体力超人——业余球员体能攻略(一)

2007年第10期开始,本刊与"Tennis123"推出新栏目"123教学",从教学方法、技术剖析、比赛开展等入手.帮助业余球友解决入门难和晋级难的困惑。随我们一路走下来,一定会发现自己球技的进步。     

对墙双反固定动作连续回合练习

1．在距离墙5米处,用反拍“颠球”5次后让球落地,球拍后置、双反“指球一等一挥”,用基本动作将球挥送到较固定高度的位置,弹回后落在自己前方,然后用球拍接起再颠5次,接着让球落地“对墙击球”——连续不失误10组后,改为“颠球”4次再“对墙击球”：     

解决电子文件长期保存格式问题的措施

专门格式的电子文件由于格式不兼容、算法不公开给电子文件的长期保存带来了难题,档案界、IT企业和相关的数字资源管理专家们经研究提出了适合电子文件长期保存格式的相关标准,明确了档案部门对电子文件长期保存格式的需求。本文从技术和管理两个层面提出了电子文件长期保存格式难题的破解之道。     

球感修炼法

教练或同伴在底线向底线喂送强烈上旋深球,要求练习者在底线后多碎步调整、盯准球的上升期用反拍放小球,并要求完成3跳不出发球区,累积完成10次有效球后换项,再练习正拍放小球并累积完成10次3跳不出发球区的有效球后换项.     

论上座率对我国职业篮球俱乐部发展的影响

对我国职业篮球俱乐部历年来的上座率进行分析发现,上座率从一个侧面可以反映出职业篮球俱乐部的竞技水平和经营状况;反映出俱乐部的宣传力度和品牌形象,对俱乐部的发展具有一定的促进和影响作用。     

赛前大强度训练对优秀女子武术套路运动员安静时血液生化指标的影响

为备战全国武术锦标赛,对安徽省女子优秀武术套路运动员赛前大强度训练阶段安静状态下的血常规、CK、BU、T和C等指标进行了监测.结果发现:运动员Hb普遍偏低,其他指标变化基本正常.表明:这些指标能较好地反映运动员赛前大强度训练时的身体机能恢复状况和适应能力,对科学化训练起到一定的指导作用;同时应注意加强赛前营养补充.     

对竞技体育美学价值的探讨

随着社会的发展和时代的进步,竞技体育在人们休闲生活中占的比重越来越大,人们的审美情趣也有所提高。运用文献资料法,从社会学、美学等不同的角度,对竞技体育的美学价值进行分析探讨,旨在提高人们的审美意识,挖掘竞技体育的美学价值,促进竞技体育的发展提供参考。     

对当代篮球运动发展趋势的研究

本文对当前篮球运动的发展趋向作出分析,讨论了篮球运动的本质及其内涵。结果认为：竞技化和大众化是篮球运动的发展趋势,它们是具有两个不同内涵和文化意义的两个方面,是在篮球运动发展过程中不同社会群体行为的概括,两者互补协调发展,但都有共同发展和相互提高的问题。     

对竞技体育的美学价值的探讨

随着社会的发展和时代的进步，竞技体育在人们休闲生活中占的比重越来越大，人们的审美观点也有所提高。运用文献资料法，从社会学、美学等不同的角度，对竞技体育的美学价值进行分析探讨。旨在提高人们的审美意识，挖掘竞技体育的美学价值，促进竞技体育的发展提供参考。     

球感修炼法（14）

教练或同伴在网前喂送2区底线高球,要求练习者在底线内2米准备,然后及时回追把球挑过头顶、并落在发球线和底线之间区域,连续成功10个球后换项;再在底线内4米准备、重复完成10个连续成功高球后换项：再在发球线上准备回追;再在离球网3米位置上准备回追;