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篮球意识是篮球运动的精髓,是比赛中指导正确行动的活的灵魂。篮球意识在篮球运动中起着重要作用,随着篮球运动的发展,其作用也愈显突出。文章从篮球意识的概念、内容、形成,及当前篮球运动员篮球意识如何培养和提高等方面进行了论述,从而提高运动员对篮球意识的本质、篮球运动规律的认识,进一步提高篮球运动水平。 相似文献
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篮球比赛不仅是身体、技术、战术、意志品质的竞赛,也是篮球意识的竞赛。篮球意识是篮球运动员非常重要的素质,特别到了高级运动员阶段,篮球意识更是教练员评价运动员的作用和发展潜力的决定性因素。因此,教练员要从小对运动员进行篮球意识的培养,提高我国篮球运动的水平。 相似文献
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业余篮球运动员的篮球意识培养 总被引:5,自引:0,他引:5
史红军 《武汉体育学院学报》2002,36(3):135-136
业余篮球运动员的篮球意识培养过程中,加强队员的理论学习,掌握篮球运动规律,启发队中独立思考,并合理运用技能战术以及实践经验的积累是提高篮球意识的有效手段。 相似文献
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篮球作为一项复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技战术,这就是意识,也被称为篮球运动的灵魂。它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的精髓。因此,有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练。 相似文献
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浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养 总被引:1,自引:0,他引:1
篮球意识在篮球运动中起着重要作用,篮球运动日趋激烈,其作用也愈显突出,从篮球意识的定义、必要性、形成和培养等方面进行了论述,以供篮球教学与训练参考,要培养出优秀运动员,除了选拔、严格体能、技战术训练外,一定要从小进行有目的的心理训练,使不同个性的运动员在长期的运动训练中进行心理机能的调节,调整心理机制,克服胆怯、紧张情绪,增强自制力,最终在比赛中始终保持精力充沛、情绪稳定的良好竞技状态,发挥出最佳水平。 相似文献
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篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊能力以及机能。它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,积累起来的一种正确生理和心理机能的反射性行动。篮球意识直接关系到运动水平的提高,已经引起了国内外篮球界的普遍重视。本文主要概述了篮球意识的含义、存在的问题及其培养途径。 相似文献
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谈中学篮球运动员篮球意识培养的途径 总被引:3,自引:0,他引:3
篮球运动是一项集体的对抗性项目,它不仅要求运动员具备良好的身体素质、身体条件、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员如果具有了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守势态,主动地寻求和掌握战机,采取恰如其份的对策和行动,最大限度地发挥本人和全队的优势,克敌制胜。实践表明,队员的篮球意识越强,场上活动空间更宽阔,动作越灵活,他们善于观察,准确判断,巧于应变,能有效驾驭技术,运用战术,控制心态。所以说,篮球意识是队员的“精髓”,行动的“灵魂”,是制胜因素。 相似文献
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对篮球运动员身体素质训练的探讨 总被引:8,自引:0,他引:8
结合篮球运动项目的特点和发展趋势 ,通过引用相关文献资料 ,着重剖析了篮球运动员的力量素质、弹跳素质、速度素质和灵敏素质训练。对其训练方法及新的训练方法的生理学依据进行了探讨 ,认为 :可根据运动员在场上的用力特点和自身情况进行有针对性的肌肉加压训练 ;Plyometric爆发力弹跳训练能使运动员提高把握肌肉随意收缩的能力 ;“递增负荷”训练适合周期缩短、赛季延长的比赛 ;“飞九宫”灵敏素质训练对提高篮球运动员的脚步灵活性和篮球意识将起到难以取代的作用 相似文献
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在“打篮球是我的梦想,上大学是我的梦想,CUBA是我圆梦的地方”理念的号召下,成千上万的青少年走上了篮球场,走进了CUBA的赛场。运行四年的CUBA,确实涌现出了一批好的篮球苗子,但就目前大学生篮球运动员的现状而言,无论技战术水平,还是意识能力,都与我们的期望(成为培养国家运动员的摇篮)相差甚远。我认为其中一个重要的原因就是他们对篮球运动的本质还不能有一个整体的、系统的、准确的认知。而加强篮球专业理论的学习,是迅速提高大学篮球竞技水平的有效方法之一。 一、篮球运动感性认识与篮球专业理论知识的关系 … 相似文献
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对大学生篮球运动员抢篮板球意识进行分析研究,旨在提高大学生的篮球运动水平,以使篮球运动真正成为大学生强身健体的一项体育运动。 相似文献
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青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练 总被引:2,自引:0,他引:2
以科学化的训练为指导思想,以运动心理学和运动训练学原理为依据,结合我国青少年篮球运动的发展现状,对青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练进行研究,旨在为我国篮球运动的改革和发展提供参考。 相似文献
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篮球运动是一嚼团队协作完成的比赛项目,要求运动员各项技战术要熟练掌握,尤其是篮球战术意识直接决定篮球比赛的结果,篮球战术意识是运动员在比赛中对篮球基本规律的认识和合理的运用。本文通过对篮球战术意识概念的分析入手,分析影响篮球战术意识的主客观因素并提出培养篮球战术意识的方法。从而提高篮球运动员在篮球比赛的过程中灵活运用战术意识的能力,最终赢得篮球比赛。 相似文献
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“篮球意识”是指在篮球运动中通过反复的运动实践而形成的对篮球场上各种复杂情况所做出的自然的应变反应。从心理学和生理学的角度研究发现,大学生在篮球意识上主要存在着传接球意识差、跟进意识差、战术意识差等问题。大学生篮球运动员篮球意识的培养主要包括传接球、投篮 跟进、防守 战术意识等方面的内容。 相似文献
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运动员篮球意识的形成是在篮球运动实践过程中,运动员自觉地进行自我意识训练和教练员有目的、有意识的训练基础上,不断总结,反复磨炼而逐步形成和发展的。 相似文献