别信——生菜特别具有营养价值

至于维生素含量嘛,您可以完全静下心来仔细地找——什么?找来找去没找到?!谁把生菜里的维生素藏起来了?!看来为了能在生菜中发现维生素,我们要采用一种全新的分析检验方法了。但即使这样,能找出的维生素量还是不值得用“含有”这两个字来说明。     

The energetics and benefit of an arm swing in submaximal and maximal vertical jump performance

The aims of this study were to investigate the energy build-up and dissipation mechanisms associated with using an arm swing in submaximal and maximal vertical jumping and to establish the energy benefit of this arm swing. Twenty adult males were asked to perform a series of submaximal and maximal vertical jumps while using an arm swing. Force, motion and electromyographic data were recorded during each performance and used to compute a range of kinematic and kinetic variables, including ankle, knee, hip, shoulder and elbow joint powers and work done. It was found that the energy benefit of using an arm swing appears to be closely related to the maximum kinetic energy of the arms during their downswing, and increases as jump height increases. As jump height increases, energy in the arms is built up by a greater range of motion at the shoulder and greater effort of the shoulder and elbow muscles but, as jump height approaches maximum, these sources are supplemented by energy supplied by the trunk due to its earlier extension in the movement. The kinetic energy developed by the arms is used to increase their potential energy at take-off but also to store and return energy from the lower limbs and to "pull" on the rest of the body. These latter two mechanisms become more important as jump height increases with the pull being the more important of the two. We conclude that an arm swing contributes to jump performance in submaximal as well as maximal jumping but the energy generation and dissipation sources change as performance approaches maximum.     

安拉和电脑

安拉的父母每天都要工作很长时间。“安拉,今天我要参加一个会议。”爸爸在电话里说,“如果你需要帮助,可以找邻居特威哥太太。”“安拉,我要接待一个重要的客商。”妈妈过了一会儿也打来了电话,“你自己将菜放进微波炉里热一下。”“知道了。”安拉大声答道。又是一个人呆在家     

菲律宾邮票印象

一方水土养一方人，菲律宾女子非常漂亮。从邮票上也可以看到：黑头发，大眼睛，穿着双肩耸起的蝴蝶装。她们的皮肤是棕色的，就是西方人羡慕的“健康色”；而女子都有一种天生的妩媚，喜欢用珍珠、彩见、鲜花装饰自己。海岛的熏风养育出自然的美。许多菲律宾邮票的画面，     

安娜·查克维塔泽双手反拍赏析

21岁的俄罗斯姑娘并不是网球场上最高最壮的选手,但她平稳而有力的双手反拍,打得非常漂亮。1查克维塔泽的对手打来一记球速慢、弹跳高的球(看她眼睛锁定的高度),但她并没有浪费时间,正在积极进行准备——球拍始终放在身后,以便在需要的时候迅速挥出。她的双肩已经转到合适的位置,双膝微微弯曲,并将重心放在后脚。而她离开地面的前脚正在向前上步,准备迎击来球。经常能够看到一些业余选手在面对慢球时,表现得非常放松。他们认为,"哦太好了,我有许多时间来把球打回去"。其实,你应该对每一个来球都一视同仁。查克维塔泽的对手正要送给她一个进攻的机会,她是不会拒绝的。     

名言警句的择取与识记

.近几年高考语文试题,年年都考了名句填充题。1 995年高考仍然保留了这一题型,第l卷第29题要求考生写出下列名句的上句或下句(任选三句):(1)_,户枢不蠢。(马总《意林》)(2)有朋自远方来,_?(《论语·学而》)(3)身无彩凤双飞翼,_。(李商隐《无题》)(4)_,不能成方圆。(《孟子·离娄上》)(5)_,谦受益。(《尚书·大禹漠》)据湖北省阅卷点抽样统计,该题得满分者仅占58.015%。为什么这些常见的名句,考生不会默写呢?我想主要原因是考生阅读面狭窄。高考所考的这些名句均选自课外,考生如果课外书读得不多,平常没有记住这些名句,那么实在难以填对。 19…     

中国移民在俄国——中国移民对俄国远东发展的贡献

本文作者系俄罗斯科学院远东研究所台湾研究部主任、高级研究员。本文译自治湾出版的《近代中国史研究通讯》1993年第16期。本文虽有不少提法和观点，为我们所不能同意，但文内提供了不少有关中国侨民在沙俄及前苏联的情况，有一定的参考的研究价值，故仍全文照译发表。     

奥运会体操简史

体操曾是世界上宣传最少的运动之一。然而,体操运动员在一个晚会上所作的那些充满着惊险和难度的表演胜过了多数棒球手、足球或田径运动员们在一个季节中的表演。作为一项运动的体操自身证明它比许多别的运动历史悠久。如今它已     

新疆伊犁哈萨克自治州民族中小学汉语教学质量现状调查与对策研究

新疆伊犁哈萨克自治州民族中小学汉语教学质量现状调查与对策研究古丽尼萨加玛勒汉语不仅是我国各族人民之间交际的重要工具，而且是联合国五大工作语言之一。８０年代初，我区各民族中小学把汉语作为一门主课列入教学计划，汉语教学已取得了可喜的成绩。但是，由于语言...