举重运动员运动损伤特征与预防

通过访问法、数据统计法、文献资料法等研究方法,对福州市30名举重运动员损伤原因特点分布的部位具体深入地分析,得出有效地举重预防措施。必须从运动训练学角度出发,紧密结合举重技术和训练特点,并使举重运动员了解掌握预防运动损伤的一些有效方法,从而减少举重运动员损伤的发生和损伤的程度,提高训练效果。为教练员、运动员更好的取得优异成绩做出一定贡献。     

简析青少年举重运动员科学选材——以无锡市为例

本文总结出一些针对青少年举重运动员选材的科学方法和手段及需要解决的问题,以期对从事青少年举重运动训练的教练员和运动员们提供一些参考依据。     

四川省男子举重后备人才培养现状和对策研究

通过文献资料法、观察法、调查法、数理统计和逻辑方法等,对四川省男子举重后备人才的培养现状进行了多年系统研究,并得出以下结论：后备人才培养质量不高,参加业余训练的人数不多,分布不均衡;训练条件不够完善;基层教练员岗位培训机会不多,科学训练意识不够强,选材科学化水平尚待提高;运动员学训矛盾尚待解决;少年举重运动员参加全国比赛机会极少,奖励机制不够完善。并对四川省男子举重后备人才未来发展提出以下几点对策：加强基层教练员培养,形成高水平的教练员群体;多渠道筹集资金,改善基层训练条件;多组织和参加全国比赛,进一步完善教练员和运动员奖励制度;畅通运动员进出口机制。     

青少年举重运动员腰背部损伤探究

大量的举重训练实践表明,青少年举重运动员中腰背部受伤的比例很大。腰背部损伤严重的影响了青少年运动员的系统训练甚至健康成长,这常常是训练中困扰教练员、运动员的难题之一。本文根据举重训练的经验和阅读相关文献资料,对运动员腰背部的受伤的原因及防治作简要分析探讨,以期不断提高青少年举重训练的水平。     

优秀举重运动员伸膝装置慢性损伤的研究

基于我国优秀举重运动员膝损伤较严重的情况,在国家体委科教司的大力赞助下,我们从医学、生物力学和训练相结合的角度,探讨了举重运动员膝损伤的特点、损伤机制及其与举重专项动作、训练方法的关系,以便为教练员改进技术与训练提供依据。研究对象与方法1.对参加1981年全国举重锦标赛的13个队113名运动员226侧膝关节进行了临床     

浅析少年女子举重运动员身体素质训练

在进行少年女子举重运动员身体素质训练中,教练员要选择适合少年女子运动员身体发育特点的训练内容、方法、手段以及保护措施等,抓好基础训练,全面提高身体素质水平,为全面提高女子举重运动员的成绩和成为优秀人才具有重要意义。     

皮格马利翁效应对少年举重运动员训练的启示

根据少年举重运动员的生理、心理特点,将皮格马利翁效应运用于少年举重运动员的训练中,可以提高少年举重运动员的自信心;有利于发挥少年举重运动员的主体作用;建立良好的教练员和运动员关系,有利于提高少年运动员情感的发展;有利于提高运动成绩。     

论传统的拳击力量训练

早在十九世纪70年代初期,美国一些大学的拳击队和职业拳击俱乐部开始认识到力量训练的重要性。这些拳击队聘请一些看起来对力量训练颇为内行的教练前去进行指导,这种专职人员被称为“力量教练”。按照惯例,担任力量教练的人,大多数是举重教练员,包括健美教练员,这种选择之所以显得自然,仅仅是因为举重教练员看上去最能显示出其力量与健美,他们既然能举出超常的重量,岂能没有力量。但是,如果力量教练像训练举重运动员那样来训练拳击运动员,就难免会出现很多问题。许多举重教练都极力鼓吹他们所熟悉的训练内容,一般来说,这些训练计划都是他们…     

对举重选材、训练和管理三者关系的探讨

1、举重运动员选材 训练工作的成功，其首要条件是抓好选材，这已是作为教练员人尽皆知的普遍常识。教练员成功与否，选材水平的高低至关重要。选材水平高，“起跑”就已领先，质量就不一样，对于教练员和运动员与对手决战的信心和决心，对以后能否在训练中达到高水平和在比赛中取得优异成绩是至关重要的。我国的举重运动员能够在世界大赛和奥运会中摘取金牌，傲视天下。     

我国优秀女子举重教练员基本期训练抓、挺举强度的调查与分析

采用文献资料、访谈、实地观摩、对比分析等方法,对我国举重国家队国家级教练员对优秀运动员基本期抓、挺强度训练安排的特征进行调查和分析,揭示优秀教练员以有效强度为核心的训练理念,尤其在对优秀运动员训练的基本期集中体现他们强度安排的共性特征。     

