水中健美操对青年女性身体形态的影响效果分析

通过对水中健美操的简单介绍,阐述了水中健美操健身效果的优越性,以某俱乐部30名女会员为实验对象,对她们进行3个月水中健美操课程锻炼,对实验前后会员的身体形态指标进行测试和统计分析,从而为这项新型的健身项目提供健身塑形的有效依据.     

安阳市中小学开设形体健身类课程教学的影响因素分析

采用文献法、调查法、统计分析法等研究方法,对安阳市四个区的32所中小学的体育教师和学生共计369人,就安阳市中小学开展形体健身类课程教学,在教学保障方面、学生方面、教师方面和形体健身类课程自身等4个方面的影响因素进行了深入的调查研究与分析,通过研究,以期为中小学的体育教学改革和形体健身类课程顺利开展提供一些参考.     

在普通高校中开展健身瑜伽课程的必要性研究

本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等对北京市15所高等院校开展健身瑜伽课程的现状进行了调查和研究,结果表明:健身瑜伽受到了越来越多女大学生的青睐,健身瑜伽作为一项新兴的运动项目进入到当前的高校体育课堂已成为一种必然,根据高校女生的心理和生理特点,在高校中开展健身瑜伽课程是必要的.     

哈尔滨市香坊区中老年人健身柔力球项目调查分析

文章运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对哈尔滨市香坊区健身柔力球项目进行了调查分析.结果表明:哈尔滨市香坊区参加健身柔力球锻炼者主要以中老年女性为主;健身柔力球组织者和教师缺少专业的课程培训;健身柔力球的练习内容单一;场地缺少专业设施等.     

高校体育课程建设的现状分析与评价——以有氧健身课程为例

通过文献资料和案例研究对有氧健身课程和有氧健身课程体系的概念进行界定.对普通高校体育课程体系的构建进行理论与实践的研究,探索有氧健身系列课程在高校体育课中存在的问题,揭示有氧健身运动规律,构建有氧健身课程的课内外、校内外一体化的课程结构体系,为普通高校的体育课程改革和建设提供参考.     

水中健身的健身功效分析

伴随着社会水平的不断发展和人们生活水平的不断提高,人们对物质文化的追求也在不断加大,身体健康和运动康复方面得到了快速发展冰中健身这项运动是大众游泳的一个组成部分,水中健身的练习是以增强人们的体质为宗旨,为了满足人们强身健体、休闲时间自娱自乐的要求而产生的．通过研究我们发现,水中健身不仅是一项安全的,可行性非常高的运动方式,还在疾病预防和治疗等方面有着潜移默化的积极功效．通过研究证明,水中健身是当今社会中一项安全、新颖、功能性强的一项体育运动．同时也为现代人追求健康生活提供参考依据．     

健身教育学建设与课程研究

针对健身教育学建设实际,作认为,主要应加强课程的研究,健身学课程价值的研究和健身教育价值的整体研究,才能建成真正学问涵义上的健身教育学     

湖南省高师体育教育专业体操专修课程教学改革与创新性研究

体操是高校体育教育专业的基础课程,也是体育教育专业主干课程之一,在全面推进全民健身,提高国民素质的今天,加强对体育教育专业体操专修教学的研究已是当务之急。运用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法、数理统计法,对湖南省高校体育教育专业体操专修课程内容、课程目标、教学模式、教学方法优化整合进行分析研究。认为：体操专修课程教学内容选择应以适应社会发展和学生的需要为前提,构建以体操健身为主的教学内容体系。     

高校体育专业田径教学改革的研究

以安徽省、河南省8所高校体育专业田径课程教学为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法和访谈法等,从田径课程的参与特征、课程设置两个方面进行深入的剖析.从端正学习态度、培养师范能力和推动田径健身功能人手,为我国高校体育专业田径教学内容的改革提供有益的提示和借鉴.     

