提高中学生耐久跑能力的训练方法

中学生耐久跑能力训练,能够促使学生耐力素养和心血管机能、肌肉机能、呼吸系统机能的有效提升,对学生的身体健康有积极作用。耐久跑运动的形式简单,体育锻炼的效果良好,因而成为中学体育训练的主要形式。但是目前中学生耐久跑能力训练还没有达到理想的状态,需要体育教师能够对训练方法进行优化创新,改善训练中显现出的问题,促进耐久跑能力训练教学质量提升。     

分级视角下残疾人冬季两项运动的关键竞技特征分析

残疾人冬季两项项目竞技特征的理论研究薄弱和对残疾分级体系的认知模糊是影响我国残疾人冬季两项项目发展的关键问题。基于残疾分级视角,对有关残疾人冬季两项项目竞技特征的文献进行梳理与分析,认为:1)可通过加强我国冬季两项残疾人运动员运动技术的时效性和经济性练习,提升冬季两项残疾人运动员滑雪技术的动态平衡能力和滑行过程中的有氧代谢供能水平。2)在进行射击项目训练时,通过增加脱敏训练和电子激光靶系统训练等专项训练加强我国冬季两项残疾人运动员的射击技术稳定性和动作控制准确性。3)残疾人冬季两项竞技运动要求运动员具备良好的中枢神经系统调节能力,以最短时间激活副交感神经降低心率来提高动静转换效率,通过体能分配与技术运用等专项训练来全面提高冬季两项残疾人运动员的快速应变能力。4)冬季两项专项训练还需通过兼顾与整合2个小项相结合的训练方法来提升训练的整体效果。5)同一残疾分级的坐式运动员的不同坐姿对身体关键发力部位的肌肉募集有一定影响,在规则允许范围内,通过外部辅助和内部增强技术优化运动员竞技能力结构是冬季两项残疾人运动员达到国际水平的关键。     

体育教学方法创新论略

运用创造学和体育方法学的原理,阐明了体育教学方法创新的内涵、特征与意义。对影响体育教学方法创新的教学理论、器材设施、学校体育文化氛围以及教师自身创新素质等因素进行剖析,并对体育教学方法创新的群体激励创新法、类比创新法、难度增减创新法、逆向创新法、迁移创新法、组合创新法等6种方法进行了全面的探讨。     

我国学校体育改革发展的新思考

根据多年学校体育工作实践经验，就当前学校体育改革中十分关注的问题进行研究，时学校体育的教育目标、课程建设及培养时象提出了新的思考。     

中学语文教师应具备一定的演讲素质

中学语文教师不仅要有渊博的知识,较强的分析问题、解决问题的能力,同时还要有较高的演讲素质和水平.这就要求:教师要掌握丰富的知识,具备较强的口头表达能力,有健康的形象,注意体态语言的有机运用.这样,教师就能较好地传授知识,提高教学效果.     

空中的巨无霸

安-225是由前苏联、现乌克兰共和国安东诺夫航空科学技术联合体研制的目前世界上最大的重型运输机。于1985年中期开始设计研究，1988年12月21日原型机首次飞行，1989年5月13日首次作了背带“暴风雪”号航天飞机的飞行。至今只生产了1架。安-225采用6台推力为229.5千牛的涡扇发动机，配有大型的货舱和70人的客舱。主要携带有自动飞行操纵系统和活动地图显示器，机头装有前视气象雷达和下视地图导航雷达，有惯性、罗兰和欧米加等多种导航设备。安-225的货舱内可装载16个集装箱，大型航空航天器部件和其他成套设备，或天然气、石油、采…     

十八般武艺

十八般武艺的说法在我国民间有巨大的影响。人们一提某位将领或者大侠武艺高强,便说他是十八般武艺样样精通。那么,十八般武艺到底指的是哪十八种武艺呢?     

试论图书档案事业中女权思潮

在性别比例调整和社会环境的影响下,图书档案事业中出现了女权主义思潮,并在学术领域等方面有所体现。适度的女权主义是有利于图书档案事业发展的。     

新加坡高校信息技术教育借鉴

新加坡高等教育发达,高校实力雄厚,根据英国2013年5月9日《泰晤士高等教育报》有关报道,新加坡高等教育水平已经跻身于世界高等教育十强国家行列。这与近年来新加坡政府不断推进高校信息技术教育是分不开的。政府高度重视政府的高度重视和大力支持是新加坡高校信息技术教育快速发展的重要前提。新加坡国土面积     

滑溜水压裂液与页岩储层化学反应及其对孔隙结构的影响

为探究页岩气井压裂作业过程中,滑溜水压裂液对不同沉积环境（海相、陆相、海陆过渡相）页岩储层孔隙结构的影响,利用盆地深层流体-岩石相互作用模拟仪,模拟地层条件（100 ℃,50 MPa）下滑溜水压裂液注入过程中与不同沉积环境页岩的相互作用实验。通过对比反应前与反应72 h后3套页岩样品矿物组成、孔体积和比表面积的变化,对不同类型页岩孔隙结构的变化进行剖析。结果表明,滑溜水压裂液处理后的不同沉积环境页岩矿物组成和孔隙结构都发生了变化。海相页岩反应之后,碳酸盐矿物发生溶蚀,形成大量直径为2～8 μm左右的溶蚀孔,导致纳米孔孔体积和比表面积减小。因含有较多的伊/蒙混层矿物,陆相和海陆过渡相页岩遇压裂液容易发生膨胀、分散作用,导致其孔体积及比表面积减小。该实验结果为研究滑溜水压裂液对不同沉积环境页岩储层的物理、化学作用,以及为压裂液的改造提供了一定的科学依据。