介绍一种搬栏法

栏架是易损器材 ,如果使用过程中搬运或维护不当 ,造成没有必要的浪费是很可惜的。目前 ,大多数乡镇中学使用的都是简易栏架 ,这种栏架是由两个底座支架和用一条或数条横木加固的 ,用以支撑长方形框架的两根立柱组成。很多人在搬运时往往把栏架与栏板分开搬运 ,放置时 ,让两立柱和两底座支架的末端触地 ,这样很容易损坏两立柱 ,而且还占有比较大的空间 ,放置零乱 ,不易搬运。我在教学中 ,要求学生把栏架与栏板一块搬运 ,搬栏者侧向站在两底座支架内 ,靠近栏板的手搬住固定立柱的横木 ,远离栏板的手扶住栏板。这样 ,由于栏架底座的重力作用 ,…     

美国大学培养体育专业人材的教学管理

本文通过作者在美国５所体育院、系的实地调查访问及资料研究，从教学指导思想、教材、教法等方面，对美国大学培养体育专业人才的教学管理进行了综合性研究，为我国高等体育教育提出了改革性建议．     

短距离助跑跳远的生物力学分析

为了探讨短距离助跑跳远这一练习方法的运动生物力学意义，本文对跳远运动员的短距离助跑和全程助跑跳远进行高速摄影和三维测力的同步测试．并通过对其分析和研究，结果表明：１）短距离助跑与全程助跑的水平速度、跳跃距离之差约为１０％；２）起跳时间和力作用于垂直方向的时间比全程助跑长；３）腾起角度大于全程助跑；４）身体重心腾起高度和滞空时间与全程助跑相同。     

体育教学中的心理导向

现代社会对于教育学和心理学的联系愈来愈得到重视,尤其在体育课中学生心理现象丰富性和复杂性,对学生的心理作用更大。这既表现在教师在讲解、示范体育技术的过程中,始终牵系着学生的心理活动,也是授课中抓住学生心理的一个重要目的,就是塑造学生完善的心理结构。因此,探求体育教学中学生心理因素,采取学生更能适应的心理需求的教学模式,促使学生心理结构潜移默化地趋向完美。１学生心理趋向的把握 在体育课教学中,学生既是被动的,又是主动的。被动在于学生心理过程总是顺从教师的引导,受制订的内容和形式。主动则在于学生要停…     

俯角跳板在跳达教学中的作用

一、前言在跳远技术教学中,起跳是跳远技术的核心和教学的重点,只有使学生较好地掌握了起跳技术以及助跑与起跳的衔接技术,才能取得较理想的教学效果和跳远成绩。但在跳远技术教学中,尤其在初学阶段常常可以看到,有些学生为了获得较大的垂直速度和所谓的“理想”腾起角度,在最后几步助跑中拉大步子,起跳时过低地降低身体重心,产生制动力量过大,“见高不见远”等等错误现象。这非但不利于起跳技术的学习与掌握,而且会过多地损失助跑的水平速度,影     

电视策划谈

电视作为一种影响受众的传媒,为了取得最好的传播效果,必须进行大量的谋划和运筹,也就是策划。时至今日,众多的行家指出,合理的新闻策划,是指那些为了达到一定宣传效果而设计、但并未歪曲和改变事物本质的策划,这种策划更突出、更清晰地展现了事物的本质。 一、在策划中形成冲击力 湖北电视经济频道根据十六大宣传的总体要求,召开了多次节目和选题策划会,按照“内容丰富,规模空前,重点突出,冲击力强”的思路,进行了周密策划,使整个十六大报道贯穿以下策划意图:     

试析体育游戏在小学短跑教学中的运用

在小学体育教学中,教师合理、科学地把游戏运用于短跑教学之中,不仅能够激发学生对短跑运动的兴趣,更能够帮助他们树立终身体育锻炼意识.因此,小学短跑教学中运用游戏教学对促进学生的健康发展具有重要的作用.如何将体育游戏运用在小学短跑教学之中呢?本文首先分析了游戏在体育教学中的作用与当前小学短跑教学中存在的问题,在此基础上着重...     

我国学龄儿童(7～15岁)动作学习能力发展性评价研究

为揭示7～15岁学龄儿童动作学习能力发展的年龄特征及动力机制,聚焦我国儿童动作学习能力发展性评价指标与常模构建的方法学问题,在历史与现状考查基础上,依据动作学习能力的心理学与生理学属性及其发展的生态动力系统理论,构建了影响儿童动作学习能力发展的“二元结构”模型与“双因子”评价指标体系。设计双变量“拆零”交叉干预与小样本重复测验实验方案,以考查“体能因子”与“心能因子”的交互性。依据发展性研究的方法学原理,制定小样本跟踪重复测量与大样本分层整群抽样测试调查数据采集方案,保证了儿童动作学习能力发展性评价常模数据采集的系统性与可靠性,为我国学龄儿童动作学习能力评价指标体系与发展常模的建立提供了理论与方法学支撑。     

健身气功八段锦对老年人红细胞功能的影响

目的:探讨健身气功八段锦对老年人红细胞功能的影响。方法:将156名无运动习惯的老年人,随机分为不运动组和八段锦组两组,每组各78名,八段锦组进行24周锻炼,之后比较红细胞功能。结果:实验后,八段锦组红细胞压积、红细胞刚性指数、红细胞聚集指数和红细胞膜MDA含量明显低于无运动组(P<0.01);八段锦组红细胞膜SOD活性、红细胞CRI表达和CRI黏附活性明显高于无运动组(P<0.01)。结论:健身气功八段锦锻炼能改善红细胞功能,这可能是八段锦抗衰老的机制。     

广东珠江三角洲体育、文娱、生活消费结构的变化

广东珠江三角洲体育、文娱、生活消费结构的变化许永刚，禹小明根据国际上普遍的研究结果认为，从低收入过渡到中等收入的过程中，消费结构变动的最敏感的指标是恩格尔系数。为此，我们将珠江三角洲的总体的恩格尔系数与文娱、体育、生活消费逐步进行了曲线回归分析，分析...