澳大利亚的中长跑训练(文摘)

澳大利亚的此尔·埃默顿从事赛跑约四十年,他曾是一名职业马拉松运动员,并多次获得2英里至100英里不同距离比赛的冠军。最近,他在美国1985年秋季的《田径季刊》上撰文介绍了澳大利亚多年来一些著名教练员及优秀运动员的中长跑训练方法:     

世界纪录(8月11日—9月10日)

8月14日 俄罗斯选手斯·马斯特科娃在苏黎世国际田径大奖赛上,以4分12秒56的成绩创造了女子1英里跑世界纪录。 8月20日 第8届世界蹼泳锦标赛在匈牙利多瑙新城举行,匈牙利选手萨·诺贝特在男子1500米蹼泳比赛中,以12分42秒62的成绩打破了这个项目的世界纪录。     

世界纪录

2月21日 在英国伯明翰举行的室内田径大奖赛诞生了两项世界新纪录，来自埃塞俄比亚的著名长跑运动员格布雷塞拉西在男子2英里比赛中，创造了8分4秒69的室内世界新纪录。俄罗斯名将斯·费奥法诺娃也在女子撑竿跳高比赛中，越过4米77的高度，比原室内世界纪录提高了１厘米。 3月2日 美国选手斯·德拉吉拉在美国室内田径锦标赛上，以4米78的成绩打破了女子撑竿跳高4米77的世界纪录。 责编/柏强世界纪录     

马斯特科娃:“塔当”上的新女皇

逝去的1996年对马斯特科娃来说是极其辉煌的一年,一连串巨大的成功使她完成了由一位“前途黯淡的平庸之辈”到世界田坛超级巨星的转变。一鸣惊人的马斯特科娃挟着勇夺奥运会800米和1500米金牌的余威,接连打破1000米和1英里世界纪录。除了一次800米比赛意外失手之外,在1996年度她所参加的所有国际田径大赛中,均独占鳌头。她也由此获得国际田联颁发的“突出成就奖”,并被评选为世界最佳女子田径运动员。     

世界田坛10例精彩掌故

一、100码赛跑与5千美元杰克·唐纳森是澳大利亚著名的田径运动员。在他的鼎盛时期,整个澳大利亚都为他倾倒。杰克·唐纳森能跑各种距离,从100码到1英里都行,不过短跑是他的特长。曾经有一次,他只跑了100码,却得到了一笔5千美元的巨款!     

塞巴斯蒂安·科的中跑训练

世界著名的英国中长跑运功员塞巴斯蒂安·科,是世界田径史上第一个同时保持三项中跑世界纪录的运动员。自1979年以来,他曾先后十多次打破800米、1000米、1英里和1500米四项世界纪求。1981年被许多国家的体育记者和体育组织评选为第一位美国欧文斯奖获得者,名列世界田径十大明星中的首位。科在1956年9月29日生于伦敦,身高1.76米,体重65公斤。科从小就喜欢     

2005年全国田径竞赛计划

序号 比赛名称 比赛时间 比赛地点 备注 l 全国室内田径锦标赛(l) 2 .19~21 上海 男女全能 2 全国竞走锦标赛暨全运会竞走预选赛 2 .25~27 广西南宁 3 亚洲室内田径公开赛暨全国室内田径锦标赛(2) 3 .1一2 天津 男全能 4 全国室内田径锦标赛(3) 3 .5一6 北京 女全能 5 第八届亚洲越野锦标赛暨全国越野锦标赛 3 .12一13 贵州贵阳 6 厦门国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛 3 .26 福建厦门 7 北京国际公路接力赛 4 .10 北京 8 全国田径特许赛(l) 4 .9一10 广东肇庆 男全能 9 全国田径特许赛(2) 4 .9一10 四川成都 女全能 l0 全国田径特许赛(3) 4 …     

