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一、在篮球比赛中紧逼人盯人防守的基本策略:
当持球的进攻队员到达中线时,防守应立即迎前紧逼防守,迫使其向边线运球并在边线与罚球线的延长线交界处停下来。这时每个防守队员都要在靠近球的一侧即强侧区,紧逼防守住进攻队员以免他接到球,同时尽量不让持球把球传出去。而处于距球较远一侧即弱侧区的防守队员可以适当后撤,靠近篮下防守。 相似文献
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篮球比赛中对持球队员实行攻击性防守的对策 总被引:1,自引:0,他引:1
姚维国 《山东体育学院学报》1999,(3)
从控制有球队员的角度,分析了防守持球队员的基本姿势,提出了用斜步防守姿势控制持球队员的突破方向和投篮,用平步防守姿势控制持球队员的运球方向,并提出防守中假动作的运用及抢、打、断球等。 相似文献
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提高对无球队员的防守能力 总被引:1,自引:0,他引:1
现代篮球运动的防守向着积极主动控制对方的方向发展,从对无球队员防守意识的形成规律、防守无球队员意识的培养、防守无球队员能力的培养三方面进行探讨,以提高对无球队员的防守能力。 相似文献
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两种防守基本姿势对提高篮球运动员个人防守效果初探 总被引:1,自引:0,他引:1
1、前言 我国篮球运动训练多年来.从青少年开始,防守的训练就相当薄弱,表现在:身体对抗能力不强,对持球队员防守的攻击性不够,重心高,移动慢,防守动作普遍手部犯规太多。从国内有关篮球教材.献中发现,对防守基本姿势的认识基本比较统一:两脚开立稍比肩宽,屈膝降低重心,上体正直。而在近年观看NBA比赛时,NBA球员在防守外围持球队员和强侧无球队员时,大多采用上体前倾几乎与地面平行 相似文献
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篮球运动不仅是通过技战术来比赛,也是"斗智"活动。因此灵活运用假动作,因人制宜,行之有效地防守,就能控制比赛。假动作在比赛中作为防守的一种技术手段越来越被人们所重视,本文将针对篮球比赛中防持球队员假动作进行探讨和分析。1运用假动作防持球队员的应用分析1.1防投篮。进攻队员持球时,防守者要严密防守。此时持球 相似文献
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随着现代篮球进攻技术的飞速发展,与之相对抗的防守技术也在不断发展中。就防守的发展趋势而言,一是个人防守的控制范围越来越大;二是对持球人的攻击性、破坏性越来越强,几乎到了犯规的边缘。鉴于防守有球队员所涉及的范围之广,本文试图从防守技术动作概念、防守技术动作方法及其发展进行分析,旨在为篮球运动教学、训练提供理论依据。 相似文献
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篮球防守的手臂动作和防守的脚步动作一样,在现代篮球比赛中起着十分重要的作用,是构成和提高防守质量的一个不可忽视的一个环节。下面就防守有球队员时的手臂运用,谈几点体会。一、对外线持球队员的防守一般对外线持球队员的防守是保持一臂距离,扬手的方向尽可能和本方篮圈成一条直线,以影响对方的投篮动作。在外线队员接到球的一瞬间,要突然贴近(特别是对接球后进攻脚步尚未调整好的队员)采用平步,同时双手手心向上、屈臂,用手腕轮番不停地自上而下地去干扰对方的球。挑打动作要短促、突然、频率快、幅度小,就像球很烫手一样。如果挑打动… 相似文献
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殷学峰 《体育成人教育学刊》1994,(1)
人球区三位一体原则在防守无球队员中的运用荆州师专体育系殷学峰一、问题的提出在一场篮球比赛中,队员大部分时间都是处于无球状态,按40分钟比赛时间平均计算,每个人只有4分钟持球时间,其余大部分时间都处于无球状态。因此,防守不持球队员,在一场比赛中时间是较... 相似文献
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防守是篮球运动的重要组成部分,“得分看进攻,胜负看防守”是篮球场上流传的著名格占,在现代篮球运动中防守已经成为决定胜负的主要因素。1.防守无球队员是防守的重要环节在一场篮球比赛中,大量的战术配合是有球队员和无球队员通过各种穿插跑位进行的。无球队员通过跑位寻找最有利的接球位置、 相似文献
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篮球是一项集体性、协作性非常强的体育运动。随着篮球运动的不断发展,篮球比赛身体接触更为频繁,冲撞更为激烈,在这种高强度的对抗下,每一名持球进攻队员的有效切入、投篮都是非常困难的,都会面临着一名、二名或三名防守队员的干扰或封堵,要想在进攻中使有球队员能够顺利或干扰较小的情况下从容上篮,单靠持球队员而没有无球队员的支持配合是很难做 相似文献
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在当今激烈的篮球比赛中,重进攻、轻防守,特别是对无球队员的防守,没有引起足够的重视。防守能力的强弱直接影响全队的成败,尤其是对无球队员的防守能力,它是衡量一个篮球运动员防守能力高低的重要标志。文章运用文献资料研究法、观察法,对防守无球队员必须掌握的基本方法、学会在比赛中运用、注重与同伴之间的协防配合进行了分析研究,以便引起篮球界人士的重视。 相似文献
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随着现代篮球运动的快速发展,比赛速度的提高,使得攻守转换的次数也随之增加,并且防守强度也在不断的加大。防守无球队员的成功与否,可直接影响到双方的进攻得分机会、控球权和时间的优势,并且防守无球队员对争取比赛主动也起着重要的作用。下面就专业队篮球防守无球队员的训练方法谈谈自己的观点和建议。 相似文献
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一、问量的提出随着篮球运动的不断发展,防守越来越显示出在篮球运动中的地位。不少优秀教练认为“防守是比赛中最重要的策略,防守支配着比赛的节奏”“现代篮球的面貌是防守”等等。因此,防守很自然成了现代篮球的标志,防守好坏直接影响比赛成绩。但由于篮球比赛中进攻队员只有一个持球,其余人员大量时间内都是在无球情况下展开激烈的攻守较量的,因此防守无球队员的重要性越来越明显,对无球队员的防守也日益被提到重要位置上来。无球队员在比赛场上活动 相似文献