提高学生体质的有效课堂教学法之一:足球传接球技术与多方向练习方法

传接球技术是足球运动中最基本的技术之一,它包括脚传球、头传球、脚跟传球、大腿接球、脚接球、头接球、胸接球等多种形式,掌握良好的传接球技术也是进一步学习突破过人技术和射门技术的基础。然而,掌握良好的传接球技术需要发展相应的速度素质和多方向加速能力,这样才能在比赛中更好地灵活运用各种技术。本文以传接球基本技术为切入点,介绍与之相配套的足球专项躯干支柱力量、颈肌力量、多方向移动与加速的练习方法,指导读者如何练习传接球技术和快速跑动技术。     

2014家庭健康提案

正健康,不仅是身体没有疾病,更是一种能自由掌控生活的状态,也是一种生活方式。2014年,你想为健康做点什么?让我们先从健康的概念谈起吧!1946年,世界卫生组织(WHO)的宪章中提到了关于健康的概念:健康,乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。     

老师,你拿什么赢得尊重

正写下这个题目的时候,我立马想起了名师孙维刚。他是北京教育界的一个标志性人物,把"数学"上成"人学",丰富了学生人文内涵,潜移默化学生的品性,教学效率教学质量明显提高。听过孙维刚讲课的老师都赞叹:他的课你没法学,他不按课本讲,古今中外,史、地、生、化、音、体、美,甚至文学、天文都融入数学教学中。有人问孙维刚怎么教数学,他转身在黑板上奋笔疾书:"八方联系,浑然一体,漫江碧透,鱼翔浅底。"语文教学,面对的是文辞优美的文章,但老师不用情感来演绎文字而用语言来草率肢解情感,学生观看事迹感人     

对“功能动作训练”之“功能动作筛查”的审视与思考

作为一种全新训练理念的代表——功能动作训练正逐渐被我国专家学者及教练员所接受.所谓“功能动作训练”是在对人体基本动作模式进行测试、诊断和纠正的基础上,采用某些特殊设计的动作练习手段,以最大限度地规避运动损伤风险,提高动作效率,促进运动水平提高的动作方法体系的总和.其核心内容包括功能动作筛查、伤病预防和动作准备等8个部分.作为整个功能动作训练体系的奠基石,功能动作筛查的重要性是不言而喻的.分别从原理、作用、操作、排序及纠正方法5个方面对功能动作筛查理论进行系统的研究,以期为后续研究功能动作训练体系其他方面的内容奠定基础.     

新形势下高职院校学生就业心理问题分析与调试对策——以柳州铁道职业技术学院为例

<正>当前，普通高等教育正迈向大众化发展阶段，高职院学生规模不断扩大，毕业生就业难问题日益体现。本文主要探讨分析高职院校大学生存在的就业心理问题、影响就业心理问题的因素以及积极就业心理品质培养的路径策略。进一步提升当代高职院校大学生的身心健康水平，促进大学生积极稳妥地走向工作岗位。