山西省高校体育教育专业田径课程编制研究

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对山西省体育教育专业的田径课程的编制情况进行研究。结果表明,田径课程设计中,课程目标存在重知识、重技能,而轻田径素养和＂终身体育＂的培养计划;教学内容中对田径健身类的内容和相应拓展类项目的重视程度不够。建议增加田径健身和相关拓展内容的教学比例,培养学生兴趣和课外田径锻炼的习惯。     

水中健美操健身功能研究

随着人们生活水平的日益提高,人们在不断满足物质生活的同时,也向健身娱乐迈步.不但要求健身性,而且要求科学性、安全性.本文对水中健美探健身功效的阐述,说明水中健美操某些锻炼效果是陆上运动无法比拟的,是近代健身运动的一项热门项目.     

临汾市城区老年人健身活动项目现状调查与分析

临汾市城区老年人参与体育健身的积极性非常高,体育健身项目的选择多种多样,但缺乏专业人士指导和科学的健身方法,不能满足老年人的健身需求。针对这些问题,经过分析研究提出相关的建议。     

体适能对促进大学生竞技健美操训练的探讨

体适能训练水平高低是竞技健美操运动员能够准确优美地完成一套技术动作的保障。由于大学生竞技健美操运动员在训练方面的投入精力有限,如何使大学生运动员体适能训练更好地为专项技术服务值得探讨。就竞技健美操体适能训练作用进行了分析,试图探讨能有效提高体适能训练的方法,并提出相应建议。     

河南省大学生体育健身活动现状调查分析

本文以河南省20所普通高校的大学生为研究对象,调查了目前河南省大学生体育健身的发展现状,分析了影响大学生体育健身活动的相关因素.针对存在的问题,提出了若干加强大学生体育健身活动管理与调控的基本建议,以期为高校体育健身提供参考.     

高职称群体健身状况调研及健身体系构建

目的:探讨广西高职称群体不同性别年龄层次的健身行为特征,为相关的干预研究提供科学依据。方法:采用问卷调查对广西高职称群体健身行为、影响因子、健身消费等指标进行统计分析。结果:数据显示广西高职称群体在健身行为方式、影响健身因子等指标上,体现性别年龄特征,存在差异。结论:广西高职称群体健身受健康理念、工作方式和锻炼习惯的制约,造成健身能力缺失,健康投资缺乏,应采取有效干预,加强健身行为和健康管理。     

普通高校体育选项课教学改革的实验研究

运用文献资料法、数理统计法、实验法,将实验对象分为两组,实验组在普通选项课教学中进行一定时间的素质训练,对照组采用正常的教学方法,通过10周的教学后发现:虽然两组的选项课成绩没有明显差异,但两组的身体素质出现了一定的差异,实验组好于对照组,结果表明在普通教学中进行系统的素质练习是可行的.     

对我国现阶段健身健美市场现状的思考

通过对我国现阶段健身健美市场发展现状的研究发现,民众对健身健美的欲望越来越迫切,群体不断地拓展,形成了极具潜力的体育产业发展市场.同时也发现,健身健美市场的发展处于无序状态,对品牌认识浅显,消费主体两极分化,政府干预过多.要完善健身健美市场,必须建立科学的管理机制和运行机制,以促进我国健身健美市场快速有序地发展.     

皖北地区城市健身俱乐部服务质量的调查研究

以皖北地区淮北、宿州、蚌埠、阜阳四市的10家健身俱乐部的顾客为调查对象,以这些俱乐部的服务质量为研究对象,以问卷调查法和数理统计法为主要研究方法,通过对调查结果的分析,得出目前皖北地区城市俱乐部服务质量方面存在的问题,并提出了提高健身俱乐部服务质量的相关建议,旨在促进该地区健身俱乐部的长期发展.     

商丘市区全民健身路径中健身人群现状调查

采用问卷调查和访谈等方法,对商丘市区全民健身路径中健身人群的现状进行了调查分析。结果表明：商丘市区内全民健身路径中的主要健身人群以中老年为主,其健身习惯良好,但所接受的专业指导较少;BMI显示健身群体中超重率较高;大家普遍要求能够提高全民健身路径的数量和质量。根据调研结果提出了一些建议,希望能够对商丘市全民健身路径的健康发展提供一些理论依据,从而吸引更多的健身者走向科学化健身行列。