浅析竞技健美操运动员的心理训练

通过竞技健美操比赛的心理学特点来分析、阐述心理训练对竞技健美操运动员的积极影响。     

竞技健美操训练中表象训练的运用分析

竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。     

竞技健美操运动员赛前心理状态及其训练的研究

健美操是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目.由于健美操项目运动和竞赛特点;表现力、稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用.表现力、稳定性与运动员的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动员完美完成成套动作的保证.对竞技健美操运动员赛前心理状态的进行分析与研究,加强运动员心理训练,帮助运动员调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛,取得优异成绩.     

竞技健美操运动员表现力及其培养

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法,针对竞技健美操运动员表现力的问题,寻找影响竞技健美操运动员比赛中表现力发挥的因素,总结归纳培养和提高表现力的手段与方法,为竞技健美操训练及比赛提供帮助,从而提高比赛成绩。     

浅析竞技健美操运动员的能量补充

当今竞技健美操的发展趋势。当今竞技健美操训练负荷逐渐加大,运动员的体能消耗很大,其能量补充尤为重要。运动员能量缺失将会影响运动训练的系统性、连贯性,从而影响比赛的成绩。本文通过对竞技健美操运动员能量补充的分析,为运动员找到科学的补充能量的方法。     

论健美操运动员应具备的意志品质及其培养

在竞技健美操技战术日益接近的情况下,心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。而在心理训练中,运动员意志品质有着举足轻重的地位。在健美操运动项目中,运动员遭到各种各样的压力和困扰,要排除这些阻力,克服困难,坚持不懈地与强手拼搏到底,运动员必须具备有顽强的毅力、坚强的意志。本文运用心理学的基础知识,对健美操运动员在训练和比赛中意志品质表现进行分析提出培养健美操运动员意志品质教练员和运动员应注意的问题。     

影响竞技健美操难度转体360度屈体分腿跳成俯撑完成因素的分析

笔者从我国部分优秀竞技健美操运动员做转体360度屈体分腿跳成俯撑的现状出发。对影响竞技健美操难度转体360度屈体分腿跳成俯撑完成因素的分析进行调查研究,为竞技健美操运动员在训练和比赛过程中完成该难度动作提供一定的理论参考。     

试论篮球运动员赛后的心理调整

篮球比赛的结束 ,并不意味着比赛对运动员心理影响的停止 .比赛之后 ,运动员会出现较复杂的心理状态 ,有积极的情绪体验 ,也有消极的情绪体验 .本文详细分析了篮球运动员赛后的心理状态 ,指出了赛后的心理指导与调整手段 .为提高运动成绩、运动员心理的良好发展及教练员的指导工作提供了帮助 .     

瑜伽在竞技健美操训练中的应用

竞技健美操运动员在赛场上的表现与成绩一直是教练员和运动员关注的焦点,对如何提高运动成绩是其一直研究的核心。通过文献资料、观察等研究方法,以研究瑜伽、竞技健美操的理论为研究基础,以瑜伽在竞技健美操训练中对运动员身体、心理及育人方面的作用为研究核心。得出瑜伽作为竞技健美操的辅助训练方法对完善竞技健美操的训练内容,提高竞技健美操的整体运动成绩具有重大的现实意义。     

江苏省高职院校竞技健美操的发展现状及对策研究

对江苏省高职院校竞技健美操的发展现状进行了研究,并对参加第十七届江苏省大学生健美操锦标赛的中选手的成绩和技术水平进行了对比分析。江苏省高职院校竞技健美操队发展的主要因素有运动员选材不精训练系统性和连续性差、教练员训练指导水平参差不齐、激励制度不健全、比赛和活动经费短缺等。要实现竞技健美操在江苏省高职院校中的进一步发展,必须保证训练的系统化、连续化,全面提高教练员和运动员的整体素质。通过举办比赛等形式的交流活动促进竞技健美操的发展和研究j开发多种办队形式。拓宽活动经费来源。     

运动竞赛中心理障碍的表现形式及克服方法

运动竞赛中的心理障碍影响了最佳运动竞技状态的形成。通过对运动竞赛中心理障碍的分析，针对性地采用相应的克服方法与心理训练，可克服和预防心理障碍的产生，培养最佳竞技状态，提高运动技术水平。     

简析运动竞赛过程的心理状态

运动竞赛,紧张激烈。客观分析竞赛中存在的不同心理状态,对心理训练的科学性,克服心理障碍的必要性,掌握运动竞赛的主动性,具有一定价值。     

浅析运动员竞赛中心理状态调整

心理状态的好坏是体育竞赛胜败的前提条件。分析震动员在体育竞赛中心理状态，采取行之有效的心理训练方法，使运动员心理状态调整到最佳状态，方能创造优异竞赛成绩。     

浅谈竞争与协同素质在体育教学中的培养

竞争与协同素质是现代人必需具备的良好的心理素质之一,也是现代社会人才培养的关键。通过在体育教学中引进竞赛法的教学改革,体育教学对学生竞争与协同意识的培养具有更好的作用;同时能提高学生的学习兴趣,对学生体质的增强具有明显的作用。因此,体育教学对人的竞争与协同素质培养具有积极的意义。     

对高校投掷运动员赛前心理诊断及心理训练的探讨

通过对衡阳师院体育代表队将参加第六届湖南省大学生运动会的几名投掷运动员的观察分析,发现参赛的投掷运动员存在一些心理障碍,并对其进行了赛前运动心理诊断和采取相应的心理训练,取得了初步的成效,同时,对心理训练提出了几点建议。     

排球运动员抗干扰能力研究

对干扰排球运动员正常竞赛心理的各种因素进行了分析,探讨了排球运动员抗干扰能力的培养和训练途径及赛中提高抗干扰能力的措施,旨在帮助运动员建立起竞赛心理优势.     

论英语演讲训练中的重要因素——以“CCTV杯”全国英语演讲大赛的赛前辅导为例

英语演讲比赛前,对选手的培训应着重从三个方面入手：第一,精心选择演讲材料;第二,训练选手的逻辑思维;第三,训练、强化选手的心理素质。     

大学生医学竞赛对培养医学人才的影响

文章对浙江省大学生医学竞赛进行研究,认为竞赛培养了医学生的团队合作精神,提高了专业知识技能、心理素质、医学人文素养和分析问题、解决问题的能力,加强了"双师型"教师队伍的建设和院校合作,促进教学改革、改善实训条件以及医学院校间的交流。     

田径运动员如何保持赛前最佳心理状态

根据田径运动的特点，运动员在赛前进行心理准备和赛前的心理训练，使运动员的心理调节到最佳状态，在比较中很好的发挥出体力、技术和战术水平，取得较好的成绩。