赛前训练若干热点问题

赛前训练是运动训练的重要环节之一,好的赛前训练计划能使运动员在比赛时处于最佳的竞技状态,包括最佳的身体机能状态和最佳的心理状态,所以这一课题的研究对运动员竞技状态的科学调控有着十分重要的现实意义.本文对近年来赛前训练的若干热点问题进行了综述,为广大教练员和运动员的训练提供参考.     

浅谈赛前阶段中周期训练安排的几个问题

赛前阶段中周期的训练是调控竞技状态的最关键训练练阶段,训练的安排和设计是使运动员在赛前训练阶段出现最佳的竞技状态,以便在比赛时创造优异的成绩,为止,对这一训练阶段里的几个问题做一探讨。     

青少年射箭运动员赛前竞技状态的诊断与调控

运用文献资料、数理统计、专家调查等研究方法,对福建省青少年射箭运动员赛前竞技状态进行了客观的诊断,并根据具体情况提出调控的方法,旨在改善青少年射箭运动员赛前竞技状态,促进比赛中优秀成绩的取得,同时为射箭教练员对运动员的赛前竞技状态调控提供一定的参考依据。     

散打运动员赛中保持最佳心理状态探析

一、进行赛前心理训练散打运动员赛前心理训练是指在比赛前的若干天内,有针对性地进行心理训练,训练的目的是使运动员能在赛前形成和保持良好的竞技状态,以便在赛场上能保持最佳竞技状态.(-)激发运动员参赛的激情.使其明确自已参赛的任务,使其产生在赛场上夺冠的欲望.(二)更好地掌握平时心理训练的方法.在这一阶段应更加巩固和提高,以便更好地消除心理障碍,调节和平衡心理状态,克服各种主客观因难,形成良好的竞技状态,使技术能更好地发挥.     

论击剑运动员赛前不良心理状态的调节

击剑运动员赛前不良心理状态对比赛有很大消极影响.赛前出现不良心理是由骄傲自满等主观因素及场地、对手等客观因素引起的,因此教练员应采取增加运动员自信、制定合理参赛目标,进行赛前预测模拟训练,附加赛前心理潜力积蓄等有效方法对运动员的赛前不良心理进行调节,使其达到最佳竞技状态.     

篮球比赛中教练员临场指挥能力的培养

本文主要研究和阐述了教练员在赛前必须做的各项工作、技术和战术等,以及如何提高教练员临场指挥能力．目的是使运动员在赛前有良好的技术、战术和思想准备,以便在比赛中发挥出良好技战术水平,表现出积极、主动和稳定的心理状态．呈现出最佳的竞技状态和水平。     

青少年跳远运动员赛前心理状况分析

优秀运动员在比赛中表现出的赛前心理状况进行分析.结果表明:赛前紧张状态、赛前过渡兴奋状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态是直接影响运动员的最终成绩的重要因素.目前,随着跳远运动员竞技水平不断提高,心理因素对比赛的影响也就越来越大,教练员均十分重视赛前心理准备,并将它作为培养运动员最佳竞技状态的一个关键环节,在跳远比赛前多重因素影响运动员的情绪,都可导致运动水平不能很好发挥,这要求跳远运动员有自我调节心理的技能和加强自我调节的能力.     

浅析基层学校运动员的赛前心理控制

赛前心理控制是运动员在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的在于增强运动员的自信心和心理稳定性,消除可能出现的心理障碍,形成最佳心理状态,进而形成最佳竞技状态。作为一名基层学校体育教师,常年坚持业余训练,并多次带队参加全市或全省的中小学生比赛,和学生运动员有着广泛深入的接触,并对有关赛前心理控制做了一些调查和总结。本文拟从赛前心理状态的类型及表现、赛前心理状态的控制与调整两个方面进行论述。     

浅谈赛前训练及其应注意的问题

赛前训练是中长跑运动员年训练计划的重要组成部分,是比赛期达到竞技状态最佳化的重要途径.通过赛前训练力求让运动员机体适应比赛的要求和条件,把长期训练过程中所获得的各种能力调整到最佳临赛状态.赛前训练的内容是决定比赛成绩的重要条件.教练员确立相应的训练目标,在此基础上才能制订出一个行之有效的赛前训练计划,保持中长跑运动员良好的心理素质是赛前训练的关键.     

