训练强度及能量消耗的测定

前言 掌握好训练、营养及恢复三者间的平衡,是个非常重要的问题,这是众所周知的事情。特别是在制定训练计划的时候,必须明确每次课的能量代谢种类及目的,因此通过对每次课的训练强度的掌握,就成为关键性的问题——根据训练课强度的大小,恰当合理地安排饮食热量的供应,以达到训练课消耗与热量补充的平衡;如果在这个问题上,掌握不好时,     

努力提高大学生的思想政治素质

江泽民同志在第三次全国教育工作会议上明确指出 :“思想政治教育 ,在各级各类学校都要摆在重要地位 ,任何时候都不能放松和削弱。要说素质 ,思想政治素质是最重要的素质。不断增强学生和群众的爱国主义、集体主义、社会主义思想 ,是素质教育的灵魂。”江泽民同志的这一论述 ,十分鲜明地揭示了加强大学生思想政治教育的重要性和紧迫性 ,对高校思想政治工作具有十分重要的指导意义。一、提高大学生思想政治素质 :一个必须重视的课题当今世界 ,和平与发展是时代的主题 ,但是这两个问题一个也没有解决。一些西方发达国家 ,在与发展中国家开展经…     

哎呀!我的沙娃娃

~~哎呀!我的沙娃娃@卡娃 @兰克     

我国公立高校内部治理结构的构建

我国公立高校作为高等教育系统的重要组成部分,其内部管理存在很多问题,体现在大学的领导机构、执行机构、监督机构的权力失衡与学术权力和行政权力的失衡,校院、系权力分配的不合理等。笔者在分析这些问题的基础上,提出我国公立高校内部治理结构的目标模式,并且从大学章程的角度,构建出我国公立高校内部治理结构。     

中国将严禁乒球国手私自联系出国

中国乒协主席徐寅生在多特蒙德国际乒联会员大会上通知各国乒协,今后中国将严禁私自联系出国打球或担任教练的中国运动员出国。     

挑灯细看

昨日在路边捡来一句话莫等闲白了少年头归来挑灯细看原来是四十五年前我在上小学的路上随意丢的