世界冠军 世界纪录

2月18日,在英国伯明翰举行的伯明翰国际室内田径锦标赛中,俄罗斯选手伊辛巴耶娃以4米79夺得女子撑杆跳高冠军;埃塞俄比亚选手贝克勒以8分5秒12夺得男子2英里冠军;加纳选手加伊萨以8米03夺得男子跳远冠军;古巴选手马约拉以6秒55获得男子60米冠军;法国选手阿龙以7秒17赢得女子60米冠军。3月3日至5日,在中国上海举行的2006年国际剑联男女花剑世界杯赛上,意大利选手卡斯拉夺得男子花剑冠军;韩国选手南贤喜夺得女子花剑冠军;法国队夺得男子团体赛冠军。「2006年2月2月11日在美国阿肯色州的费耶特维尔进行的一次室内田径比赛中,四名美国运动员克莱…     

女子长跑比赛的发展变迁史

在一九八四年洛杉矶奥林匹克大会上女子马拉松比赛被列为正式项目;在去年11月15日(1982)的东京国际女子马拉松大会上,苏联选手获1、2名等等,这些给世界女子田径界带来一片生机。在这里,想谈一下女子中长跑向马拉松演变的历史进程。一、关于中、长跑比赛项目当今,中距离项目有800米和1500米比赛,过去400米也被看作是中距离项目。1924年阿雷库、内尔逊(英国奥林匹克兼津布利吉大学教练)把1/4英里跑做为短跑;另外,体育俱乐部(美国)的美利迪斯(880码世界纪录的保持者,宾夕法尼亚大学)编的《中距离跑和接力跑》一书中,也把400米跑做为中距离跑。但是,     

田径总论

G820 9412983世界田径成果辉煌的一年[刊,中]/金和锵//体育世界.—1993(1).—24(MXB)田径//世界纪录//成绩//1992G820.02 9412715音乐对青少年田径训练作用浅探[刊,中]/郭碧媛//福建学校体育卫生.—1993(4).—38—40表3(BJ)音乐伴奏//青少年//田径//训练//作用G820.02 9412770论橡皮筋练习在田径训练中的运用[刊,中]/李德山//体育科学研究.—1993(4).—34—36(BJ)橡皮筋//田径//辅助练习G820.03 9412849探索新路精心选材[刊,中]/李权//体育教学.—1994(1).—44—45(BJ)田径//学校//选材//招生     

1996～1997国际田联手册与1992田径竞赛规则比较哪些内容作了修改

根据国家体委下发的《关于在国内田径竞赛中执行1992年田径竞赛规则的通知》文件规定,今后我国田径竞赛规则每4年出版一次,在这4年中,国际田联如果对规则作某些修改,国家体委只公布修改部分内容,不再出版新规则。 最近我们接到许多询问购买新田径竞赛规则的电话,并询问新田径竞赛规则与1992年田径竞赛规     

跆拳道、瑜伽进高中体育课堂——北京市普通高中新课程体育与健康教学展示研讨会举行

由中国中学生体育协会和国家体育总局田径管理中心联合主办,武汉市人民政府承办,中国中学生体育协会田径分会、湖北省教育厅、湖北省体育局共同协办的2008年全国中学生"多威杯"田径锦标赛,于2008年10月1日～4日在武汉华中师大一附中举行。教育部副部长陈小娅、湖北省人大常委会副主任周洪宇、湖     

1996～1997国际田联手册与1992田径竞赛规则比较哪些内容作了修改

根据国家体委下发的《关于在国内田径竞赛中执行1992年田径竞赛规则的通知》文件规定,会后我国田径竞赛规则每4年出版一次,在这4年中,国际田联如果对规则作某些修改,国家体委只公布修改部分内容,不再出版新规则。 最近我们接到许多询问购买新田径竞赛规则的电话,并询问新田径竞赛规则与1992年田径竞赛规则比较,哪些内容作了修改。为了便于大家学习和在田径比赛中使用新的田径竞赛规则,特刊登1996～1997国际田联手册与1992田径竞赛规则比较,第四、五部分的主要规则修改内容,以飨广大体育工作者和读者。     

