探讨世界大赛中1500米跑的体力分配与战术

对近５届世界大赛中男子１５００米跑的体力分配和战术进行了研究，初步揭示了世界男子１５００米跑体力分配与战术的基本特征。后程跑速明显快于前程，全程不减速，速度逐渐呈上升趋势。在预赛、半决赛中体力分配与战术都以较少的消耗进入下轮次为目标，战术以先盯人后冲上占多数。     

浅谈中长跑的速度分配

中长跑战术的核心问题是速度分配问题。人们通常将中长跑的速度分配方案归为两类:一类是创造纪录的速度分配方案;另一类是战胜对手、争取好名次的速度分配方案。那么,中长跑运动员应如何合理地分配速度?第一,要根据训练水平来选择比赛速     

浅谈少年中长跑运动员速度节奏掌控能力的培养

田径运动的核心是速度，而中长跑是一项强调速度＋耐力的竞技项目。它要求人体在较长的跑动距离中，合理经济地分配体力，以尽可能短的用时跑完。所以说，一名运动员，尽管他具备了良好的速度、耐力素质，但是如果不能合理经济地分配体力，想要最终获胜是很困难的。在同竞争对手实力水平相差不大的情况下，正确的比赛战术选择，将成为最终能否获胜的关键。 但是正确、合理的战术，需要运动员自身具备良好的掌控速度节奏的能力才能实施。而运动员掌控速度节奏的能力，就成了比赛既定战术能否得到正确执行的决定性因素。若掌控能力不佳，再好的比赛战术也只能是纸上谈兵，不堪实战。     

中长跑比赛战术六法

在强手如林、竞争激烈的比赛当中，要想进一步提高中长跑的运动成绩和获得最好的名次，除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外，还要对比赛战术合理安排和正确运用。所谓中长跑的比赛战术，就是如何进行比赛的原则和方法，它是依据比赛条件、比赛任务、本人和对手的训练水平及特点、气候等情况制定的。主要的目的在于进行合理分配体力和分配速度，掌握好速度节奏，最大限度地发挥自己的速度潜力，争取最佳的运动成绩。比赛时，运动员能否科学地选用最后的比赛战术，将会直接影响到比赛的结果。     

论男子1500米跑速度分配

前言速度控制是中长跑的重要技术问题,这种速度控制从物理学角度看乃是速度的分配。过去从生理学理论分析,认为以固定速度跑的匀速分配是最理想的,因为它不使用更多的能量在加速上面。速度分配可归纳为两种,一是为了战胜对手的速度分配;另一是为了创造纪录的速度分配。前者因天气、场地、条件等自然环境以及本身和对手的实力、战术特点     

对我国男子速滑1500米比赛战术的初步研究

本文通过对国内外男子速滑1500米比赛的分段对间与速度、各分段体力分配等战术指标的比较与分析,可以看出我国运动员同国外运动员相比,在绝对速度和速度耐力上存在较大差距。同时,我国运动员体力分配不均衡,前300米过快,而1100～1500米段落又过慢,战术运用不太合理,与均匀分配体力的国外运动员相比形成很大反差。     

2007国际田联竞走挑战赛中外优秀选手速度变化特征

采用数理统计法,对2007国际田联竞走挑战赛男子20 km、女子20 km和男子50 km优秀选手的速度特征进行分析研究.结果 表明,优秀选手合理的速度分配和战术方式是取胜的关键因素之一,2008奥运备战过程中,竞走项目的 战术要精心设计,有针对性地制定并运用好战术,争取比赛的胜利是教练员、运动员和科研人员工作的重点.     

短跑全程跑技战术调控

通过对世界级短跑运动员在世界田径锦标赛上一些成绩的比较分析，提出了短跑项目在比赛中合理分配速度、合理应用战术的方法。在重视技术训练的同时战术训练也是不可忽视的。     

中跑的速度分配、重点区域与应变能力

速度分配是中跑比赛中的重要战术问题。很早以前,人们就将中跑的速度分配方案归为两类,一类是创纪录的速度分配方案,另一类是战胜对手的速度分配方案。创纪录的速度分配方案体现为均匀分配体力,不过这里所说的“均匀”并非指分段时间相同,而是指生理负担较为均匀。近藤(1969)注意到,在长时间进行一定的运动量时,尽管运动中使用的能量几乎没有变化,但呼吸和循环机能的     

中跑的速度分配、重点区域与应变能力

速度分配是中跑比赛中的重要战术问题。很早以前,人们就将中跑的速度分配方案分成两类,一类是创纪录的速度分配方案,另一类是战胜对手的速度分配方案。创纪录的速度分配方案体现为均匀分配体力,不过这里所说的“均匀”并非指分段时间相同,而是指生理负担较为均匀。近籐(1969)注意到,在长时间进行一定的运动量时,尽管运动中使用的     

对中外优秀中长跑运动员比赛战术的比较

一、前言在强手如林、竞争激烈的比赛当中,要想进一步提高中长跑的运动成绩和获得最好的名次,除了必须注重科学选材和科学化训练的因素外,还要对比赛战术合理安排和正确运用。所谓中长跑的比赛战术,就是如何进行比赛的原则和方法,它是依据比赛条件、比赛任务、本人和对手的训练水平及特点、气候等情况制定的。主要的目的在于进行合理分配体力和分配速度,掌握好速度节奏,最大限度地发挥自己的速度潜力,争取最佳的运动成绩。比赛时,运动员能否科学地选用最佳的比赛战术,将会直接影响到比赛的结果。因此,在国外不少专家学者对此进行…     

中长跑战术及训练的探讨

中长跑战术是指在比赛中能充分发挥自己的能力,争取较好成绩和名次采用的方法。中长跑战术主要是合理分配跑的速度和体力。学生合理地运用战术,能有效地运用自己的运动技术、身体素质和意志品质以及自己知识和经验,战胜对手和创造优异的成绩。学生彼此之间在诸要素相差...     

