健美操的健身作用及对大学生体育行为与体育意识的影响

在高校体育教育健美操教学与实践活动中,如何追求健美操课程深层次的教学目标,即在大学生完成在校学习近期健身效益的基础上,能够建立正确的体育意识,形成终身体育观,养成终身锻炼的习惯,充分发挥健美操的健身作用,使它能够影响大学生终身体育行为。     

体适能教育理念对高校公共体育课程教学改革的影响

文章主要采取测试、调查、数理统计等研究方法,将体适能教育理念引人高校公共体育课教学改革。结果表明,"体适能"教育理念引入学校体育教学,在提高身体机能的同时,能引导大学生积极参加体育活动,增强自我主动锻炼意识,提高自我科学锻炼程度,能够帮助大学生更好地理解终身体育锻炼的价值、意义并养成良好的健康生活方式和行为习惯。     

培养高校女生终身体育的最佳手段——健美操

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育的过程。高校体育是中、小学体育教育的延续，在终身体育的长链中起着承前启后的桥梁和纽带作用。作为高校体育主体的体育教学活动，担负着向大学生传授体育基本知识、技能，培养学生体育兴趣、意识，使学生养成科学体育锻炼的习惯和善度余暇的健康生活方式的任务。而体育教学的内容方法和教学效果直接影响着教学任务的完成。可见高校体育教学内容、方法、效果是制约大学生终身体育健身的重要环节。而健美操这一项目，是在音乐伴奏下，采用体操、舞蹈的基本动作，根据练习的身体特点，按照全面发展身体各部位的要求，组编成操的一种锻炼形式，近几年在高校发展很快，己成为普通高校女生必不可少的锻炼形式，深受广大女生的喜爱。所以，利用键美操培养高校女生终身体育就具有了重要意义。     

大学生体育意识的培养途径

高校是培养大学生体育意识的重要阶段，只有使学生真正具有了体育意识，才能实现大学体育和社会体育的接轨，也才能真正实现《全民健身计划纲要》提出的奋斗目标。所以，必须把大学生的终身体育意识作为高校体育教学的指导思想，使其培养的对象在大学毕业以后，仍然能够成为终身锻炼。     

普通高校大学生课余体育锻炼需求的调查研究

对湖南省高校大学生课余体育锻炼需求的调查研究，得知大学生希望参加有时间和组织保障的课余体育锻炼，在锻炼内容上保持与高校体育教学的一致性，有偿体育服务形式已在一定程度上得到大学生的认同；指出在高校要大力提倡“健康第一”和“终身体育”的教育思想，加强课余体育锻炼的组织与指导，加大资金投入和场地器材的建设，为大学生创造良好的锻炼环境。     

浅谈高校体育教学改革与大学生课外余暇体育活动的开展

有效地充分地利用大学生大学期间的余暇时间开展余暇体育活动,培养大学生终身体育的意识,具有重要意义.试图从大学生开展余暇体育活动的角度浅析高校的体育教学改革.     

培养大学生终身体育能力是社会发展对人才培养提出的新要求

高校体育是学校体育的最后阶段，处于终身体育的中间环节，具有承前启后的重要作用。这一时期的大学生，身心发展较为成熟，生命活动最旺盛，是他们接受教育，获取专业技术知识，提高文化素养，拓宽知识领域和自我完善的关键时期。此期间，在向他们传授体育理论知识、技术和技能的同时，应该有目的、有意识地培养他们的终身体育意识和能力，使之毕业步入社会后能适应在各种环境条件下能独立、自觉地进行身体锻炼，始终保持旺盛的精力，健康地为祖国现代化建设服务，这是社会发展对人才培养提出的新要求。     

高校体育教育建立健康课程体系的思考

高校体育的目的是增强学生的体质，增进学生的健康。体育健康课程体系是针对高校体育教育实质的大胆构想和创新。它符合时代发展节拍，满足就业对大学生健康的客观要求，最终达到使大学生树立终身体育观，养成自觉锻炼的习惯和目的。     

冬季大学生体育锻炼动行为和动机的性别差异研究

以北方冬季男女大学生体育锻炼的行为及动机为研究内容,采用文献资料法、问卷调查法、访问法和数理统计等方法,分析了影响冬季男女大学生参加体育锻炼的动机、影响因素、行为及锻炼的项目,目的是为了加强高校冬季体育教学改革的深入进行,更好地对大学生实施全民健身意识和终身体育思想,使大学生对冬季体育锻炼运动产生极大的兴趣并从中获得乐趣,以便提高冬季体育教学效果及其运动价值。研究结果表明,冬季男女大学生在锻炼动机、锻炼行为、锻炼项目等方面有一致性但也存在差异,并提出增强男女大学生冬季体育锻炼意识,培养终身体育能力,开发学生的潜能和创新意识等建议。     

浅谈高校大学生终身体育意识培养

高校体育教育是大学生掌握体育科学的锻炼方法和提高体育能力的最佳时期,是培养学生终身体育意识的关键时期,因此,高校体育教育要转变观念和改变教学方法,激发学生对体育锻炼的兴趣,培养学生对体育锻炼的习惯,让学生形成终身体育锻炼的意识。本文在分析当前我国高校体育发展现状的基础上,提出了大学生终身体育意识培养的具体的方法与措施。     

