每天吃一个苹果，可远离医生

著名说法：“每天吃一个苹果,可远离医生”的意思是,如果你吃很多健康的食物,包括水果和蔬菜,你将会身体健康,避免生病。但是只有苹果能让你保持健康吗？很多水果都对健康有益。那么什么对你的身体最好呢？     

科技博览

·来自热带的水果——香蕉· — 香蕉是一种对 身体有益 、营养丰富而且味道鲜美的水果。 虽然几乎 人人都吃 香蕉,都认识香蕉,但却大都不了解它是如何生长的。有人认为香蕉长在棕榈树上,其实不然。香蕉并不长在树上,而是长在草上,不过,这种草有两三人高,香蕉仿佛是结在     

吃水果吃出自信

多吃水果对身体有益,而喜欢吃某种水果亦能反映你的自信程度,你又是否是一个充满自信的人呢? 桌上有个水果盘,里面装有以下四种水果,你会选择先吃哪一种?     

水果食用不当也患病

人们通常认为，食用水果对身体肯定有益，而且多多益善，其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，甚至是危险的，如果处理不当，还会引起疾病，因此掌握正确食用水果的方法非常必要。     

吃水果的学问

因为我很喜欢吃水果,所以妈妈叫我“水果大王”。水果里含有大量的维生素,对身体有许多益处。可是,你知道吗？吃水果也有学问。 炒熟的白果,味道香美,许多人都喜欢吃。但是,吃多了白果,皮肤会出现红疹,还会感到恶心,这是中毒的表现。荔枝吃多了容易上火,头晕。     

吃零食的学问

几乎每个幼儿都喜欢吃零食。吃零食对幼儿身体健康有没有影响,该不该吃零食,吃什么,怎么吃,这里是有学问的。 首先应当弄明白什么是零食。 零食,指的是在一日三顿正餐以外所吃的食物。 幼儿的身体正处于生长发育阶段,对于能量和各种营养素的需求量相对较多,所以,幼儿在一日三餐之外吃些有益的零食,可为身体补充一些营养素,对身体的发育成长     

水果蔬菜带皮吃

吃苹果先削皮，这我们从小就知道了。可是也有人说，水果、蔬菜的皮中也含有丰富的营养，因此，要连皮吃才既不浪费，又对身体有益。嗯，虽然也有道理，不过，要是你吃了下面这些蔬果的皮，可就要冒点“风险”了。     

孩子多吃深色水果可预防感冒

水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生"寒、热、温、冷"的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃水果要慎重。     

吃水果的科学

一般人都喜欢吃水果,因为水果不仅芳香味美,而且含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸和钙、磷、铁以及多种维生素。所以经常吃水果对增进身体健康和生长发育都十分有益。然而,有的人常常是不加选择地随意吃,肓目吃,结果既不利健康,又引起疾病。因此吃水果还应掌握吃水果的科学。首先应了解水果的性质水果同其他食物一样,具有寒、凉、热、温、平5种性质。它的性质不同,对人体的作用也不同。寒凉类水     

有脾气的水果

水果酸酸甜甜,我们都很喜欢吃。可是你们知道吗?水果居然也会有脾气。科学家发现,梨子和苹果都是有“脾气”的水果。如果你无意中把苹果、梨子与新鲜香蕉放在一起,过两天就会发现香蕉很快变软、变黑,有的甚至腐烂了。这是由于苹果,特别是梨子发脾     

爱吃水果的奶牛——小班音乐创编活动

水果是幼儿日常生活中常见的，孩子对水果也有较丰富的感性认识，并且都有自己喜欢吃的水果，为了让孩子了解吃水果对自己的身体有好处，我开始寻找关于爱吃水果的音乐资料，但并没有找到合适的歌曲，最后我想到了创编，自己创编的歌曲能够更贴近班级幼儿，也会更贴近课程的主题，幼儿接受起来也就更加容易。     

减肥

星期天下午,邻居郑奶奶来我家做客,和我奶奶一起拉家常,谈着谈着不知怎么谈到了减肥这个问题。老人们认为:肥胖既伤身体又不利于孩子的智力发展。郑奶奶建议让我吃减肥药。我妈妈说:“孩子正是长身体的时候,如果吃减肥药,不吃饭就没有精力上好课。”对待减肥,妈妈是医生,有科学的方法,她对我说:“最好的减肥方法是运动,每天做100个蹲起运动,进食不要过量,特别是晚饭。”为了消除我大腹便便的体型,我的减肥计划开始实施了。每天晚上吃饭时,妈妈就提醒我少吃些饭,尽量少吃面食,可以多吃菜。如果吃不饱,还可以吃点水果或喝包纯牛奶。吃完饭过后…     

