我国单板滑雪U型场地技巧项目优秀运动员心理能力结构研究

为促进单板滑雪U型场地技巧项目训练和选材的科学化,应用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、自然观察法、数理统计法对单板滑雪U型场地技巧优秀运动员心理能力结构进行研究,结果表明该项目运动员专项心理能力主要包含6个主因子,分别为:专门化感知觉能力因子、注意能力因子、情绪调节能力因子、人格特质因子、意志品质因子、认识能力因子.     

冬季两项运动员的生物学特征和竞赛、训练特征研究

理论研究薄弱是我国开展雪上项目的主要掣肘因素,也制约了我国对2022北京冬奥会的备战。本研究从运动员生物学特征、比赛技术及训练角度分析了冬季两项的项目特征,认为形态学的主要特征为身体强壮、体脂率低,运动员在滑行和射击中的主要生理指标特征分别为较高的HR、VO2max、乳酸阈值与机体总工作效率,及良好的身体感知与自我调节能力,运动损伤特征为日常训练多发,女性与7年以上运动员多发,下背部与膝部多发。技术特征方面,滑行中自由滑行技术的G2和G3分技术对成绩影响最大,ML站姿更利于射击中维持身体稳定性,而肩上夹紧枪托及较轻的双手持枪力度更利于持枪稳定性和射击准度。年度体能训练以LIT为主,MIT与HIT比例较低;陆地体能训练中滚轮滑雪比例最高,辅以较高比例蹬车训练,雪上训练以自由滑行G2、G3分技术练习为主;力量训练中,男运动员侧重均衡的上、下肢练习,女运动员侧重上肢力量训练;射击训练多采取分组竞争、模拟比赛的方式进行,并注重训练大风天气下的适应力。     

当心，自动扶梯会“咬人”！

<正>近年来,扶梯事故在全国各地不断上演,有被自动扶梯夹伤的,有从扶梯上坠落的……其中出意外的大部分是儿童,给一个个家庭带来了巨大的伤害。扶梯为何会“咬人”?究竟要如何乘坐扶梯才安全?扶梯如何“循环”？与常见的垂直升降且封闭的电梯不同,自动扶梯一般处在开放空间,是在建筑物的不同层高间向上或向下倾斜输送乘客的固定电力驱动设备,包括支撑结构（桁架）、梯级系统、扶手带系统、扶手装置、导轨系统、安全保护装置、电气控制系统和自动润滑装置等部分。     

警惕打鼾,拒做“呼噜娃”!

<正>每当夜晚降临时,许多白天生龙活虎闹翻天的“神兽”就会化身为“天使宝宝”,伴随着均匀的呼吸声,进入香甜的梦境。有的孩子则不一样,他们入睡后就像一个个“呼噜娃”,鼾声如雷,让家长们既头痛又担心。毕竟,打鼾这一睡眠现象背后潜藏着不少身体隐患。打鼾就是睡得好?在人的一生中，三分之一的时间都是在睡眠中度过，良好的睡眠与人体的健康息息相关。对少年儿童来说，     

经常揉眼? 小心揉出大问题!

<正>眼睛发痒怎么办?眼睛进了小飞虫怎么办?眼睛酸胀疲劳怎么办?相信很多同学的第一反应就是上手揉眼睛,尤其是用手指的指腹去揉搓眼睛。有的同学揉眼睛后,不仅感觉眼睛没有“异物感”了,还发现自己将异物揉出来了。可有的同学却越揉越痛,久久不能缓解,最后甚至不得不进医院治疗。区是为什么呢?下面,我们就来看看吧。     

初中数学“最短距离问题”微专题的研究

<正>在同学们学习对称轴知识之后,就会遇到“最短距离问题”,这类问题的解答需要较强的技巧性,即利用转化思想,将复杂的问题转化为“两点之间,线段最短”的问题．基于此,本文设置“最短距离问题”微专题研究,旨在帮助同学们突破解题难点,找对解题方法,同时在“做中学”中,发展逻辑推理与数学建模能力．