运动员“怯场”的原因及其克服的方法

运动员比赛时“怯场”的原因及其克服的方法,是教练员和运动员关心的问题之一。运动心理学家也对此作了不少研究。国外许多研究文章认为:“怯场”足由于动机强度和动作能力之间具有U形关系,就是说动机过强或过弱都会使动作效果变坏,要取得最好效果的动机应是中等的强度。日本心理学家有的认为:想比赛的动机和回避比赛的动机,或二者交叉,导致动机过剩而产生情绪混乱,使运动能力下降。在我的实践中,遇到“怯场”     

铁饼运动员怯场心理分析与对策

通过对铁饼运动员的怯场现象进行心理学分析，表明运动员的训练程度、比赛经验、竞赛环境、个性与思维方式等是影响怯场的主要因素。据此提出相应策略，为教练员、运动员的训练与比赛提供参考。     

柔道运动员怯场的原因及其预防

有些柔道运动员平时表现不错,但比赛时常常发挥不出水平,竞技状态不佳,动作做不出,技术用不上,该胜的不胜,这就是人们常说的“怯场”。因此,研究运动员“怯场”的原因以及如何预防,成了教练员和运动员共同关心的问题。本人结合带队的实践,对此进行探讨。     

标枪运动员怯场心理分析与对策

本文对标枪运动员的怯场现象进行心理学分析,表明运动员的训练程度、比赛经验、竞赛环境、个性与思维方式等是影响怯场的主要因素。据此提出相应策略,为教练员、运动员的训练与比赛提供参考。     

柔道、跆拳道

G886.4,G804.87柔道运动员怯场的原因及其预防[刊,中,I]／冷淳梅(上海市杨浦区体校)∥中国体育教练员.-2003,(4).-26-27(TY)柔道∥运动员∥信心∥心理素质∥心理训练     

优秀游泳运动员临赛前2h、30min心率、血压、血乳酸变化与比赛成绩关系的研究

游泳临赛前的准备活动是运动员调动身体机能,调节中枢神经系统,使机体由安静状态向运动状态转换的一项重要活动,是运动员能否在比赛中发挥正常竞技水平的关键因素。所以,监测运动员赛前准备活动过程中的生理状态,是衡量运动员赛前准备活动是否有效、赛前准备活动是否起到充分调动身体机能的最好方法。     

兰州市参加第6届全国城市运动会男子中长跑运动员赛前机能状态分析

研究目的：为了诊断兰州市参加第6届全国城市运动会男子中长跑运动员竞赛前身体机能的状态，并根据竞赛期的时间安排，及时调整训练计划，使运动员的机能在比赛时到达最佳竞技状态;方法：主要运用了测试法和数理统计法;结果：运动员的血红蛋白和血尿素两项指标没有达到理想状态;血清肌酸激酶和睾酮两项指标属于正常水平。     

高水平游泳运动员的赛前竞技状态调整

通过备战和参加第十届全国运动会期间对优秀游泳运动员齐晖为期10个月的连续机能监测，对运动员的机能状态进行综合分析评定，并根据运动员的机能状态的变化采用综合手段进行赛前竞技状态调整，使其在全运会上获得了四金一银的好成绩。     

如何预防篮球运动员的“怯场”

通过对比赛中篮球运动员“怯场”的表现及其产生的原因进行剖析,探讨了比赛中“怯场”的心理,并提出了有效的预防措施。     

水、食物营养与田径运动员

水食物营养与田径运动员●徐瑾敖齐随着田径训练强度和体温的升高,人体会出现一系列生理变化,如体温调节、水盐代谢和消化、循环系统等一系列功能的变化,会引起体内物质代谢改变,如出汗过多,会使体内钠、钾、锌、铁、钙等微量元素丢失。机体过热还会使蛋白质分解加...     

