浅谈青少年足球运动员的体能训练

运用文献资料法、逻辑分析法并结合青少年足球运动员的身心特点探讨我国青少年足球运动员的体能训练：青少年足球运动员必须具备良好体能的意义；体能，体能能力的内涵、外延；青少年足球运动员的体能训练；及青少年足球运动员体能训练过程中应注意的问题。     

现阶段我国足球运动员体能训练结构的分析与训练对策

从当今职业化足球比赛对运动员的体能要求出发,分析我国职业球员体能现状,通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究,探讨符合足球运动规律的体能训练方法,为足球体能训练监控提供依据。     

足球运动员的竞技体能结构与训练要素

采用文献资料法,对足球运动员的竞技能力构成因素、足球运动员的体能结构及其场上角色的相关性、体能训练的构成要素等问题进行了论述,力求对足球运动员的竞技体能结构有一个全面的认识,并对足球运动员体能训练的构成要素进行了理论阐述,从而在训练中有的放矢,提高训练效率.     

现代职业足球运动员体能训练控制的基本特征

对足球运动员体能训练控制的专项依据和特征进行了探讨,结果表明,足球运动员体能训练控制应遵循3个方面的基本特征:足球运动员的体能状态的发展有多种形态特征,而不是单一形态;足球运动员的竞技状态周期具有复杂的专项性,训练分期的主导依据是竞赛日程,竞技能力各子系统表现出独特的时间补偿效应;足球运动员的体能训练应充分尊重和利用体能耗散律的特点。     

足球运动员专项耐力训练及测试方法探讨

通过对我国足球运动员体能训练和体能测试中所存在的问题进行分析,从能量供应的角度对足球运动员的专项耐力的实质进行了探讨,并根据当代足球运动的特点对足球运动员专项耐力的概念进行了界定,提出相应的训练方法,为足球运动员的体能训练和体能测试提供理论与实践依据。     

初中校园足球课学生体能训练方法探析

全国校园足球特色学校数量正逐年增加,校园足球活动也如火如荼,校园足球理应从娃娃时期抓起。根据初中生的身心发育特征,初中生各项体能指标相对低,正处于身体发育初级阶段,在此时期进行校园足球活动,假如体能储备不足,长时间和长期进行校园足球活动容易疲劳甚至增加意外事故发生概率。在实际的初中校园足球活动中,初中生对于足球的热情很高,但是初中生并没有养成良好的足球活动习惯,足球学习尚处于初级学习阶段,并没有完全掌握足球技能,所以需要体能的支持,充沛的体能是学生足球学习和活动的先决条件。本文从体能训练的内涵着手,进而探析缘何进行体能训练,最后对体能训练具体实践方法进行探究。     

浅析小学生在足球课中的体能训练

体能是各个运动项目的能量供应站,体能训练也是小学生足球课学习和训练不可或缺的一部分。小学生的体能体现在其个人身体素质的不断增长和提高,是小学生在学习中不断超越现状,突破自我的体能再生长。以小学生足球课体能训练为研究对象,本文首先介绍了体能训练的必要性,从小学生足球课体能训练的实践意义入手,介绍其注意事项,鉴于其意义特点对其展开实践策略分析,以期为足球运动员的体能训练提供借鉴性意见,为小学生训练提供支持。     

小学足球体能训练存在的问题与解决策略

足球被誉为"世界第一运动",但我国足球运动水平与世界足球强国相比,尚处于落后地位.究其原因,我国足球运动员体能不足,是足球运动发展受到阻碍的因素之一.而体能的提高需要长时间的积累,所以在人的青少年时期就应该进行体能训练.基于此,本文分析了小学足球体能训练中存在的问题,重点讨论解决策略与开展体能训练的方式方法,希望可以提...     

女足运动员专项体能及其主要构成因素的分析

近年来随着女子足球男子化的进程,女足的专项体能训练越来越受到重视,本文主要从理论上对女足运动员专项体能概念进行阐释,对构成专项体能的主要因素进行分析,以期为女足体能训练提供参考。     

女子足球运动员体能结构的分析与训练

通过对女子足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究,探讨符合足球运动规律的女子足球运动员体能训练方法,为女子足球体能训与练监控提供依据。