“时间”与“空间”之一 创造时间

"拥有了足够的时间,就可以减少失误"。具体来说,如何才能创造出足够的时间呢?假定一种情况,对手的球飞到己方场地需要1秒时间(即指自己追赶到来球的所需时间),然后自己击出的球飞到对方的场地也需要1秒的时间。对手击出的球落点很深,你不得不后退,球的飞行距离较长,这样飞到己     

正手?反手——迅速反应是接发球的关键

费德勒转体接发从图中费德勒的击球动作看,我们会认为他将回给对方一个直线深球,但他击出的却是较浅的反斜线球。通常,职业球员发球都会带有旋转,球落地反弹较高,所以当球上升接近最高点时,接发球者应在离球最近的高点位置由上至下击球(图9～12)。如果在回转身体     

重磅正手5诀窍

凡有过与高手对抽球经历的人,常常会有这样的体验:高手击出的球直冲而至,又重又快,既来不及引拍,又震得手臂发麻,勉强接过后连肘关节都会有疼痛感。然而如此重磅击球,从动作上看对方好像并不费力。可当自己也想击出有力的球时,尽管加速挥拍,用很大的力气,击球效果却并不好。奇怪！身体并不强壮的人为何能抽出重磅的大力球呢?告诉你5个诀窍。     

网球底线脚步移动初探

一、前言网球是通过各种击球技术的运用,使对方失分的一种场地项目。运动员在其训练或比赛中,都应在最佳位置上得心应手地把球击到对方的场地上去。然而双方在对持中的相互调动和制约,意在迫使对方处于被动局面,所以回球落点几乎没有一个前、后相同的来球。这就要求运动员必须每球必动,以保证自己能处在最佳的击球位置。正因为如此,说脚步动作是网球运动的“灵魂和生命”是恰如其分的。也就是说,尽管你有再好的手法,如果没有好的步法,脚步动作不能及时到位,挥拍击球瞬间人与球的位置关系不合理,会造成不能有效地回击来球,不能发…     

网球业余选手易存在的技战术问题

一、技术方面 1.正反拍击球时,尤其是击快速球时,由于侧身击球的动作未完成。往往将球击出了对角线外而失分。同时,也由于侧身转体不够,很难击出直线球。 2.在还击对方打来的低球时,由于身体重心下降的低度不够,因而难于将球准确地击在球拍的中心(即甜点),以致造成失误。     

学一手行云流水的反拍

本期登载的是一些世界一流球星的反手击球连续动作照片,包括不同风格的单手反手击球和双手反手击球。让我们来看看他们是如何挥拍、怎样击球,击出哪种类型的球,然后将他们的动作形象深深地印在自己的脑海中,这将会对自己提高技术大有好处。     

解密“飘”球

1 什么是“飘球”? 所谓“飘球”,是指在比赛中未能准确击球,球打在了拍面的前部且没有击中球的正面,此时球向前飞行会产生晃动,而且落地反弹很不规则,这种球是令接球的人感到别扭的一种击球。虽然这种球常常是比赛中的“意外”击球,但因为这种球有特殊的效果,有些职业高手在比赛中就故意打这种球。当对手采用发球上网战术的时候,一旦遇到球发到外角的情况,他们便可能使用这种击球方法,利用拍面的前端击球,以削减球速,并将球打到对方的脚下。此外,当对方发动猛烈攻击时,为了赢取时间有时也采用这种打法。     

“矮脚虎”变高手

职业网坛并非是"高人"的天下,身材矮小的选手也能够步入高手行列,因为他们有自己独特的作战本领,这些本领很值得业余球友借鉴。本领1缩短与对手的距离,使其准备不及而在慌忙中犯错误日本选手铃木贵男是亚洲男选手中能与世界高手过招的球员之一。他习惯采用发球上网打法,在最早的时机内将球回击给对方,这样便弥补了身材不高和爆发力不足的劣势。来到网前缩短了与对方的距离,帮助自己赢得时间。就像你对墙击球一样,是不是站得离墙越近,     

瓦尔德内尔反手拉球——打“时间差”

随着乒乓球技、战术水平的不断发展,善打“时间差”成了一项不可缺少的技术。在注意观察对方动态的同时处理好自己的击球是一项难度很高的技术,但随着技术水平的提高,这项技术的运用会越来越多。 准备击球前,先看对方的站位和准备姿式,然后作出相应的准备。快速判断和启动的同时把球打到对方难 受之处。 这里介绍瓦尔德内尔 反手拉球运用“时间差”来 过渡,在球拍与球接触的 瞬间,改变击球部位,使球 突然改变方向,给对方造 成二次移动。 图一在接触球之 前,盯球的同时观察对方, 如果对方先移动,击球时 要突然改变球的线路。 图…     

