准备活动在体育教学中的重要性和开展方式

<正>一、准备活动的目标和任务准备活动是体育课的重要内容,每节体育课是由准备部分(开始部分)、基本部分、结束部分构成的,体育课的准备部分是体育课的重要组成部分和基础和前提,这一过程直接关系到体育课教学的质量。这些构成部分之间是相互联系的,一环扣一环的,缺少某一部分。就会造成教学的不完善,甚至导致损伤的出现。准备活动即正式训练和比赛时所进行     

浅谈中学体育课中准备活动的改革与创新

准备活动是中学体育教学的重要组成部分，适宜而充分的准备活动对基本部分内容的学习，可起到事半功倍的效果。本文通过文献资料和教学实践，就中学体育课准备活动的意义、作用、分类等方面进行阐述，分析了当前中学体育课准备活动中存在的一系列问题，提出一些较有针对性的改革建议和创新的思路。     

重视体育课的准备活动

体育课教学是具有科学性、系统性和完整性的教学过程,一般分准备部分、基本部分和结束部分。其中,准备活动部分对体育教学任务的完成起着不可忽视的作用。体育课的准备活动时间一般为10～20分钟(大学体育课),它可使学生达到进行体育     

体育课的准备活动

体育课的准备活动是体育课的组成部分,是为了体育课基本部分的教学使学生在身体、心理等方面做好准备。良好的准备活动,可使学生机体处于理想状态,最大限度地发挥学生的能力,有效地防止伤害事故,较好地完成体育课的任务。本人根据自己的教学经历,论述了体育课准备活动的意义,准备活动的类别及内容、准备活动应考虑的因素。     

大学体育课准备活动现状与对策研究

随着高校体育教学改革，尤其是体育课堂结构改革的不断变化，人们对体育课准备活动这个环节也越来越重视。体育课准备活动是体育课教学的一个重要组成部分。充分而有效地的准备活动，能够保证体育课任务的顺利完成。而现阶段，学校体育课的准备活动组织形式与练对手段单一，严重影响了体育课教学的效果。因此，学校体育课准备活动的改革势必须引起广大教师的重视。     

体育教学全课内容一体化的实践探索

体育课堂教学模式直接关系到学校体育和课程实施的总体效能。但由准备活动、体能练习和放松活动内容组成的常态三段式体育教学模式,很少为体育课知识、技能和方法教学服务。为此,将体育课的准备活动、放松活动及体能课课练,与基本部分教学整合为全课一体化教学,将会显著提升体育课的承载能力。围绕教学目标和课的内容,通过准备活动专项化、基本部分赛事化、体能练习教学化、放松活动内容化,实现全课内容由负荷一体化向教学一体化的转变,有利于提升体育课堂教学的整体效能。     

冬季体育课准备活动之我见

<正>体育课的准备活动是一个不容忽视的部分,也是我们能否顺利完成一节体育课的保障。体育课准备活动的目的是,使学生在身体和心理上,对将要开始学习的内容做好充分准备。准备活动的好坏直接影响体育课的质量和效率。尤其在寒冷的冬天如何做好准备活动,对我们能否完成教学目标,起着决定性的作用。下面我结合实际谈谈对冬天体育课准备活动的认识。     

女生体育课中运用娱乐性准备活动的效果分析

在体育教学的准备部分中，教师们最常采用的教法是慢跑及简单的徒手操。久而久之，就容易使学生对这种教法产生厌烦心理，甚至对整节体育课的内容失去了兴趣。尤其是女生体育课，由于自身的生理特点和心理特点决定了在体育教学中普遍存在课堂气氛不活跃，学生学习的主动性、积极性不高等问题，这自然影响课堂教学效果。因此，在准备部分运用娱乐性准备活动教学手段，激发学生的学习兴趣，对提高课堂教学效果具有十分重要的意义。本通过实验及调查女生体育课中运用娱乐性准备活动教学手段的效果及对百米跑成绩的影响进行了分析和探讨。     

浅议课前准备活动目前存在的问题及解决方案

准备活动是体育课不可缺少的重要环节,准备活动的充分程度直接影响体育教学的效果和学生的身体健康,目前,体育课上准备活动内容单一,一般性练习较多,专项性练习较少,活动不充分,使得神经、肌肉及内脏器官不能很快进入运动状态,而后就进行课的主要部分,直接影响到上课,在体育教学过程中,组织高质量的课前准备活动,有意识、有目的地培养和教育学生,使他们正确认识准备活动重要性。掌握做好准备活动的方法,确保体育教学的顺利完成。     

高校公共体育课准备活动的实效性研究

如何突破高校体育课准备活动部分的传统教学模式,改变以往的单调、呆板和枯燥无味,变教条为灵活,化被动为主动,通过引导大学生积极主动参与,由学生轮流负责准备活动部分的组织工作,通过教学实践发现,学生在努力完成准备活动教学任务的同时享受到了其中的乐趣,并且能使得学生的组织管理能力得到一定的锻炼和提高,从而不断提高体育课准备活...     

