良好的心理素质在篮球比赛中的作用

篮球是一项对抗性强、竞争激烈、复杂多变的集体项目,随着篮球运动的高速发展、竞技水平的不断提高,训练方法的日益科学化,当今篮球比赛的对抗演变得愈来愈激烈和残酷,其不仅仅表现在运动员身体素质、技战术水平等方面,心理因素在篮球比赛中的重要作用也越来越明显.广大篮球教练员和运动员深刻的认识到,良好的心理素质往往是决定比赛胜负的关键.本文通过对篮球运动员训练比赛的深入研究,分析得出良好的心理素质在比赛中具有积极的影响,对比赛的结果有着至关重要的作用.     

增强篮球运动员比赛信心的探讨

篮球比赛不仅是技术和战术的比拼,运动员的信心在比赛过程中也起着很重要的作用,是影响比赛成绩好坏的因素之一,一个好的篮球运动员都应该具有十足的信心,不仅要相信自己的身体素质以及自己的技术,还要相信自己的队友,保持默契的合作.本文就主要探讨如何对运动员进行良好的心理训练,增强篮球运动员的比赛信心.     

论篮球比赛中球员心理障碍的成因及对策

篮球运动员良好的心理素质和心理状态对于取得比赛胜利有着重要的意义。但是,由于种种原因,在篮球比赛中球员出现了各种各样的心理障碍。本文将针对篮球比赛中常见的球员心理障碍所表现的原因进行探讨,并提出消除策略及训练方法。     

浅谈篮球运动员罚球时的心理调适能力及其训练

篮球比赛中准确的罚球是比赛取得胜利的重要因素,尤其是在比赛最后的关键时刻,要求篮球运动员具有良好的心理素质。罚球失误的原因不完全是技术问题,而是与运动员在罚球时产生心理障碍有重要的关系。在平时训练和比赛中,对篮球运动员罚球时产生的心理障碍原因进行分析,采用科学的心理能力训练,提高篮球运动员在比赛中罚球的命中率。     

篮球比赛中运动员的心理素质培养

目前,篮球比赛日趋激烈,篮球运动员技术水平在不断提高,比赛胜负不仅取决于运动员的身体条件、技战术水平,其心理素质的影响也不容忽视。在篮球比赛中运动员表现出怎样的心理状态,取决于运动员自身的心理特质,以及教练对运动员心理素质的重视程度和针对运动员进行心理训练的水平。把握篮球运动员比赛心理的表现形式和规律,进行合理调节和有针对性的训练,是教练应探索和研究的重要课题之一。     

在高校篮球专项课中培养学生篮球裁判能力的探讨

在篮球比赛中,除了运动员和教练,裁判也是不可或缺的重要角色,篮球裁判素质是影响比赛质量的关键要素;从课程及实务经验两个方面探讨在高校篮球专项课中培养学生良好的篮球裁判能力。     

篮球运动员执行罚球时心理状态的探讨

篮球运动员执行罚球时心理状态的探讨李峥一、前言罚球是篮球比赛中重要的得分手段之一。在现代篮球比赛中，由于规则的改变，运动员身体素质的不断增强，比赛节奏的加快，激烈对抗程度明显提高。因而，使得比赛中的犯规次数急剧增加，场上队员罚球的机会也就越来越多。尤...     

浅析篮球运动员体能训练对于技术发挥的影响

在现代篮球比赛中,没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的,没有优良的体能作保证,技术就不能充分发挥,因而影响比赛.所以在篮球运动员平时的训练中,要科学地、系统地、长年地、对运动员进行体能训练,使运动员能适应现代篮球比赛的发展.     

论篮球运动员的力量训练

篮球比赛中双方攻守身体对抗激烈,攻守转换频繁,为了获得比赛的胜利,篮球运动员必须具备出众的身体素质,高超的技术水平,良好的战术素养.其中身体力量素质是基础和前提,必须引起足够的重视和关注,并根据篮球专项、篮球运动员不同年龄段以及运动员在场上不同位置等特点运用相应的力量训练的策略.     

