和腰腹胸部的爆发力带动手臂手腕快速的挥动来击球的,它在排球运动中的作用是以力量、速度和线路变化,使对方防不胜防。击球的力量、速度和身体的协调性、灵活性素质即成了扣球技术水平的基础和前提。不具备一定的身体素质,形成不了完整的扣球技术,而要提高现有的扣球技术水平,不提高相应的身体素质,也是可想而不可及的。     

世界优秀男排选手扣球技术探析

当今,世界排球运动发展迅猛,具体表现在:运动员的身高不断“上涨”,技战术日趋完善,比赛争夺激烈,呈“白热化”程度,尤其是优秀男排运动员的扣球力量大、球速快,防守一方的队员很难接起,所以网上“制空权”的争夺愈演愈烈。基于此,目前各排球强国都把如何进一步提高男排的扣球技术作为重要课题进行深入、广泛的研究。第四届世界杯男排赛期间,日本筑波大学排球科研组对参加比赛的世界优秀男排选手的扣球技术进行了细致的定量分析,有在寻觅出扣球技术中带有规律性的东西。扣球技术按其结构主要包括助跑、起跳、空中挥臂击球和落地等几个互相衔接的部     

沙滩排球与室内排球扣球起跳阶段人体重心运动特征的生物力学对比研究

采用摄像与录像解析的方法对沙滩排球与室内排球扣球起跳阶段人体重心的运动特征进行了运动生物力学对比研究。沙滩排球扣球起跳与室内排球扣球起跳相比 ,人体重心运动特征表现为 :起跳过程水平速度损失小 ,离地时刻水平速度大 ;加速蹬伸阶段人体重心上升位移短 ,垂直腾起速度小 ;人体重心腾起角小     

排球的教练球制作与使用

为了增强学生的扣球手型和练习密度，教师都是先采用徒手模仿挥臂练习和原地挥臂击固定球方式，对于初学者来说，击打固定球可以更好地体验扣球的完整动作和手型。这样，就有了对固定球（也叫教练球）的需求，实际上教练球在扣球的教学中起到举足轻重的作用。据悉，目前在市场上很难购买到排球的教练球，而且价格也较为昂贵，多数的基层学校都没有购买教练球，这样多少会影响到排球的教学和学校课余运动队的训练工作，至少不利于提高扣球的教学。