排球力量训练──仅仅是负荷么?

力量训练对某些运动项目的比赛表现有直接影响（如举重、投掷等）,人们对这类项目的力量训练方法也较为熟悉。相比之下,人们对排球运动力量训练的方法却知之甚少。正因为如此,才少有优秀的排球教练员成为力量训练专家。然而,专门的力量训练却是便排球运动员获得一般性力量及爆发力的重要手段。因为普通的专项训练最终将导致所谓"高原期"（训练过程到达稳定阶段时成绩曲线所呈现出的水平变化趋势）的出现,而在高原期里优秀选手的一般及专项肌肉协调能力很难再得到提高。这里,我要向大家推荐一种已在其他项目中成功运用的、重在发展爆发…     

多媒体档案管理技术简介

媒体在电子计算机技术中是指文本、图像、图形、音频、动画、视频等电子文件信息.多媒体是这类电子文件信息的集合.     

走进大自然

每个月的第一天,顿顿猫、斯坦鼠都会在这里和同学们见面,开始特别的“一号行动”!一起来吧,参与多元活动,提升自我潜(qian)能!本期主题自然探索活动主导智能自然观察智能     

自制温度对化学平衡影响的实验装置

一、装置的制作把一根直径为9—10毫米的玻璃管截成250毫米长,用喷灯将一头拉细并封死.给玻璃管靠近拉细的部位放在喷灯上加热,边加热边旋转,待玻璃红软后,两手慢慢向中间推挤,使玻璃逐渐加厚.然后吹起一个直径约50毫米左右的璃玻球.用同样方法,在玻璃管的另一端也吹起一个直径约50毫米的玻璃球.在两个玻璃球的中间位置,用喷灯打一小孔,将小孔放在喷灯上加热至红     

教师培训(研修)实现有效学分管理的路径

建立中小学教师培训学分管理机制,对探索建立中小学教师专业发展评价体系,推动建设学习型社会和中小学校教师终身学习的发展进程具有重要意义.结合各地教师培训工作实际和谋划学分管理遇到的难点问题,基于教师发展规律,建立中小学教师培训(研修)学分管理机制,从中小学教师培训项目、校本研修与自主研修成果认定、学分银行建设等方面,筹划教师培训学分管理成为当务之急.     

人工智能看教育

人类智能始于语言,人工智能始于文字,人类最伟大的智慧是发明了教育,智能植根于教育,教育让人类智能的发展从“现在进行时”变为“现在完成时”。智能机器里的物质和能量是物理层面的真实存在,结构和时间是认知层面的抽象思维。结构和时间寄生在物质和能量上,构成硬构体;机器里的信息是大量的软构体,体现了精神世界可以寄生在硬构体或者其他软构体之上,有虚有实,虚实结合,可自举和自我复用,始终至少存在下一个时间周期,使得机器能再去“想”,其秩序显示出维持自身思维和产生有序事件的能力。人的思维和机器的思维在数学上是同构的,在物理上是同源的,靠能量支撑,赖负熵为生。智能机器的诞生冲击教育的全方位、全要素,从教“书”,演进到教“学”,再进一步演进到教“育”,从如何拥有知识,演进到如何使用知识,进而演进到如何创造知识。智能时代教育的精髓是培育思维的想象力和创造力,人类思维的核心是抽象、联想和交互,机器亦然。机器用软构体延伸和拓展了人的思维,更重要的是,机器可以暴力思维,人和机器互教互学,优势互补,形成迭代的智能。智能时代的教育改革问题已经迫切地摆在全人类的面前,读书改变一个人,教育改变全人类,让我们迎接这场学习的...     

浅论教学言语的隐性功能

根据系统论原理,一切研究对象,大至一个宇宙,小至一个分子,都是一个有机的整体,都是一个系统,一个按一定方式联系起来的统一体。部分一旦从整体中游离出来后,就会发生质变;而整体又不等于各个部分的总和。教学言语是一个由语言子系统和非语言子系统组成的系统。长期以来,我们只注重语言子系统的功能,而忽视非语言子系统功能,故笔者提文论之,以引起足够的注意于后者的功能。一、教学言语隐性功能的界说我们常可以听到这样的说法:“教师的言语应该简洁、明确、清晰”。这句话看似简单,事实上有两个重要的概念需要区分清楚:语言和言语。所谓语言是指以语言为物质外壳,由词汇和语法两部分组成的符号系统。每一种语言都有它的发音,词     

略论高师教育实习基地建设

教育实习是高等师范教育的有机组成部分,是高等师范院校教学计划中的一门最具有师范性特征的综合实践课程。实习工作的好坏,直接影响到高师教育的培养规格。高师院校要提高人才的培养质量,就必须提高教育实习的质量,而要提高教育实习的质量,就必须加强实习基地的建设。建设稳固的教育实习基地,是搞好高师教育实习的一条重要途径,是提高实习质量的有效保障。长期以来,高师的教育实习首先在安排上就存在着诸多的困难和问题,从实习学校来说,由于高     

巴拿巴运河de蚊子

巴拿马运河于19世纪末动工,最初由一家法国公司承建(cheng jian)。在当时,公司的工程技术和挖掘(wa jue)设施(she shi)都是世界一流。因此,尽管那里群山连绵(mian)、丛林密布,施工人员并没有将这些大自然的险阻 (xian zu)放在眼里,他们期待着能在不久之后开通运河。然而,让人始料不及的是,工程自开工之日起就进展不顺,一拖多年,最后还是被迫放弃了。迫(po)使他们半途(tu)而废(fei)的不是高山和密林,而是当地一种很普通的蚊子。正是这种蚊子导致人群中黄热病的传播(bo),造成数以万计的工人丧命(sang ming)。此后,运河工程由另一家公司接手。这家公司吸取了教训,将蚊子问题纳 (na)入整个工程计划的一部分,采取措施使工人免受蚊子的叮咬和疾(ji)病的侵袭(qin xi)。几年后,高山被夷(yi)为平地,丛林也变成了坦途(tan tu),沟通大西洋和太平洋的巴拿马运河终于贯(guan)通了。