提高中学生篮球训练中的控球能力

在篮球训练和比赛中运动员的控球能力是至关重要的,因此提高控球能力最为关键。只有提高控球能力才能在比赛中驰骋往来,发挥出更大的作用,这以篮球比赛中的后卫更为突出,篮球比赛中的后卫大都具有超强的控球能力。洛杉矶湖人队中的著名后卫科比·布莱恩特不仅有良好的身体素质还有令人眼花撩乱的运球突破技术,     

青少年篮球运动员的心理训练与疏导

在篮球比赛中,关乎比赛胜负的不仅是是否具备良好的身体素质和技战术的合理运用。心理因素成为左右比赛胜负的关键。青少年篮球运动员更是如此,不仅要有良好的身体做保障,更要有过人的心理素质支撑,所以在平常的训练和比赛中应加强对这方面的关注。     

对培养篮球运动员快攻意识的分析

所谓篮球意识,是指运动员在篮球竞赛中,完成比赛任务的各种手段在其头脑里的反映,是运动员进行技术、战术活动时的自我心理活动。具体来说,即运动员在篮球比赛中通过大脑积极思维过程产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊能力。     

篮球训练中快攻意识的培养

所谓篮球意识是指运动员在篮球竞赛中，完成比赛任务的各种手段在其头脑里的反映，是运动员进行技术、战术活动时的自学心理活动。具体来说，即是运动员在篮球比赛中通过大脑积极思维过程产生的一种正确反映篮球的运动规律性的特殊能力。     

如何培养抢篮板球的意识

篮板球是决定一场篮球比赛胜负不可缺少的重要因素。在抢篮板球技术中,卡位技术和身体素质是篮球基础技术训练的重点,而抢篮板球意识的树立却被不少教练员及运动员忽视。优秀的预判能力和良好的身体素质是抢篮板球缺一不可的技术条件,只有二者兼备,才能在篮板球的争抢中获得优势,从而左右比赛的胜负。     

中学生女子篮球训练中的战术意识培养

篮球比赛中的战术意识．是篮球运动员在比赛中指导战术行为的思维活动。它是篮球运动员在头脑中形成、在行为中表现,并在比赛中解决问题的过程中积累经验．逐步形成和完善的特殊能力．中学生女子篮球战术意识要由开始阶段、实践阶段到形成经验阶段的时间顺序来培养．这样战术知识、技能才能变为稳定的战术能力,并在比赛中表现出来．     

浅谈中学运动员篮球战术意识的培养

篮球运动是一项复杂多变的集体性运动,需要运动员能够灵活综合应用各项技、战术,这就是意识。显然战术的应用在篮球比赛中显得非常重要,是比赛中灵魂,因此培养中学生篮球运动员意识特别是战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。一、目前中学生运动员篮球战术意识现状分析对我市第18届中学生运动会篮球比赛以及近几届比赛观察发现,战术运用有的生搬硬套,实效性较差,不合理的跑位接应较多,阵地配合盲     

篮球“半场综合移动”的技术分析与训练

"半场综合移动"是体育高考篮球专项中专项素质的一项考核内容,尤其是在倡导攻守平衡的现代篮球比赛中,对一个运动员的进攻移动和防守移动能力要求极高,没有良好的变速、变向跑的能力,就不能适应高强度、高对抗的比赛要求。本方案正是对篮球运动员在场上变速、变向、灵敏等基本素质的考查。     

高中生篮球比赛快攻战术训练与运用

<正>通过查阅大量资料和自我调查得知,当前高中生篮球运动员在篮球比赛中快攻战术应用不成熟,缺乏系统性和科学性的训练,在比赛中不能合理运用快攻战术,在快速度、大力量、高强度等方面表现得极其微弱,直接导致全队得分下降。因此,通过对高中生篮球运动员快攻战术训练方法的研究及如何培养篮球运动员在比赛中快攻战术的运用,强化快攻意识,为提高高中生篮球运动员快攻战术的运用水平提供可借鉴的依据。一、高中生篮球运动员快攻战术的重要性     

浅析篮球假动作的学习与训练

篮球假动作是篮球技术动作的重要组成部分,运动员在比赛中运用假动作是篮球比赛中技战术的需要.假动作技术水平的高低及比赛中运用的合理与否直接影响着队员技术的发挥和全队战术的运用,甚至影响着比赛的胜负.通过对文献资料的整理,实验对象的访谈、观察,以及假动作技术运用的归纳和分析,较详细的介绍假动作的训练方法,以期引导教练员、运动员在训练和比赛中对篮球假动作高度重视,全面提高.     

浅谈篮球运动员快攻意识的培养

现代篮球运动发展非常迅速,越来越朝着职业化方向发展,竞争日益激烈,这也对运动员的技术提出更高的要求。快攻在篮球对抗中是非常有效的进攻方法之一,甚至对篮球比赛的胜负有着决定性的作用运动员在具备良好身体素质的同时,要具备强烈的快攻意识,其是运动员技术水平、分析能力、观察能力及临场应变能力的整体表现。