工科类院校体育俱乐部教学模式的研究--以盐城工学院为例

为探索符合工科类院校公共体育课教学的体育俱乐部教学的模式,分析我国高校公共体育教学模式和开展的俱乐部教学模式存在的缺陷和不足,通过文献检索、专家访谈、问卷调查、实验等方法,就实施体育俱乐部教学模式的可行性、盐城工学院目前公共体育课的现状进行了研究,并对构建的工科类院校体育俱乐部教学模式基本结构图进行实验研究。结果表明：有70％的专家认为理工类学校体育教学实施体育俱乐部教学模式很有必要,盐城工学院健美操120名学生选项实验班满意度高达94．64％。工科类院校在完成体育课的教学任务和目的的基础上,开设体育俱乐部教学模式,能够充分发挥学生个人的体育才能、兴趣与爱好,促使学生形成良好的体育行为方式和终身锻炼身体的习惯,有利于推进高校体育教育的全面改革。     

高校体育课实施俱乐部制的相关研究

运用文献资料、调查与归纳分析等研究方法 ,对高校体育课实施俱乐部进行分析研究 ,研究表明 ,实施课内外一体化教学模式是采用灵活、多样化方式开展教与学活动 ,可充分发挥学生的主体作用 ,调动学生学习的积极性 ,有利于提高学生的体育意识和体育能力 ,全面推进素质教育和终身体育教育 ,实行课内外教学密切结合。是我体育发展的必然趋势。     

俱乐部模式在高校冬季体育教学中应用的理论研究

高校体育教育教学以提高学生综合素质、形成终身运动理念为教学目的，为此，提出组建冬季户外运动俱乐部的体育教学模式以改进高校体育教学存在的不足。运用理论分析法等研究方法对冬季户外运动俱乐部的组建形式、运作方式和运行机制等内容进行研究，认为北方高校体育教学采用俱乐部模式，可以激发学生体育运动热情，引导学生自主、科学、有效的利用运动资源，拓展学生与社会之间的连接纽带，为学生开辟接触社会的有效途径，加强对学生的体育文化熏陶，使学生形成正确的体育运动理念。     

以单项运动协会促进课外体育俱乐部发展的研究

采用查阅文献资料和调查访问的方法,认真分析了我校6年以来推行课外体育俱乐郝活动的现状和存在的问题,提出通过引入单项协会的俱乐部来改进课外体育俱乐部的思路。本课题通过对单项协会的活动内容、运行机制和组织领导机制的实验研究,探索如何使我校的课外体育俱乐部更上一层楼,对于提高学生的身心健康,形成健康的生活方式,不断丰富校园体育文化,进一步改善学校体育工作提供理论研究依据。     

太极拳运动对人体T淋巴细胞及其亚群作用的研究

随着人们对终身体育意识的逐步重视,太极拳运动作为一项传统的体育项目正受到越来越多的人的青睐。文章运用文献资料法,从太极拳运动自身的特点,对人体免疫系统中T淋巴细胞及其亚群进行了初步探讨,旨在推进太极拳运动的大众化,为人体健康的绿色运动方式提供实践依据     

欧美体育强国竞技体育人才培养模式及启示

运用文献资料法、逻辑分析法等,对欧美体育强国的人才培养模式进行梳理与探析。结果表明:无论具体进行管理的主体是政府、俱乐部、体育协会或其他,培养模式均依托学校教育的优势与提供的资源,为加快我国体育强国的建设,需要进一步深化体教结合模式,加强群众体育与竞技体育的联系;为提高运动员的训练质量,提高文化考核的地位势在必行;俱乐部体制虽然与现阶段的我国国情不相适应,但是促进家庭与俱乐部的沟通联系,能为运动员学生营造更佳的体育活动环境;根据地区差异,应因地制宜、多元投资,为竞技体育的发展提供依据。     

大学体育课开放式教学模式的研究

运用献调查对比和实践的研究方法，以现代教育理念与超前的改革发展意识，从理论上和实践上探讨大学生不开设公共体育课。以开放式俱乐部的体育教学替代大学体育课的可行性。并通过2年的实践研究结果表明：开放式体育俱乐部模式，突破了传统教学模式，改变了小学——中学——大学一条龙的强制性体育课的教学形式，探寻到大学体育区别中学体育的切入点，体现出现代教育以人为本的教育观，培植大学生的运动兴趣及项目特长在兴趣中的强化，促进身心全面发展，为我国高校体育教学改革提供参考。     

高校研究生体育俱乐部刍议

从终身体育的视角阐述了在高校研究生中建立体育俱乐部的必要性和可行性，提出建立研究生体育俱乐部的理论依据和实施办法，改变多年来研究生体育教育的自由放任状态，使研究生的体育教育早日纳入其教育整体计划中。     

高校体育改革适应市场经济体制的探讨

在社会主义市场经济体制下，高校体育应确立以专项技能和体理知识为主导、以培养体育综合能力为重点、终身体育为方向的指导思想；体育教学定位应具有专业性、文化性、适应性；提出了专项教学与专项俱乐部一体化教学模式；分析了市场经济对高校体育产生的正面和负面效应     

健身气功与终身体育的研究

文章运用文献资料法和逻辑分析法,对健身气功和终身体育之间的关系进行了探讨和分析,认为健身气功无论从自身的项目特点来看,还是从外部的开展条件来看都具有一般体育项目所不具备的优势,大力开展和推广健身气功对于全民健身体系的构建,有着重大的意义,健身气功与终身体育具有不可分割的关系,它对人的终身体育有着不可替代的作用。