体育锻炼方式对北京市居民健康自评的影响

基于北京市第3次群众体育调查数据,采用定序logistic回归模型分析了体育锻炼对北京市户籍居民健康自评的影响。研究表明:(1)参加体育锻炼对健康自评有正向影响,然而是否是体育人口与健康自评无显著关系。(2)拆分体育人口的3个要素后发现,体育锻炼的频度对健康自评具有显著作用,从每周锻炼1~2次起,直至增加到每天锻炼2次,健康自评均显著高于每周不足1次的居民,且每天锻炼2次的居民健康自评最好;每次锻炼的时间为0.5~1 h、1~1.5 h的居民健康自评均显著高于0.5 h以下居民,而1.5 h以上锻炼时间的居民与0.5 h以下居民无显著差异;锻炼的主观自评强度与健康自评结果呈负向关系。结果提示,保持每周不少于1~2次的多次锻炼,且每次控制在0.5~1.5 h的小强度锻炼更有益于健康。     

体育锻炼参与的主观福利效应研究——基于中国家庭追踪调查数据的实证分析

实施全民健身国家战略,不仅需要关注居民参与体育锻炼的健康效应,更需要关注居民参与体育锻炼的主观福利效应。从降低消极情绪体验维度选取抑郁指数和提高积极感受与评价维度选取幸福感、生活满意度、工作满意度作为居民主观福利衡量指标,利用中国家庭追踪调查(CFPS)数据考察参与体育锻炼对参与者主观福利的影响及作用机制。研究发现,参与体育锻炼具有主观福利效应,显著降低了参与者的抑郁指数和提高了参与者的幸福感、生活满意度、工作满意度。在影响机制方面,积累健康资本和社会资本是参与体育锻炼改善参与者主观福利的重要作用机制,即参与体育锻炼是通过提高自评健康和身体健康,以及扩展社会网络、增进社会信任和提高社会声望,进而改善参与者的主观福利状况;在异质性影响方面,参与体育锻炼降低女性、城市居民、老年群体及相对收入较高参与者抑制指数的作用更明显,提高老年参与者幸福感、生活满意度和工作满意度的作用更明显,提高女性参与者生活满意度、工作满意度的作用更明显。     

健康素养对我国居民体育锻炼行为的影响及作用机制——基于年龄世代差异视角

推动居民积极参与体育锻炼不仅是”健康中国”建设的内在要求,也是提升居民健康水平的必然选择。探索居民体育锻炼行为的潜在影响因素及作用机制,可为提升我国居民体育锻炼水平提供干预方向和路径,是进一步推动全民健身计划顺利开展的关键环节之一。使用中国健康与营养调查（China health and nutrition survey,CHNS）全国大样本调查数据探析健康素养对居民体育锻炼行为的影响及作用机制,发现健康素养、健康信念、年龄世代、性别、城乡类别、教育程度、配偶状况、个人收入会影响居民体育锻炼行为;健康信念在健康素养对居民体育锻炼行为的影响中起中介作用。鉴于提升居民健康素养、加强居民健康信念在促进居民体育锻炼行为中的显著作用,应加强对不同年龄居民体育健康知识的宣传和普及,进一步提升居民健康信念水平,倡导居民将积极参与体育锻炼作为健康生活方式的重要内容。     

