中国网球技术提高有希望

为了有效地提高今后的网球水平,中国网协与国际网联（ＩＴＦ）签订了协议,１９９８～２０００年３月期间,中国已开办了５期一级教练培训班,教授的内容全部遵照国际网联指定的章程、教材及方法,如果学员考试合格,便有资格参加将来举办的二级培训。为此,国际网联选定了三位中国国家级教练──曾精雄、蒋宏伟和贺东坡教练为此计划的导师。每一期培训班都选在不同的地区进行,参加学员大部分是专业队或业余体校的教练,也有业余教练及网球爱好者。参加者甚为踊跃。 一级培训班的内容主要针对培养青少年而设置的,这也是我国目前最需要的…     

如何当职业球员

上一期讲过一些作为教练员的基本要求,那么作为职业球员的要求又是什么呢？ 以前中国的网球球员都是由国家分配。球员所有的起居饮食、训练比赛的安排都是由国家及体委系统统筹并执行的,球员按指示做就可以,而比赛成绩更是教练和运动队负的责比队员多。随着俱乐部制度的建立,球员可以自由转会,在享有较高收入和较大自由度的同时必须履行合约拟定的义务——为俱乐部争取好成绩。俱乐部则根据队员的表现和成绩决定对其留用、续用或停用,也就是说现在球员要直接向自己成绩负责。 按照上述的说法,如果大家同意的话,职业网球员的主要任务…     

网球之最难

广东有几位网球爱好者告诉我看了这么多期的内容得到了很多启示．但最关心的也是他们最薄弱的网前截击环节却一直看不到。我想说的是，这几位朋友对自己的要求真的很高．即便贵为天王的费德勒在这方面也存在某些毛病，而作为社会网球人士，由于缺乏系统训练，要练到一手好的网前截击更可谓难上加难。     

深层网球培训之：双打的思维要领

了解自己的击球．在双打里面是极为重要的,它包括部署和完成——部署击球的合理落点及完成击球（得分）．这两项几乎能决定比赛的胜负。部署球的目的是为完成击球做铺垫,否则就没有目的性,也就无法取得主动权。没有主动权．能赢得比赛吗7不可能。部署球的另一要素是．当你不占主动或被动时就要着眼部署,切勿抢攻。在良好部署的基础上完成（得分）球,并绝对令对手毫无机会的才有效．     

网球的心理及情绪——解读罗布森广网的失利

适逢广州举办每年一度的WTA国际网球公开赛,而近期战绩不俗的英国小将罗伯森也来参赛,于是决定到现场观摩一下她的风采。     

速度力量何处来

年初在看澳网期间．遇上一批当地的华人网球爱好者．跟他们有过多次友谊交流，大多数人提出的问题都很相似．其中较为突出也是他们最想改善的问题是．击球所产生的球速达不到自己的要求．他们都觉得已经尽量把力量和动作打出去了．但不知道为什么球的速度就是不够快。这种情况同样出现在国内的业余网球圈内。     

截击再续

大家在看完上一期有关截击的动作及基本要领后，是否觉得练好这些要领就可以提高截击的水平甚至认为已经懂得截击了呢？当然不是．要截出有水准的拦网球还有很长的路要走。通常在讲截击技术时．大多数人都把重点放在截出的动作上．其实最重要的是在网前以及入位的合理性。     

专家信箱

击球瞬间拍面角度应该是…… 我用西方式握拍，请问击球瞬间拍面的角度应该是怎样的？可以倾斜吗？     

如何引拍最好

７月份观看了广州业余积分赛的决赛,碰上了几位广东队的球员一起聊天。有队员问,在我的文章中为什么极力反对在引拍时球拍往上提高来拉,而建议往下拉？我回答说我是反对目前未具有往上引拍水平的球手作这样的拉拍方法。其中队员刘志荣更抢着问,往下引拍是无法打高点球的啊！怪不得,因为刘志荣本身就是用这方法引拍的。现在就让我们仔细研究这些问题。 首先什么是往上拉、什么是往下拉？我们用一个时钟作为标准,现在流行的方法：（１）９时～３时平拉,（２）９时～１２时往上提拉,（３）９时～６时～３时往下顺拉。其中第一种是现今…     

深层网球之“正手动作”

在中级或准职业的青少年选手培训领域,可以说是五花八门,每个教练都有不同的教法。比如拉拍,有的要求向上提拉划—个圆圈后出拍：有的要求在腰间做水平拉拍,降低后出拍成半月形;还有些要求直接向下拉拍,省掉弧形动作。其实什么方法都可以,只要出拍时球拍低于来球即可。因此,教练员千万别主观拘泥于某一种方式,而应观察评估学员能力,鼓励他能够在最自然的感觉下做出动作,因为每个人对动作的感应都不同,尤其在移动当中。