如何预防篮球运动员的“怯场”

通过对比赛中篮球运动员“怯场”的表现及其产生的原因进行剖析 ,探讨了比赛中“怯场”的心理 ,并提出了有效的预防措施。     

高原训练对女子竞走运动员循环、呼吸机能的影响

本文探讨了高原训练对女子竞走运动员循环与呼吸机能的影响．通过仪器测试及对比分析可见，高原训练后，运动员的心肺功能多指标广泛得到明显提高，表明高原训练对提高女子竞走运动员的循环，呼吸系统的机能是一种非常有效的手段．     

应用PWC_（170）、Vo_2max对我院高水平田径运动队训练效果的研究

通过对田径队的分期机能测定，应用卡尔普曼理论对比，对运动员在最大吸氧量、脉压、血红蛋白等机能水平方面作出分析，能客观地评价出运动员的训练效果。     

跳远比赛中“怯场”的克服方法

在跳远比赛中,我们常见一些运动员由于心理能力差或者由于赛前的心理准备不足,在激烈的竞赛中往往出现心情紧张,技术失常,不能发挥出较好水平,甚至使运动成绩大幅度下降。这就是我们通常所说的竞赛过程中的“怯场”现象.消除和克服比赛中的“怯场”现象,是运动训练过程中亟待解决的重要课题。     

利用血清肌酸激酶监控优秀速度滑冰运动员王菲、高雪峰运动能力的研究

在备战全国第 10届冬季运动会期间 ,对哈尔滨市优秀速滑运动员王菲、高雪峰进行科研监控。通过为期半年的跟踪测试表明 :运动时血清肌酸激酶越低 ,运动员机能状态越好 ;排泄血清肌酸激酶能力越强 ,机能状态越好。     

高原训练生理效应研究

分析高原训练时血液机能、呼吸机能、循环机能、骨骼肌等特点，表明高原训练有助于运动员心血管机能提高，血液中天然红细胞生成素增多，肺通气量增加，增进有氧工作能力等功效。     

同一年龄不同发育类型之间儿童少年运动员形态、机能、运动能力的差异

目前,国内外许多专家在运动员选材研究中,特别注意同一生活年龄不同发育类型之间身体形态、机能、运动能力的差异。这是因为不同的发育类型对儿童少年运动员的身体形态、机能、运动能力会带来很大的影响。一般说来:发育较早者形态、机能、运动能力在同一生活年龄中占较明显的优势,反之则差。本文试图通过对同一生活年龄的儿童少年足球运动员手骨骨龄的标定,确定其发育类型,同时测量身体形态、机能、运动能力的差异,供体质评价及运动员选材时参考。研究对象与方法一、研究对象从1981年6月至7月分别在沈阳、大连两城市从事足球训练的10-17岁儿童少年男运动员中,挑选距拍X线片时间为±1个月满周岁者,共437人,为本课题     

三届全运会马拉松、中长跑、自行车运动员最大负荷时的心电图测定

马拉松、中长跑、自行车是一项周期性耐力运动,对人体机能要求很高。在长期专项训练下,无疑对人体心脏机能会产生明显影响。为了探讨这些项目的运动员在活动时心脏机能的一些规律,为运动医学实践提供资料,我们利用我所试制的胸导电极,配热笔式单导心电图机描记了室内固定自行车上进行最大负荷时的心电图(测定方法见本期第54页一文)。研究方法本文共测验了105人,其中马拉松运动员25人,男女中长跑运动员44人,男女自行车运动员36人。安静时描记卧位九导心电图,即ⅠⅡ、Ⅲ、avR、avL、avF,V_1、V_3、V_5。记录了相对安静时(坐于固定自行车上)、负荷中(准备负荷、过渡负荷、     

从优秀速滑运动员特征看少年选手的基础素质培养

优秀速滑运动员在少年时期就必须进行全面身体训练，提高与速滑有关的一般身体素质和专项身体素质。用跑、跳、陆地模仿性练习及其他项目的练习等多种手段来发展运动员机体的速度、耐力、力量、灵敏、协调性、柔韧性等各种身体素质，使少年速滑运动员的机能得到协调发展，各种机能能力得到全面提高。     

冬训期间容易出现的医学问题以及营养应对策略（下）

三、免疫功能抑制的防治运动员尤其是优秀运动员在大强度训练或比赛期间,急性运动或过度训练或竞赛时精神紧张等因素有可能引起机体免疫功能抑制。它们可以包括细胞免疫机能和体液免疫机能抑制, 从而使机体对病原微生物易感性增高或所患感