体育锻炼对大学生心理应激的调节作用:来自纵向研究的证据

过去几十年,人们心理应激水平显著性增加,甚至儿童和青少年也报告出较高的心理应激水平,心理应激已成为人类身心疾病的重要诱因,如何有效缓冲心理应激对人类健康的危害已成为日前亟待解决的重要课题,体育锻炼对身心健康的积极作用是否能够调节心理应激对健康的危害？目的：为了探讨大学生体育锻炼水平在心理应激与健康之间的调节作用。方法：采用身体活动记忆量表,中国大学生心理应激量表和疾病严重性等级量表,对405名在校大学生体育锻炼、心理应激水平和健康状况进行评估,体育锻炼水平的界定根据身体活动记忆量表的测量结果折算成代谢当量。采用纵向研究设计,追踪测量持续1年时间,每3个月测量一次,采用层次线性模型分析评估数据。结果显示,基线测量时的疾病状况与心理应激呈显著正相关（r=0.26 ,P<0.05）,体育锻炼与疾病状况（r=0.06,P>0.01）以及体育锻炼与心理应激之间相关性不显著（r=-0.04,P＞0.01）。多层线性模型分析表明,心理应激（β=0.23,P<0.01）和体育锻炼（β=1.54,P<0.01）对疾病发生状况预测作用显著,体育锻炼水平与心理应激的交互作用显著（β=0.05 ,P<0.05）。结论：体育锻炼在心理应激和疾病的发生之间起调节作用,能够减缓心理应激对健康的负面作用。     

大学生体育锻炼、认知重评策略与自我控制的关系

目的 探讨大学生的体育锻炼、认知重评策略和自我控制三者之间的关系,并进一步检验认知重评策略是否在体育锻炼和自我控制之间起中介作用。方法 本文采用体育活动等级量表、情绪调节问卷以及大学生自我控制量表对504名大学生（男239人,女265人）进行调查。结果 大学生的体育锻炼、认知重评策略使用频率、自我控制两两呈现显著正相关。体育锻炼能够显著正向预测认知重评策略频率（β=0.206,t=4.647,p<0.01）和自我控制水平（β=0.202,t=4.541,p<0.01）,认知重评策略使用频率显著正向预测大学生自我控制水平（β=0.292,t=6.762,p<0.01）。结论 体育锻炼能够显著正向预测大学生自我控制水平和认知重评策略使用频率,认知重评策略的使用频率在体育锻炼提升大学生自我控制能力的过程中具有中介作用。     

体育锻炼与大学生主观幸福感的关系：一个链式中介模型

目的 探讨认知重评、亲社会行为在大学生体育锻炼和主观幸福感之间的关系。方法 运用量表对916名（男502,女414）在校大学生进行团体心理测量,通过中介作用检验和Bootstrap分析对各变量进行研究。结果1）主观幸福感与体育锻炼、认知重评、亲社会行为显著正相关（r=0.293,0.394,0.362;p<0.01）,体育锻炼与认知重评和亲社会行为显著正相关（r=0.321,0.425;p<0.01）。2）体育锻炼对大学生主观幸福感产生影响共有3条作用路径：体育锻炼→认知重评→主观幸福感（95%CI [0.056,0.116],效应值为0.085,占总效应的28.15%）;体育锻炼→亲社会行为→主观幸福感（95%CI[0.010,0.049],效应值为0.028,占总效应的9.27%）;体育锻炼→认知重评→亲社会行为→主观幸福感（95%CI[0.010,0.044],效应值为0.026,占总效应的8.61%）。结论 体育锻炼对大学生主观幸福感存在直接影响,也可以通过认知重评和亲社会行为间接影响主观幸福感。     

老年人的生活满意度与体育锻炼的相关性研究

以西安市老年人为调查对象,采用生活满意度影响因素调查表和国际上通用的LSIA问卷进行调查。研究发现,影响生活满意度的四位主要因素分别为,自觉经济状况、健康自评、家庭和睦和体育健身活动;自评健康与体育健身活动对生活满意度有交互影响作用;对自评健康良好的老年人而言,体育人口组的生活满意度比非体育人口组高且有显著性差异(P<0.05)。此结果提示,相关部门应广泛开展健康有益的体育活动,重视老年人的生活质量,使广大老年人以健康、科学、文明的生活方式安享晚年。     

参加体育锻炼能提高居民社会交往能力吗？——基于倾向值得分匹配方法的检验

体育锻炼是促进居民社会交往的重要途径。基于中国综合社会调查2015（CGSS 2015）数据,采用OLS回归以及倾向值得分匹配法考查体育锻炼对居民社会交往的影响效应。研究结果发现,参加体育锻炼显著增加了居民社会交往的可能性,对居民社会交往的提升作用存在民族、婚姻、教育、健康水平以及代际差异。对于在城市和农村不同环境中长大并进行体育锻炼的居民,后者更注重社会交往。此外,参与体育锻炼对受教育程度高的个体在社会交往方面的提升作用更大。使用"倾向值得分匹配"方法重新检验后,这一结论仍然稳健。     