如何做好运动员赛前训练提高参赛能力

在竞争激烈的运动赛场上,冠军只有一个。获得冠军的人,有时不一定是实力最强的人,但一定是发挥最好的人：所以,冠军的悬念在当今的竞赛中越来越多。因为临场竞技状态的发挥成为运动员夺取胜利的最重要的表现,而竞技状态往往会体现在比赛那一瞬间运动员如何控制自己大脑的活动。高水平竞技运动发展到了今天,运动员之间技术、体能差距,已渐渐缩小,得失往往取决于心理水平的高低和赛前准备工作。那么,如何做好赛前训练,提高参赛能力？我认为,赛前训练安排应注意以下几点。     

竞技武术南拳套路难度动作旋风脚720°接马步的分析与研究

分析研究了竞技武术套路比赛中运动员难度动作完成情况,结合长期教学与训练的经验,指出竞技武术南拳套路比赛中难度动作发挥水平的高低是高水平运动员竞争的要点。     

对高水平跳高运动员最佳比赛心理状态调适的研究

对高水平跳高运动员在比赛中心理状态受各种因素影响而产生的变化进行分析,对运动员在比赛中如何调适自己的心理状态,教练员如何针对不同性格的运动员进行调控、引导运动员调整到最佳比赛心理状态进行研究,对如何加强高水平跳高运动员心理状态调适的训练提出建议。     

乒乓球运动员在比赛中的心理变化研究

本文运用文献资料法,调查分析法,问卷法,对乒乓球运动员比赛中的心理变化的问题做出研究和调查。研究发现心理因素是影响乒乓球比赛的关键因素。在乒乓球比赛中在处理关键球时,心理变化对比赛结果尤为重要。当在追平、反超、相持时表现出的失衡的心理,如畏惧、过分紧张、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等都会使运动员发挥失常,从而与冠军之位失之交臂。因此,掌握乒乓球运动员比赛时的心理变化可以及时纠正其消极心理,保持最佳的状态,保证比赛的正常发挥。     

对高水平跳高运动员最佳比赛心理状态调适的研究

对高水平跳高运动员在比赛中心理状态受各种因素影响而产生的变化进行分析,对运动员在比赛中如何调适自己的心理状态,教练员如何针对不同性格的运动员进行调控、引导运动员调整到最佳比赛心理状态进行研究,对如何加强高水平跳高运动员心理状态调适的训练提出建议。     

关于运动员抗观众心理影响的对策

本文通过分析观众的心理及行为的影响，同时着重探讨运动员三个抗观众心理影响的对策：（1）对运动员个性特征的对策。（2）对运动员抗观众干扰的对策。（3）抗观众心理影响的对策。观众的心理和行为是现代体育社会心理学近年主要研究课题之一，探讨这一问题无论在理论上还是实践中，对提高我国运动员竞技水平都有着重要意义。     

运动员赛前焦虑及调控方法研究

焦虑水平是运动员心理状态和比赛成绩的重要因素之一。本文对运动员赛前状态焦虑特征及调控方法进行研究,希望能为运动员的训练和比赛提供借鉴依据,从而达到比赛所需心理品质,实现比赛心理状态有效调控,促使最佳比赛准备状态形成,建立技战术和身心为一体的科学训练体系和赛前准备,形成最佳的身体和心理机制,全面提高运动技术水平。     

运动员流畅心理状态的影响因素研究

虽然运动员不能直接控制流畅心理状态的产生，但我们可以创造一些情景来促进运动员在比赛中的流畅心理状态的出现。本研究通过对影响运动员流畅心理状态的因素进行分析，旨在使运动员在比赛中发挥自己的最佳竞技水平，取得优异的运动成绩。     

浅析如何提高跳远踏跳的准确性

在跳远比赛中,运动员能否快速、准确地起跳,关系到技术的发挥和比赛的成败。本文从影响踏跳准确性的因素入手,提出了提高踏跳准确性的方法;从不可忽略的几个相关因素方面,对如何提高跳远踏跳的准确性进行了进一步的探讨。     

鸟巢、水立方，赞！

Matt和Janet，两个黄头发蓝眼睛的外国人，他们一聚在一起就喜欢聊北京，侃奥运。