健康资讯

仿鸟嘴开合:消除疲劳,健美双腿取坐姿,双脚向前伸直,用双手抓住一只脚的脚尖,再把抓住的一只脚向上伸直、高举。注意,另一支腿的膝盖必须伸直,保持这种姿势3秒钟后,换另一只脚进行,左右腿各做2次。此法具有促进全身血液循环,消除疲劳的效果,同时也能消除两腿的赘肉。     

形天神话源于仇池山考释－兼论“奇股国”、氏族地望及“武都”地名的由来

形天是开题氏的祖先；“开题”即“形题”，也即“雕题”或“形天”。形天神话的背景在今甘肃西和县仇池山、洛峪镇一带，“奇股国”乃“形天与帝争神”之地。“奇股国”、“武都”之义大体相当，其得名与形天有关。     

运动员心率和心脏收缩力同步检测方法的研究

研究目的为了以无创而简易的方法获取长期从事体育锻炼者的心力储备方面的信息,进行了该研究.研究方法46名运动员和43名非运动员大学生加入测试,同时记录心动周期和心力信息,并把不同负荷下运动后第一心音(S1)幅值对安静时S1幅值增加的相应倍数定义为心力变化趋势(CCCT).研究结果和结论运动员在1/4运动量下的CCCT(1/4)和全运动量下的CCCT(1)与非运动员的CCCT(1/4)和CCCT(1)对应的心力数据间都有非常显著的差异(p＜0.01),而仅部分心率数据间有显著的差异(p＜0.05),说明运动员高水平的心脏储备主要是心肌收缩能力储备而不是心率储备.运动员和非运动员在不同运动量下的功率以及心力储备动用水平与所用时间的比值之间也有非常显著的差异(p＜0.01),说明运动员比非运动员能更迅速地动员其心力储备.该方法可用来量度心肌收缩能力和评估运动员和一般人的心脏储备,为运动员选拔、训练安排、竞赛安排以及一般人体质评估提供一种客观量化的参考指标.     

围在网中央

一网情深深几许?随着中国几乎所有顶尖职业高手在网上开始了真刀真枪的训练对局,随着中韩新人王相隔千万里,由一根网线连接进行了殊死对抗,围棋与网络的深情愈发牢不可破。 网尽天下英雄。英雄是身怀绝艺的强豪,英雄也是每一位倾情于黑白梦想的普通棋迷。一张铺天盖地的大网将我们紧紧罩在一起,是甜是苦,是辣是酸,万般滋味都是生命中最美的感受。一篇飞扬的激情文字,一朵睿智的思想火花,微中见巨,在网络中我们才发觉,原来有那么多的人与自己一样将围棋爱得如许深沉。     

国际游泳荣誉馆

在美国的劳德代尔堡城，有一座“国际游泳荣誉馆”，里边设有领袖人物馆、科学家馆、文学艺术家馆等。馆内所陈列和介绍的一些世界名人的游泳事迹，都非常引人瞩目。 在领袖人物馆里，挂有毛泽东主席畅游长江的巨幅照片，并在照片旁边附有文字，详细地介绍了他从青少年时代一直到晚年，仍坚持游泳锻炼的动人事迹。其中特别提到１９５８年１月７日，已经是６５岁高龄的毛泽东主席，在寒冷的邕江中畅游达３０分钟的事例，称赞这位伟人在游泳中表现出的勇敢精神，征服大自然的勇气，令世人钦佩。 领袖人物馆内除了毛泽东主席之外，美国总统的游…     

黄河沿的那条胡子鲇

去年初夏的一个下午，我闲着无事，一边品茶，一边翻看手头的《垂钓》杂志。突然电话响了，是张队长。在我众多的钓友中，刑警大队的队长张国春是和我关系最铁的一位，别看他成天忙得像只陀螺，但忙里偷闲到水边钓一回是常有的事。这不，他这回就是找我一起去黄河沿的草塘钓鱼。我听了迫不及待地背起渔具包，像赶麦场一样赶到楼下，不一会儿他的车就来了，加上我一共五个人，直奔草塘。     

太像别人就没有自己

有位诗人访问海南时,被那婆娑多姿的椰子树所倾倒,想写一首赞美的诗歌。他苦苦寻思,怎么样比喻呢?它像棕榈吗?像芭蕉吗?都不像!它就是它自己。火花一闪,诗人的情感被震撼了,挥笔写下:“椰子树像什么?不是芭蕉,也不像棕榈,椰子树就是椰子树,太像别人就没有自己。”     

大学英语教学中的文化教育

本文通过阐述语言与文化的关系,指出文化素质教育在大学英语教学中的必要性和重要性,并结合教学实践提出了几种文化传授的途径。