专家信箱

问:如果单打比赛中回球打在场地宽度外的网带上,然后又落入对方场地 内,这分有效吗? (北京 思典) 答:比分无效。击球者失分。因为按照问题所描述的,应该是球打在网柱或 单打支柱以外的网带上,那么根据规则,球在“活球”期间触及永久固定物 (比如观众席、裁判椅及挡网等等)那么击球方失分。     

“打人”

请大家别误解,这里说的“打人”并不是指动手去与对方争斗,而是讲在网球比赛中,用球打到对方后的规则问题。我们知道,在网球比赛规则中,只允许用手中的球拍击打来球。除此之外,击球者的身体任何部位触到来球都被认为是失分,这其中     

挑战强力正手击球

你是否认为自己没有力量根本打不出有爆发力的球?你是否因为击不出有力量的球而灰心丧气?实际上力量很足的人不一定能够打出有力的球,而有些力量并不强大的女选手或者青少年却能够击出强力的正手球,这只是因为他们掌握了击球诀窍。现在让我们向强力击球挑战!即使你没有大力气,即使你是初学者,都没有问题!     

第十三课 果岭边的切击球

果岭边的切击球一般都是短距离的击球,其最显著的特征是:在挥杆击球的过程中,不需要身体重心的转移。果岭边的切杆,要达到的最主要目的就是击球的准确性。具体的球杆选择则根据击球者需要将球击出的距离和球上果岭后的落点位置,需要的滚动距离而定:一般来说需要击球落点的位置越     

网球规则问答

Q弹力超人现身啦!当我参加的双打比赛进行得如火如荼的时候,我犹如神助般地打出一个超级旋转球。球被击出后落到了对方场地的边线附近,弹地后球像一只灵活的猴子一样向上蹿了两三米高,然后忽忽悠悠的朝我们这边飘来,落在了我们场地离网大约一米左右的双打通道上。     

把对手引到你的安全域——网球选手进阶连载18

比赛的最终目的是要得分,怎样才能够顺利实现得分的目的呢？那就要逼迫对手向安全区域之外的区域进攻。 1．早准备,尽可能减少失误 若想迫使对手瞄准安全区域以外的地方击球,前提是自己首先能够准确预测与选择防守位置,提前进入对方能够攻击的区域范围内,占据最重要的防守位置。在这个范围之内的球,绝对不允许自己出现击球失误,无论对方如何连续进攻。对方久攻不下自然而然就会产生心理压力,出现急躁情绪。为了攻破你的牢固防线,他不得不冒着风险,将进攻目标转向更加靠近底线或边线的地方,或许采用更加危险的打法,让自己所击出的球,几乎都是擦网而过。所以说,能够正确选择有利位置,     

力量之源

不少人的正手击球虽然能够完全按照技术要求完成:侧身、转体、挥臂击球,击球点也很准确,可击出的球却总是没有想像的那么有力。那么,怎样才能击出有力量的球呢?这里告诉你几点秘诀。     

如何在你的“最佳发力点”上击球

在比赛中,一位优秀的职业选手,总是会尽可能地将来球调控在最理想的位置上击出,这个理想的位置,就是你“能量”最大发挥的位置,我们把它叫做“最佳发力点”。 如果你击球时间过早或过晚,击球点过高或过低、太靠近你身体或太远离你身体,你都将失去应有的节奏、精确和稳定。但是当你在身体附近的“最佳发力点”上将球击出,你会感觉轻松自如,得心应手。     

比赛中的击球

比赛队必须在其本场地内及其空间进行比赛, 但允许队员跃出无障碍区进行救球。球队的击球每队最多击球三次,将球从球网上击回对方,超过规定次数的击球,判为“四次击球犯规”。无论是主动击球或被动触及,均作为该队击球一次。     

加大击球力量生物力学原理的初步探讨

<正> 所谓击球力量是指人体通过球拍作用于球体的力。它是通过球飞行速度V=s/t表现出来的。所谓飞行速度,本文系指从击球点到落对方球台点之间这段时间内球飞行速度。乒乓球比赛中的双方运动员都希望自己击球力量大,球飞行速度快或旋转强。以达到压制对方或直接得分的目的。怎样增大击球力量呢?本文试图从生物力学原理进行初步分析与探讨。一、击球力量与球飞行速度的关系球的飞行速度主要是由击球力量决定的。     

短网教室

(四)吊高球1.防守性吊高球基本技术练习让儿童位于端线,用正拍或反拍先做凌空掂球的动作(可以边掂球边移动),决定将击球时,让球自然落地,用球拍击球下方,将球高击出并落到对面场地的深远处(图91)。技术要求:击球前采用大幅度的后摆动作;采用固定手腕和球拍半开放姿势在球下方击球;注视