体操项目训练中疲劳的产生与消除及机能的恢复

通过文献资料、调查访问等方法,对体操训练中疲劳产生的原因和疲劳的消除进行了探讨。调查发现,教练员不仅要采取常规的恢复手段进行调节,还应更多的对运动员进行心理沟通,以达到最佳训练效果。     

浅析心理训练对中长跑运动员成绩的影响

根据我国中长跑运动员目前的现状,心理因素对运动成绩的影响越来越大,赛前各种不良的心理表现,影响着他们的运动成绩。心理训练对成绩的影响越来越明显,而且心理训练也成为训练的重要组成部分之一。采用综述法和比较法对中外优秀中长跑运动员心理素质的差异来说明心理训练对运动成绩的影响,建议教练员和运动员本人在训练中有意识地培养他们对各种训练方法和训练手段的适应能力。     

业余田径训练中教练员与运动员的沟通

在业余田径训练中,教练员与运动员的沟通是两者相互联系的最主要形式。通过良好的沟通可以提高运动员的训练水平,丰富教练员的训练经验,希望拙作对广大教练员的训练实践有所帮助,提高训练水平。     

浅谈散打运动员赛前心理训练方法

随着武术散打技术和战术的发展,散打运动员的心理训练也在不断提高,在各种比赛中,赛前心理训练占有非常重要的地位。武术散打运动是人体直接接触的对抗性项目,就是在攻击和防守的训练过程中来锻炼运动员的身体和意志。实践证明,运动技术的不断提高,运动水平相互接近,相互间争夺的更加激烈,被称为第二技术的心理训练已是不可缺少的组成部分,它直接影响运动员的运动生命和参赛的胜负,心理训练已成为提高运动员成绩的重要途径之一,也是摆在教练工作中的重要的任务。因此,教练员应提高重视,加强比赛前的心理训练。     

工作分析在基层教练员人力资源管理中的应用

通过对工作分析的含义及在基层教练员人力资源管理中的作用进行阐述的基础上,对基层教练员的工作分析现状、职业功能、工作性质、工作内容进行分析,结果表明：目前基层教练员的人力资源管理中工作分析环节严重缺失,根本无法对人力资源管理的后续工作进行指导;教练员在实际工作过程中扮演着多种职业角色;基层教练员的工作对象具有动态性、工作...     

我国篮球运动体能训练存在的问题与解决对策

我国篮球体能训练存在思想认识重视不够、对篮球运动主要特征把握模糊、训练方法手段简单化、体能训练与专项运动脱节和体能训练缺乏系统性等问题。我国篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,具有良好的体能才是取得优异成绩的保证;正确把握篮球运动项目的主要特征,根据篮球专项需要的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质进行科学训练;加强对体能训练科学方法的研究,采用多种形式提高体能训练的科学化水平,采用科学的先进技术的手段对体能训练进行监控。建议各级篮球队配置专职体能教练员,并作为制度规定下来,制定和实施全面、系统的体能训练,以利于运动员各项运动素质得到均衡发展和相互促进。     

对高职院校田径课余训练管理现状满意度的分析

本文采用文献资料、问卷调查法等对课余训练经费、训练组织形式、训练待遇和运动员及教练员的管理等现状的满意度进行调查,研究发现：多数高职院校对训练队的管理方式是有比赛,即组队集中训练;对教练员和运动员采取平时训练补助和赛后奖励两种办法,运动员对训练补助和奖励机制的满意度要明显高于教练员;运动员对于教练员的训练方法不满人数居多,教练员和运动员对体育场地、设施满意度偏低。     

对中长跑运动员训练能力的探讨

在分析中长跑现状的基础上，提出了训练能力的概念，概括了教练员、运动员训练能力的分类与特点、关系与差异。探讨了训练能力实施措施为培养有竞争性的运动员，提高训练质量和效率，发展我国的中长跑事业及中长跑训练能力有积极的指导意义。     

CUBA篮球教练员领导行为特征研究

旨在探讨我国CUBA联赛教练员领导行为特征。以参加2011年第十四届中国大学生篮球联赛(CUBA)的1575名运动员为调查对象,利用《大学篮球队教练员领导行为问卷》为研究工具进行问卷调查。结果表明:大学篮球运动员在训练过程中对教练员的领导行为的感知程度高低依次为技术指导行为、训练行为、正向反馈行为、民主行为、关怀行为。不同水平、组别、年级、训练年限及参赛经验的大学篮球运动员感知的教练员领导行为有显著差异,但不同性别运动员感知的教练员领导行为无显著差异。