青少年散打业余培训课程设置

本文运用文献资料法、实地考察法和逻辑分析法等方法,从促进学生身心健康、大众散打运动的发展需求和为青少年学生未来发展方向服务三个层面出发,对青少年散打业余爱好者的业余培训课程设置进行探索和研究,旨在提高散打业余培训的教学质量,促进我国散打运动爱好者的发展需求,同时也为散打运动的推广和普及打下良好的基础。     

论散打运动的可持续性发展

文章介绍了散打的发展现状,分析了散打运动现存的问题,对持续性发展散打运动提出了四点建议:改革比赛规则和装备,促进散打技术的发展;走“体教结合”之路,在青少年中大力普及散打运动;实行职业和业余两种运行机制,规范段位考核制度;加强散打包装与宣传工作。     

论武术散打的大众化

文章采用文献资料法,专家访谈法等研究方法,深入分析了目前武术散打运动在普通高校中的开展状况以及存在的问题,结合当今学校体育改革和发展趋势,在竞技散打迅速发展的今天,提出散打"大众化"的发展目标,使武术散打运动沿着竞技化和大众化两个方向健康发展。     

后奥运时期中国散打运动的发展与思考

采用文献资料、专家访谈等研究方法，对奥运会之后中国散打运动的发展进行研究与思考。认为中国散打在一味追求西方奥林匹克精神的同时，强化了散打的体育属性，而忽略了自身应具有的民族传统文化；在遵循西方体育竞赛模式下，发展将举步维艰。武术散打运动走大众化之路，才是其发展的平稳之道。     

业余特警班对提高警体教学水平的研究

采用配对比较实验法对48名警校学员的散打三拳四腿成绩进行分析研究,结果表明接受业务特警班训练的实验组比不参加业余特警班的对照组成绩明显提高,认为在课程压缩、进度加快的形势下,开办业余特警班有利于提高警体教学水平。     

业余散打运动员的创伤流行病学研究

对重庆市52支业余散打队240名运动员进行了运动创伤的流行病学调查,发现业余散打运动员的常见病、多发病是下肢创伤性骨膜炎.分析讨论了创伤的发生及特点与运动专项有明显的关系,提出了一些预防和减少损伤的有效措施.     

从散打的健身性探索高校散打课程教学的新思路

本文从竞技散打运动和开展高校散打运动的现实状况出发,将“健身”与“散打”融为一体,研究探索开展高校散打运动发展的方向。研究对象:安徽师范大学、安徽警官技术学院、合肥工业大学、解放军电子工程学院等15所高校的散打教师以及安徽农业大学散打班的63名学生。研究方法:调查访问法、文献资料法。1.散打运动的健身价值实践证明,散打运动可以有效提高人的身体素质,经常进行散打运动可以使骨骼变粗,骨密度增厚,提高了骨骼抗弯、抗压、抗折能力并且可以改善血液循环,使肌肉工作能力得以改善而粗壮有力。2.散打运动进入高校后的现状调查(1)训…     

散打如何平民化

解智鼎(黑龙江省安达市高级中学高一五班151400):自从读了贵刊的调查题目,心情颇为激动。的确,散打在今天并没有得到大力普及。本人从事散打运动已有一段时间,可每每与同学交谈时,总会有人问:“什么是散打?散打和拳击有区别吗?”可见,散打在多数人眼中仍很陌生。到底怎样做才能使散打运动平民化呢?本人认为,应     

散打运动员李东民的选材与基础训练

散打运动员李东民的选材与基础训练胡玉奎李东民,１９９０年选入沂南县业余体校,经过４年的业余基础训练,其身体素质和竞技水平逐年提高。于１９９２年４月获得临沂市拳击选拔赛第一名;１９９２年１０月获得临沂市摔跤比赛第一名;１９９３年７月在全省拳击比赛中获...     

八卦掌的养生机理

葛瑞麟老师,江苏扬州人,1933年7月出生,毕业于南京业余工业大学机械本科,退休前是南京熊猫电子集团公司电子工程高级工程师。葛老师八岁习武,历从原中央国术馆陆林、张玉、莫润民、蒋玉、沙国政、王洪坤、时佩文及武当赵堡太极拳名家徐孝昌等名师,造诣颇深,精通少林武术器械和技击散打及太极形意八卦拳械、     

散打运动员的腿功训练

无论是专业的散打运动员,还是业余的搏击爱好者,都希望自己的双腿练得既像鞭子般的柔软,又像铁棍般的坚硬。拥有这样的一双腿,不论在擂台比赛,还是在平时的会友切磋,都会充满自信,就像现代战争中拥有先进武器一样。如何提高散打运动员腿上功力的训练,各个国家和各个地域却有着不同的训练方法。本人曾作为散打运动员参加过一些国内比赛,也曾作为教练带过散打队训练。现就腿功方面的训练,谈一谈个人的体会。     