浅谈战术在柔道比赛中的重要性

柔道项目对运动员身体素质的要求是非常高而且全面的,在熟练掌握柔道专项技术的同时,必须具备良好的爆发力、柔韧性、灵活性、速度及耐力,更需要较高的思维战术的较量,只有这样才能在对抗中立于不败之地。而战术在比赛中起到了非常重要的作用。一、什么是战术战术是根据比赛双方的情况,正确地分配自己的力量,充分发挥自己特长,限制对方特长,为     

浅谈战术在柔道比赛中的重要性

柔道项目对运动员身体素质的要求是非常高而且全面的,在熟练掌握柔道专项技术的同时,必须具备良好的爆发力、柔韧性、灵活性、速度及耐力,更需要较高的思维战术的较量,只有这样才能在对抗中立于不败之地。而战术在比赛中起到了非常重要的作用。一、什么是战术战术是根据比赛双方的情况,正确地分配自己的力量,充分发挥自己特长,限制对方特长,     

体能主导类速度型项群战术运用规律分析——以径赛为例

运用文献资料法、数理统计法及录像观察法等研究方法.对体能主导类速度型项群比赛中战术运用规律进行解析,研究结果:短跑类战术是预赛成绩最差,半决赛次之,决赛最快.短跨类是预赛-半决赛-决赛成绩越来越好,反应时间越来越快.接力类是最快-较慢-较快-最慢这样“快-慢-快-慢”的模式.研究结论:体能主导类速度型项群战术是体能方面的节奏安排.即赛程的体力分配,赛次的速度节奏和棒次安排及团队配合战术.     

我国优秀女运动员场地3公里个人追逐赛战术分析

3公里个人追逐赛的战术受到内部和外部因素的影响。外部因素包括装备、器材、跑道面的质量和气候条件,以及对手所使用的战术等等。内部因素中最重要的是运动员在一个阶段中的专项训练水平和影响通过全程战术方法的个人能量保障。根据国外对运动员全程中速度分配情况的总结,得出了以下四种分配力量的类型: 1.相对匀速地通过全程。 2.前半程比后半程相对较快。 3.后半程比前半程相对较快。     

初探体育专业考生800米跑的战术和体力分配

近几年来,在安徽省的体育专业招生中,800米跑运动项目被列为高考加试项目之一。800米跑不但要求考生有较好的速度和速度耐力,而且要求考生在加试中,采用适合自己实际的临场战术和体力分配。在众多文献中,专家和学者们对优秀的800米运动员研究的较多,对较低水平的800米运动员研究较少,对参加体育高考的学生的研究则更少。为了对参加体育高考的学生800米跑战术和体力分配进行探讨,同时也为了能给体育高考生点滴指导或参考,我们在1993年参加安徽省体育专业加试招生中,对加试的部分男考生的800米跑进行现场测试和统计,以便探讨不同水平的考生800米跑加试中的成绩与战术和体力分配的特点与关系。     

游泳运动员参赛战术特点的研究

游泳运动员在比赛中能否根据自身和参赛项目的特点合理安排比赛战术,将会直接影响到比赛成绩。游泳运动员的比赛战术,主要体现在合理分配体力,掌握好比赛速度,最大限度地发挥自己的潜力,游出自己的好成绩。通过对世界优秀游泳选手及我国优秀选手比赛的分析,得出以下几点结论: 一、无论是世界优秀运动员还是我国优秀运动员,在同一项目中,其体力分配方式很接近,但具体分段百分率还存在差异。     

我国女子速滑运动员1000m比赛速度战术的探析

运用录像观察法、数据统计法、文献资料法,对第20届冬奥会优秀速滑运动员1000m比赛战术进行了研究。通过对国内外优秀速滑运动员1000m比赛的分段时间与速度及战术运用的比较与分析,统计出我国运动员与国外运动员相比,在起跑绝对速度上没有差异,而且同国外运动员相比还快了一点,表现出我国运动员在比赛前200m段落中速度较快。由于前200m滑行速度过快,消耗了较大的体能,因此,随着距离的延长,在后程距离段落中速度下降幅度较大。同国外运动员运动成绩相比存在着较大差距。同时,我国速滑运动员在全程距离比赛中体力分配不合理,导致200～1000m两个段落速度下降过大,最终成绩不理想,形成战术运用不当,与国外运动员相比形成较大的反差。     

男子皮艇比赛战术方案探讨

采用生物力学和生理学的方法,对皮艇500 m 和1 000 m 比赛的4 种战术方案进行研究。通过对四种战术方案的速度、功率、划浆速度、吸氧量、需氧量、心率的测试,比较了4 种战术方案的效果。结果显示第4 种战术方案的生物力学和能量特征最为有效