体育锻炼和自尊与心理健康关系的实验研究

为探讨大学生体育锻炼、自尊与心理健康的关系，运用自尊量表（Self—Esteem Scale）、临床症状自评量表（SCL-90）、体育锻炼情况问卷对139名大学生进行测试、统计与分析。结果表明大学生的自尊与心理健康呈较高的正相关。体育锻炼情况得分与心理健康呈显著正相关。大学生体育锻炼、自尊与其心理健康具有密切关系，而且体育锻炼比自尊与心理健康的关系更密切。     

城镇社区邻里效应与居民体育锻炼关系的脉络模型

目的运用"中国家庭追踪调查"(CFPS)中关于城镇社区和成人的调查数据,揭示邻里效应与体育锻炼关系的内在机制,以期为中国城市社区健康促进提供参考。方法运用HLM 6.08软件对数据进行分层分析,脉络关系采用脉络模型处理。结果居民年龄(p<0.001)和自评健康(p<0.01)经检验,具有统计学差异。优势邻里指数的参数估为正值,表示控制个体层次的解释变量对体育锻炼时间的影响后,优势邻里指数对社区平均体育锻炼时间有正向影响效果。优势邻里指数增加一个单位,各社区居民平均体育锻炼时间可提高0.29。结论邻里效应是影响居民体育锻炼的一个重要中介变量。     

苏南小城镇居民体育活动现状的调查与分析

采用问卷调查法和访谈法，对苏南小城镇居民的体育活动现状进行研究。结果发现，苏南地区经济的发达，为居民的体育活动奠定了基础，苏南小城镇居民体育锻炼持续时间仅为10min，文化程序是制约小城镇居民进行体育及健身锻炼的重要因素。     

中国居民社会认知与自感健康关系研究——体育参与的中介效应

基于中国综合社会调查（CGSS）2013年数据，利用结构方程模型检验居民社会认知的社会态度、阶层认同、公共服务满意程度三个方面对其自感健康的影响。研究结果表明：居民的自感健康水平受其社会态度、阶层认同、公共服务满意程度及体育参与程度的影响，并与其所居住的地区类型息息相关。中心城区居民的社会态度、阶层认同对其自感健康的影响低于农村，公共服务满意度、体育参与程度对其自感健康的影响高于农村。居民体育参与正向影响自感健康的同时，还在农村居民"社会态度→自感健康"路径、中心城区和农村居民"阶层认同→自感健康"路径、中心城区和农村居民"公共服务→自感健康"路径中均起到中介效应。     

江苏省区域经济发展对国民体质的影响

把国民体质评价总分和国民经济发展指标相结合分析两者间的关系。江苏省幼儿体质与地区经济差异无关；儿童青少年体质与家庭收入有关；成年人和老年人体质与人口增长率及恩格尔系数相关；城市人体质与恩格尔系数负相关而农村相反，反映江苏省经济快速发展与居民体质整体改善尚不协调，特别是农村人群较突出。     

我国18～69岁城市居民运动愉快感的调查研究

采用分层抽样法调查了我国上海市、天津市、成都市、武汉市和福州市5城市的2187名18～69岁的居民,主要调查了他们的运动愉快感产生情况,以及居民运动愉快感的产生与他们的体育锻炼方式和运动量的关系,并研究了有、无运动愉快感居民的心境状态、健康状况的区别。结果表明:有63.74%的居民体验到了运动愉快感,这部分居民大多是2人或2人以上结伴或集体进行体育锻炼,而且他们的运动量显著大于无运动愉快感的居民。有、无运动愉快感的居民其心境状态和健康状况也有差异,有运动愉快感的居民其心境状态显著性地好于无运动愉快感的居民,并且他们的总体健康状况(包括身体健康、心理健康、社会健康)也显著性地好于无运动愉快感的居民,说明运动愉快感是一种积极的情绪体验,是达到身心健康的一个重要的中间变量。因此,建议我国城市居民通过选择合适的运动项目、适宜的运动量,并采取结伴锻炼的方式进行体育锻炼。     