如何上好成人高校体育课的准备部分

如何上好成人高校体育课的准备部分是上好一次课、提高课的教学质量的重要问题。要上好一次体育课,除了要重视基本部分教材的教学以外,还必须认真备好上好课的准备部分。准备部分的内容和任务是:在较短的时间内,将学生组织起来,整理好队伍并清点上课人数,简明扼要说明课的内容、任务和要求。准备活动是准备部分的重点。它包括:一般性准备活动和专门性准备活动。一般性准备活动主要是促进学生身体全面发展,使全身肌肉群、关节韧带得到充分活动,特别注意对较弱肌     

女生体育课准备部分的教学改革──健美操替代准备活动

女生体育课准备部分的教学改革──健美操替代准备活动西北纺织工学院李红山东体院于学青１问题的提出为了更好地完成一堂课的教学任务，调动学生学习的主观能动性，每堂课的准备部分都是不可忽视的重要环节。准备活动可以提高大脑皮层的兴奋性，减少各关节、肌肉、韧带的...     

浅谈体育课准备部分的新特点

每一堂体育课，无外乎由三部分组成：即准备、基本、结束。无论是什么样的课堂结构和教学模式都离不开准备部分。传统体育课的准备部分，其教学过程具有比较稳固的特点，这些特点对基本部分的教学内容和形式产生较大的影响和制约作用。但是在改革的年代，传统的、一成不变的准备部分教学过程就显得陈旧了。要想充实和发展基本部分的教学过程就必须对课的准备部分进行改革，如何改革呢?我想提出如下一些肤浅想法，与同仁们商榷。     

肌肉拉仲的生理学基础及在运动训练中的应用要求

无论是体育课还是运动训练都包含了三个不可分离的部分，即准备活功，基本部分和整理活动，拉伸练习是准备活动和整理活动中不可缺少的组成部分，但在实际体育教学和运动训练中，由于对拉伸的重要性意识不到，而导致准备活动拉伸不认真，整理活动很少拉伸甚至无拉伸，以及不正确的拉伸，造成很多严重的后果。     

浅谈体育课准备部分的教学

从教学中发现中专学生对体育课准备部分的教学往往是敷衍了事，导致肌肉拉伤、脚腕扭伤等常常发生，大强度训练时还出现头昏，甚至休克等，直接影响学生健康和体育课的教学。现根据本人十多年的教学实践和探索，对准备部分的教学谈谈自己粗浅的认识。     

浅析体育课准备活动的特点及选用策略

学校体育作为教育内容的重要组成部分,体育课教学目标的实现,需要各个教学环节的相互配合才能达成。准备活动作为体育课教学的主要环节之一,需要教师通过认真的安排和组织来进行。本文在分析体育课准备活动生理机制的基础上,提出了体育课准备活动的选用策略。为体育课教学目标的顺利实现,打下良好的身心基础。     

浅析高校体育课准备活动的机制与实施

学校体育作为教育内容的重要组成部分,体育课教学目标的实现,需要各个教学环节的相互配合才能达成。准备活动作为体育课教学的主要环节之一,需要教师通过认真的安排和组织来进行。本文在分析体育课准备活动生理机制的基础上,提出了体育课准备活动的选用策略。为体育课教学目标的顺利实现,打下良好的身心基础。     

高校女生体育课准备部分改革尝试

准备部分是体育课的重要组成部分．对上好体育课，提高教学效果至关重要。随着社会的发展，教育体制的改革，准备部分再用一成不变的内容与方法．学生会越来越不感兴趣。因此，对准备部分的内容、方法进行改革是十分重要的。本通过教学实验，把健身操替代传统的基本体操应用于准备活动中，收到较为理想的效果。     

如何提高初中体育课准备活动实效性

对于初中学生而言,体育课程是初中教学任务中不可或缺的课程,初中体育的教学任务不仅是为了增强学生的身体素质,而且还在一定程度上也锻炼了学生的意志力。初中体育课的准备活动直接影响着体育课程的教学成果,在实行准备活动的过程中,不断地缩小学生之间的差异,以提高整个体育教学活动的教学水平和实效性。文章就目前体育课准备活动的现状进行研究分析,提出如何提高初中体育课准备活动实效性的策略,探索初中体育课准备活动的教育价值和意义。     

“让学生带准备活动”是教师“失职”吗？

在我院迎评教学督导、检查总结会议上，一位老教授非常严肃地指出在体育教学过程中“让学生带准备活动”不符合体育教学常规要求，并要求“体育教师必须亲自带准备活动”。原因有三：一是准备活动是体育课的一部分，教师在备课过程中应根据教学内容精心准备并亲自实施。二是准备活动是为基本部分作准备的，其目的明确，任务具体，只有教师亲自掌控才能收到理想的效果。三是带准备活动是教师的份内事，让学生带准备活动，教师有“失职”之嫌。