多吃水果有益健康

秋天是果品上市最多的季节,许多秋果都对人体有好处,所以,有针对性地选吃一些即可健身又能防病的水果,对于身体大有益处。雪梨能防高血压雪梨的主要成分含有苹果酸、柠檬酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、钙、磷、铁以及多种维生素     

危险的食用蜡

暑假终于来了,浩浩高兴地去游乐园玩。背上小书包,带上水壶,浩浩拉着爷爷奶奶出发了。游乐园里好玩的东西可真多呀,碰碰车、旋转木马……浩浩,过来吃个苹果吧。故事作浩浩跑到奶奶面前,迅速把苹果往嘴里塞。苹果一定要削皮才能吃!人们为了避免水果的水分快速蒸发,会在水果的表皮抹上一层食用蜡。而食用蜡含有我们身体无法分解的成分。所以,一定要把水果的皮削掉!故事作文D自护小知识清洗水果时,如果水果上附着一层薄薄的油,水珠不会从水果表皮上掉下来,就说明上面有一层食用蜡。你怎么看出水果上面有食用蜡?生活中我们常常会碰到食用蜡,一…     

洗净蔬菜水果有妙方

现代人都知道吃蔬菜、水果的好处,但蔬菜、水果上容易有农药残留,洗不干净的话,对人体会有不良影响,甚至是致癌的诱因。怎样才能把水果、蔬菜洗得干净,吃得放心呢?     

奇特的医院

水果医院日本有家“水果医院”。该院医生将各种水果对人体所产生的影响进行了细致入微的研究,并根据研究结果严格规定什么病吃什么水果。如糖尿病患者每天需吃一定量菠萝、梨、樱桃、杨梅等,在此基础上辅以适当体育锻炼,即能得到较好的治疗效果。由于用水果代规药物,病人无痛苦感,心情愉快,且无副作用,因而病人都乐意接受。 幽默医院美国堪萨斯城北部有一家奇特的幽默医院。院内除一般的医疗器械外,还配有喜剧电影、电视录像、幽默故事磁带和逗人发笑的图书等作为治疗疾病的辅助设备。医务人员大多举止滑稽、语言幽默、神态逗人、口齿伶     

随风潜入夜,润物细无声--略谈统计教学中的几个"小问题"

曾经有教师在教《统计的初步认识》时有下面几个片段:第一次试教时,教师要求学生想一想自己最喜欢吃什么水果,然后把手中的小磁铁放到相应的水果下面进行示范,边摆边说“:老师喜欢吃桃子”,把一颗小磁铁放在桃子图画的下面,最终的结果是喜欢吃桃子的学生最多。第二次试教时,教师也要求学生想一想自己最喜欢吃什么水果,然后把学生手中的小磁铁放到相应的水果下面。在摆的过程中教师说了这样一句话:“都是桃子啊?!”观察了一会儿后,对学生说“:喜欢吃桃子的小朋友如果想改成其他的,可以上来改正。”第三次试教时,师生一起统计学生最喜欢玩足球…     

水果的7宗甜蜜谎言

水果是很多人眼里美食的最好代言,他们的概念是:反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出,以上“反正”皆为谎言,大家会作何感想?　　谎言1.吃什么水果都有益无害　　专家提醒:水果并不是可以随意食用的,因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质,有些水果还含有活性很强的蛋白酶类,可能对胃产生刺激和伤害,出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。　　实用策略:选择水果因人而异。　　谎言2.水果可以代替蔬菜　　专家提醒:水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝…     

张柏芝秋冬保养FOUR秘诀

要抵御秋冬季的干燥,除了多喝水外,多吃富含各种维生素和水份的水果,是柏芝保养的秘诀。不过,吃的时候也要注意水果本身的寒热属性,不要与自己身体的寒热属性相冲突哦。     

让学生经历“做数学”的过程——《11～20各数的认识》教学实录与评析

一、情境导入师:同学们,你们喜欢吃水果吗?生:喜欢!师:喜欢吃什么呢?生1:我喜欢吃橘子!生2:我喜欢吃香蕉!……师:多吃水果对我们的身体有好处,今天我们就一起去逛一逛水果店。你们愿意吗?生:愿意!【评:从学生熟悉的水果入手谈话引出新课,学生感到很亲切。】二、数水果师:(课件出示水果图)图上有什么水果?生1:最上面的是菠萝。生2:菠萝下面是柠檬、苹果。……师:我们已经认识了每一种水果,那么每种水果各有多少个呢?下面就请同学们利用书上的图数一数。学生先利用书上的实物图数每一种水果的个数,然后全班交流。师:任选一种你最喜欢的水果,到…