发球上网是否没落

对于网球比赛的打法,最近一两年网球界都在谈论发球上网已占不到优势,取而代之的则是打法较为直接的底线力量型。很多业内人士、网球评论都在追随这种论调,但本人认为现在下定论还为时过早。回顾过去十多年,发球上网的打法能雄居网坛是有它一定原因的。首先,发球上网的选手在整体的技术多元化等方     

如何选配兵器

最近有很多读者来信询问关于球拍和拉线磅数的选择问题,而且问得还比较详细。一直以来,中国的网球用品市场都处于一个不成熟的阶段,原因是购买者在选择用品时没有针对性的要求。记得在最早期,大家对品牌没有认识,只是追求价格。认为越贵的越好;到中期通过广告的引导,就开始追求名牌,完全不知道每个品牌的产品都有适合或不适合自己的,导致冒牌货铺天盖地涌出来,给广大爱好者留下无穷后患。最致命的是     

当心老天毁了你的球拍

对网球爱好者而言,球拍除了是武器更像是伴侣,它既可以帮助你赢取比赛,也可以配合你的手感潇洒发挥球技。因此,爱护球拍是你的首要任务,任意敲击、垫坐、摔拍的行为不但会令球拍变形,更会损害球拍的内部结构,有可能在一拍抽击后出现裂缝,你还以为球拍质量有问题,去找销售商算账,却不知道是自己的不当行为所造成的。     

不要把力用满

上一期我们在这里讲过，网球运动中对力量控制的重要性。其实．整个网球运动的各方面处理，都需要运动员懂得对肌肉的控制．因为肌肉直接影响击球动作，而动作更直接影响击球的效果。     

“绝对不主观”

前段时间回香港参加ITF亚洲发展部举行的一个研讨会,其中一个话题是“未来的儿童及青少年培训课程中应推行单手反拍还是双手反拍”,讨论最后并没有明确的结论,多数人还是倾向于顺应儿童及青少年的自然而确定取向。而会后一位资深教练说,如果他有机会重新学网球的话,他会采用双手反拍。     

春季网球全攻略

三四月份,春暖花开,这样的季节总是让人心情舒畅。和煦的春风里,一切都生机勃勃,充满活力,而网球也在这时渐入佳境:更轻快的身体、更艳丽的装扮、更高涨的热情、更自如的动作……当网球的重心从室内转向室外,我们的心情也走过了一季。 一起来吧,不管你是深谙技巧的行家,还是刚刚出道的菜鸟,温习或精读一下我们为您准备的“春季网球全攻略”,这个打球的季节或许会锦上添花。     

击球要扎实

通过前两期有关力量控制的讲述后，相信大家对击球已经有了一些基本的概念．在力量已经控制得住的情况下，还必须要有稳定的回球才能跟对手回旋。因此．扎实的回球加上线路及落点的控制才可以给对手足够的压力，这样赢分的几率也会相应提高。     

深层网球培训之：双打要领再续

意识：回球稳定不失误是双打的重要元素．这其中当然包括很多方面,清楚“形势主动或被动””自己位置”“对方位置”“准备动作”“回球目标”（落点）等。比如．站在”敏感线”前后分别应该怎样回球,击球后回位或补位更是双打比赛的纪律性要求,切忌回球后留在原地不动……所有这些都是”意识”这个环节所涉及的。     

深层网球培训 双打要领之取得优势

前三期都是讲关于自己在双打比赛中的各种需要及策略运用。不过,当对手采用正确的比赛战术并试图主动制约你时,该怎样应对他们的改变和限制策略呢7限制对手的活跃度是最佳手段。     

球拍的功能与运用

很多时候,我们都会碰到这样一个经验．就是某某人的球拍很好打,用起来觉得很舒服．那为什么对自己的球拍就没有那个感觉呢7在业余高手当中经常听到这些声音——这就是拍、弦的功能与使用者的动作不配合或者不同步的原因．我们的动作大、小、轻、重、快、慢都会影响工具的自身功能：反过来说,工具的既定数据不配合我们刚刚的那一个动作,其中包括刚提及的各种动态。