山西省农村居民生活方式与健康状况的研究

运用文献资料法、专家调查法、问卷调查法、数据统计法、逻辑分析法对山西省农村居民生活方式与健康状况的进行调查研究。从11个维度对"生活方式与健康状况"的相关性分析中发现:1)山西省医疗卫生资源和保障状况较好,覆盖到大部分农村地区,但医疗卫生保健知识普及和宣传的力度不够,还需要大力加强。2)在生存方式指标"个人收入"和生活方式指标"吸烟、饮酒、饮食"等方面对农村居民健康状况的影响分析中,没有发现显著性差异。3)在生活方式指标,"参加生产劳动时间"、"不同生活地域"和生活方式指标"受教育程度"、"是否参加体育锻炼"等方面对农村居民健康状况影响分析中,均发现有显著性差异。     

当代大学生身体自我特点研究

对908名大学生进行身体自我量表的测试和体育锻炼现状的问卷调查,结果表明:总体上,大学生对自己的身体比较满意;大学生身体自我存在性别差异,男生对自己身体的满意程度显著高于女生;大四学生的身体自我满意程度显著高于其他各年级,到研究生阶段有所回落,大二学生的身体自我评价最低;体育专业大学生身体自我满意程度显著高于普通大学生,经常参加体育锻炼的大学生其身体自我满意程度显著高于不参加体育锻炼的大学生;来自农村的大学生身体自我满意程度显著高于城市大学生。并进一步分析探讨了差异存在的具体指标。     

上海市市民体育行为与倾向研究

采用问卷调查、数理统计等方法,对上海市市民生活体育行为与倾向进行了研究,为构建上海市生活体育设施模式提供依据。结论:(1)市民体育行为现状:日常生活圈主要以健身活动为主,周末生活圈主要以休闲体育活动为主,节假日生活圈主要以特色度假体育活动为主。(2)市民体育行为倾向:日常生活圈呈现出由传统型向健身、休闲、娱乐和社交多元化发展的趋势,周末生活圈市民希望以体育休闲、娱乐活动为主,节假日生活圈市民希望参与更为新颖、丰富的特色度假体育活动。     

城市老年人生命质量影响因素的研究——以规律健身为视角

目的：探究城市老年人生命质量影响因素，积极应对人口老龄化的严峻挑战。方法：采用自编问卷，借鉴“SF-36生命质量调查问卷（中文第二版）”，对城市老年人进行调查和访谈。结果：影响城市老年人生命质量因素主要有社会人口学、经济收入、患慢性病、社会参与、健身状况等。其中老年人“婚姻及居住方式”“养老保险”“就医决策”“规律健身状况”和“医疗费用月支出”的回归效应非常显著（P＜0.01），而“工作与否”和“每次医疗费用支出”的回归效应显著（P＜0.05）。结论：对老年人健康促进和生命质量干预主要目的是对影响因素进行调节，降低影响生命质量风险因子的负作用，老年人是否患慢性病及参与规律健身行为的阶段等是影响老年人生命质量提升的重要因子，超过12个月以上规律健身行为对城市老年人身心健康和生命质量提升的积极作用最为显著。     

江苏省农村居民体质健康水平的比较研究

目的：了解江苏省不同地区农村居民的体质健康现状，把握2000年到2005年农村居民体质水平的变化趋势。方法：采用卡方检验，比较不同年份和地区的体质等级水平情况，使用方差分析、t检验比较年份、地区的体质总分改变情况。结论：苏南地区农村居民体质水平变动不大，苏中有明显改善，但不合格率仍处于较高水平，苏北的体质水平整体有所下降。为加快社会主义新农村建设，应加强农村居民体育锻炼，做好农村居民体质水平宣教工作，全面提高农民素质。