拳打分寸 脚踢厘毫——谈散打中的距离感及其训练

在多年的武术散打教学训练中,常常会有一些身体素质好、散打基本技术掌握得也挺熟练的队员问:“我浑身都是劲,但在实战中打不着人,不得劲,真是窝火。”我相信很多人都有过如此困惑的经     

传统武术与现代散打

传统武术有三性——技击性、健身性、艺术性，其中最基本的为技击性。“技击性”乃武术之灵魂所在，电是武术得以长久赖以发展的支柱。随着时代的不断发展，传统武术受现代散打和外来文化的不断撞击，技击性逐渐削弱．武术越来越走上科学化、大众化的道路。与此同时，传统武术与现代散打也各自走着自己不同的路。     

武博功夫,强少儿之体魄,强国家之策略——专访武博道馆总经理退永军

Q:武博道馆为什么冠名“第九届散打世界杯”?A:本届散打世界杯是世界武术散打的国际A类赛事,有来自全球23个国家及地区的优秀运动员,在世界武术散打界具有广泛的影响力。武博道馆是一家专注少儿武术培训和少儿体能培训的专业机构,冠名散打世界杯是希望通过赛事的影响力,进行品牌传播,提高武博道馆在少儿武术培训及少儿体能培训行业的影响力,让更多的人知道我们健康科学的少儿体能培训理念。     

散打运动员骨骼状况研究

目的:探讨散打运动员的骨骼状况,完善散打运动的理论体系.方法:采用HOLOGIC公司双能BMD测试仪对41名专业散打运动员的BMD进行了测试分析.结果:①优秀男子散打运动员的BMD与一般运动水平的散打运动员的BMD差异具有显著性;②大级别运动员的腰椎、股骨、胫腓骨及趾骨部位的BMD与小级别散打运动员相应部位的BMD差异具有显著性;③不同训练年限的散打运动员各个部位的BMD差异不具有显著性.结论:①优秀散打运动员的骨骼质量优于一般运动水平的散打运动员;②散打训练对大级别散打运动员的BMD影响程度大于小级别散打运动员;③散打运动员的BMD达到峰值后,训练年限的长短对运动员的BMD没有明显影响.     

武术散打市场化现状及发展对策研究

对武术散打市场化的意义、发展现状以及发展对策进行调查分析,结果表明:散打市场化对促进散打可持续发展有着积极影响;目前散打市场化发展尚可,但总体而言,散打市场化正处于起步阶段。提出完善赛制、建立健全相关法律法规、加强政府宏观调控、推行散打俱乐部制、提高比赛质量、加强宣传力度、培育和开发散打市场、建立散打信息高速公路、拓宽筹集资金渠道等发展对策。     

我国武术散打的发展历程及对策

采用文献资料法、专家访谈法等,对我国武术散打的发展历程进行研究.认为:改革开放以来,我国武术散打分为试验探索阶段、曲折发展阶段、基本完善阶段、成熟发展阶段.剖析当前我国武术散打发展面临的挑战,提出发展对策:发展定位--制定武术散打奥运发展规划;发展手段--全面推行武术散打段位制;发展方向--繁荣武术散打竞赛市场;发展基石--促进武术散打走进校园.     

散打中常见的运动损伤与预防策略分析

现阶段,散打已经成为了一种受人欢迎的现代化运动项目,更是十分实用的一种搏击技术。进行散打训练能够有效地提升身体素质,培养训练者健康的心态,锻炼意志力、塑造良好的体形,因此,近年来散打运动受到了众多人的欢迎。但是散打同样是一项充满对抗的竞争性运动,运动员在进行大幅度运动的过程中难免会出现一些损伤。该文就散打中常见的运动损伤与预防策略做出分析,以供参考。     

中国散打十大名帅

中国的散打项目从1978年开始试验，到现在已经28年了。这28年中，中国散打的水平逐渐提高，散打项目日益受到人们的关注，越来越多的人开始认识散打，接受散打，喜欢散打。中国散打也逐渐走出国门，扬威世界。     

从竞技散打战术的运用谈散打运动

中国散打经过二十多年的发展,正在逐步被世界人民所接受。散打比赛是促进世界人民了解散打的主要途径,但是多数人对散打比赛的表现形式存在误解,不了解散打比赛战术运用的合理性。文章运用文献法向人们说明散打比赛是技术的发挥和战术运用的综合体现。