奎罗伊1500米跑技术

奎罗伊,摩洛哥中跑运动员,26岁,男子1500米世界纪录保持者,并保持着1英里和2000米的非正式世界纪录。在1999和2000年连续两年被评为世界田径十佳运动员,有中跑王之称。奎罗伊在实行黄金联赛的第一年,就成了幸运者,分享了百万美元的大奖。在1996年奥运会1500米决赛时,他本来有望夺得金牌,但在最后一圈他被人踩了后脚跟而摔倒,与金牌无缘。奎罗伊决心在悉尼圆奥运金牌之梦,结果依然未能补回这个损失。     

田径总论

G820.03 200308132008年中国田径展望[刊,中,I]/方水泉//田径.-2003(1).-23-27表4(XH)田径//现状//发展//趋势//2008//中国G820.03 20030814田径运动100年(25)--女子400米[刊,中,I]/郑亚平,郑晓琴//田径.-2003(1).-44-46表1(XH)田径//历史//400米//成绩G820.14.86 20030815田径运动员心理训练尝试=Trying psychological training of athletes in normaltimes[刊,中,I]/刘双红//山西师大体育学院学报.-2002.-17(3).-55-56参4(XH)     

中国、日本引领亚洲田径

2004年8月,在雅典结束的第28届奥运会上,亚洲运动员共获得4枚田径金牌,使得奥运会历史上亚洲的田径金牌数累计达到了15枚,并创下了一届奥运会亚洲夺得田径金牌数的新纪录。     

少年田径运动员的饮食

田径运动员的能量消耗约在3500到6000千卡之间,田径运动员所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物适宜的比例是1:O.7:4。儿童(每公斤体重)的能量消耗比成人高1.5—2倍,因为,他们的机体生长发育中需要能量,因此,对于少年田径运动员     

2006年全国田径竞赛计划

序号 比赛名称 比赛时间 比赛地点 1 全国室内田径锦标赛(l) 2月18一19日 上海萃庄 2 全国室内田径锦标赛(2) 2月24一25日 北京黄寺 3 全国田径长投项目特许赛(l) l月7日 四川成都 4 全国越野跑锦标赛 3月11一12日 贵州清镇 5 厦门国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛 3月25日 厦门 6 北京国际公路接力赛 4月9日 北京 7 全国田径大奖系列赛(l) 4月22一23日 重庆 8 国际竞走挑战赛 4月22日 江苏扬州 9 全国少年田径锦标赛(16一17岁) 5月10一13日 江西宜春 l0 全国田径大奖系列赛(2) 5月13一14日 广东肇庆 ll 全国田径大奖系列赛(3) 5月20一21日 …     

世界大运会金牌选手陈丽莎赛前训练探究

田径运动员陈丽莎于2003年8月20-30日参加了在韩国大邱市举行的第22届世界大学生运动会,项目是女子200m和4×100m,9月11-14日又参加了在上海举行的全国田径锦标赛,项目为:100m、200m、4×100m、4×400m,比赛刚一结束,便马不停蹄地于16日赴菲律宾马尼拉参加第15届亚洲田径锦标赛,项目是200m、4×100m和4×400m,比赛时间是20-24日,也就是说,陈丽莎在一个月内参加了3场国际、国内大赛。成绩见表1。     

漫话一英里赛跑

在男子中长跑项目中,一英里跑并非奥运会项目,但是它在国际上颇受欢迎。“英里”这个词源于拉丁文milia passuum,意即“一千步”;按照英制,一英里长1760码,按照公制则是1609,344米。一英里跑不仅至今流行于讲英语的国家,而且在其他许多国家比赛频繁。早在1792年就已有了一英里跑的纪录。1913年,美国运动员琼斯以4’14”4创造了第一个正式的世界纪录。过了十年,大名鼎鼎的芬兰长跑家努尔米把这个项目的成绩提高到4’10”4。于是,各国选手争相突破4’10”“大关”。1931年,法国人拉都迈克以4’09”2的成绩成为突破这一“大关”的第一人。拉都迈克的世界纪录引起了英美体育新闻界的震动,报章上开始出现“梦幻般的一英里跑”这个词儿,指的是在4分钟