开灯睡觉长不高?

<正>同学们,你们怕不怕黑?晚上有没有开着灯睡觉的习惯?爸爸妈妈是不是会告诉你们,开着灯睡觉会长不高,然后无情地关上了灯?开着灯睡觉真的会长不高吗?这会不会又是一个"你再哭,就会有大灰狼来吃你"之类的恫吓呢?虽然没有直接的证据表明开灯睡觉会影响长个,但开灯睡觉确实有许多其他负面影响。所以,那些超级怕黑的同学,为了自己的健康,请学会战胜黑暗吧!     

醒来,睡眠基因

有些人可以整晚不睡觉,第二天依然能精神抖擞地工作;而另一些人如果前一天晚上没有睡好觉,第二天工作起来就会昏昏沉沉。为什么人与人之间会有这样大的差别呢?现在科学家们找到了这个答案,这是你的睡眠基因在作怪。     

测测你的“睡商”

聪不聪明有"智商",成不成事有"情商",而每天都要睡觉的你对于睡眠的知识了解多少呢?美国国家睡眠基金会进行了一次全美"睡商"测试,你也不妨试试。请记住你对下列说法认同与否,全部做完后就可以读到答案。1.睡眠时,大脑在休息。2.如果睡眠时间少于需要量1～2小时,第二天的行动总会受到影响。     

"魔石"的魔力可信吗

俄罗斯<共青团真理报>不久前刊登了一篇题为"只要在魔石上骑上一会儿自己睡不着觉,也不让老婆睡觉"的文章,说的是在俄罗斯图拉州的别廖夫城外,人们不久前从奥卡河中捞起一块重约524公斤的神奇石头.说它神,是说它能给人治病,可以治阳痿和性泠淡.还说只要用脑门去贴一贴,人便变得格外聪明.如果用心脏部位去贴,人便变得有良心.如果去骑在上面,保管让你性欲勃发.很快,这些消息便不胫而走,互联网上竞相炒来炒去,于是美国都有人来找它治病.     

乐翻天

天上掉馅饼后的处理方法 1、先猛掐一下自己,如果不疼,请再掐一下。 2、如果依然不疼,并且没有人因为被掐而和你急,那你肯定是在做梦,请将导致做梦的半张馅饼从枕边移开,继续睡觉!     

做孩子的"贵人"

朋友的孩子大学毕业半年了,却没有去找事,窝在家里,白天睡觉,晚上上网.最近跟父母要钱,想去美国留学,朋友来问我该不该让他去.我想起了我妹婿的故事,于是对朋友说:"你如果真的为孩子好,就让他去,但是不要给他钱."     

床垫上的数学怪论

<正>别只顾在床垫上呼大睡了,你正在错过一堂精彩的床垫数学课!一个人睡觉的时候老实不老实,看看床垫就知道了。如果一张床垫一侧已经睡得凹陷了下去,而另一侧还平整如新,说明这个     

不一样的睡眠

<正>不知道好奇的你有没有尝试过扒开一个熟睡的人的眼睛,比如正在打呼噜的老爸的眼睛,或许你会发现他的眼睛还在快速地转动。有时候,处于睡眠状态中的我们还会做各种梦,甚至会说梦话、梦游……其实,睡觉并不是我们表面看到的"不动了"而已!     

科学为什么 问题对对碰

天黑了就要睡觉,我们每天都是这样的啊。那你知道为什么吗?可能每个人都有不同的答案。给我们来信吧。答案正确的前10名小读者,都将获得本刊赠送的精美礼品一份。     

夏季吃水果禁忌

夏天来临,带给人们的是炎热,不由人不心烦气躁,会吃饭不香,睡觉不稳。但是,夏天也有各种各样鲜艳欲滴的水果,一不小心就成了她们的忠实"俘虏"。你甘愿臣服么?     

快乐心情是健康之源

<正>斯坦福大学做了个很有名的实验,拿鼻管搁在鼻子上让你喘气,然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色,说明你心平气和;如果冰雪变白了,说明你很内疚;如果冰雪变紫了,说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1~2毫升给小老鼠打上,1~2分钟后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出来了。所以生气容易得肿瘤,这是个很严重的问题。     

奉献的幸福,心灵的享受

<正>年轻时读过一首诗:"毡房前的小河水呀,不知道是浅还是深?就是在梦里也没想到已经送走了青春。如果我知道青春易度,早就该送给你一颗热情的心!"当年,这"青春易度"四字曾令我悚然心惊。后来才明白,这原本是一条亘古不变的真理。     

5000年不用充电的电池

生活中，你肯定在为你的手。机电量是否充足、是否要马上充电等问题而操心劳神，所以，如果给你一块几个月都不需要充电的电池，你马上会高兴起来；如果给你一块你一辈子都不用充电的电池，你会不会惊讶万分？如果给你一块几百代人都不用充电的电池，     

睡着，并踢着足球

你一生出来就会本能地闭着眼睛，守住一个相对固定的地方睡觉，不管你的睡觉方式是平躺着、蜷曲着，或半卧着、甚至是坐着或站着；也不管你睡觉的地方是在家里的床上，还是在室外的田野上，或是马路上。总之，你不可能边睡觉边踢足球，边睡觉边登山。这的确是件很无奈的事情一一人不吃东西，可以坚持一个多月；但如连续活动不睡觉超过两个星期，恐怕连命都难以保住。人要活着，就注定每天要被静止睡眠缠着，从来如此!     

饭后做这6件事等于慢性自杀

一般饭后你会做什么呢?是吸烟、吃水果、喝茶、洗澡还是松裤带、唱歌、散步、睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正在谋杀你的健康!     

PARASOUND HALO C1控制器和A51功率放大器

美国Parasound公司的设备经常带有一本比这本杂志还厚的使用说明书，如果只有每天睡觉前的时间来阅读，你要看上一个礼拜——对大多数消费者来说这实在不是个好消息——特别是当你想把他们的C1控制器和与之配套的A51五声道功率放大器连在一起使用时。这也许就是美国人的作风。     

好想成为优等生

我曾看到一个笑话:一天,俩同学同时在教室里睡着了。教师走过来,叫醒那位差生,批评道:"小B!你看你,差生就是差生,一看书就睡觉。瞧瞧人家小A(好学生),连睡觉都在看书!"看罢,我不禁苦笑。身为"小B"的难兄难弟,我又怎会不知其中的滋味?     

想要学习好,别再多吃糖

<正>德国柏林夏里特大学医疗中心的研究人员给学生们一个特别提醒,如果你想提高你的学习成绩,那就别吃太多糖!他们的一项研究结果显示,如果过多地食用巧克力、冰淇淋等含有很多糖分的食物,会导致大脑记忆中枢"海马"的萎缩,由此令记忆力下降,而且"海马"一旦受到损伤,也会增加痴呆的风险。     

"假药"真能斗病魔?

"假药"也能斗病魔家住纽约的乔安娜,最近竟然被医生用"假药"把困扰她5个月之久的失眠症治好了。她对媒体记者讲述了这样一段真实的经历。在治病之初,医生给她开了一小瓶药,说是效果很好。告诉她只要每天睡觉前1小时吃一     

你喜欢边听音乐边学习吗

正"天青色等烟雨,而我在等你,月色被打捞起,晕开了结局,如传世的青花瓷自顾自美丽,你眼带笑意……"看着这些歌词你是不是也不由自主哼出了曲调呢?流行音乐凭借其通俗的内容和活泼的形式一直是大众的"心头好",尤其受年轻人和学生青睐。不少年轻人在走路时听音乐,睡觉前听音乐,甚至在学习时也要戴上耳机,沉浸在自己的世界里。这样会不会影响学习