足球前卫队员的训练

前卫队员的素质训练,即身体训练,与队里其他线上队员的素质训练,原则上没有区别。任何素质—力量、速度、耐力、灵敏、弹跳对守门员、后卫、前卫、前锋来讲同样重要。但考虑到前卫队员在比赛中攻防任务的特殊,及其在比赛中完成的巨大运动量,所以对他来说进行全面的素质训练是非常重要的。     

联邦德国足球训练实例(下)

二、技术和身体素质训练在重大国际比赛前,为了巩固和提高运动员的技术和身体素质、实战应变能力,联帮德国国家队员均要集中集训一段时间。集训中,主要采用有球训练手段,重点是技术和身体素质训练,方法是针对比赛对象、实战情况、战术需要,编排练习作业把技术训练和身体素质训练结合起来,严格训练。训练量根据训练课的目的、任务安排。     

苏联足球健将队考核标准

一、技术指标 1.踢远测验方法与规定:球在10米宽场地的远端,以任何方式助跑用右脚和左脚,大力向另一端踢远(以第一落点为准)。右脚和左脚各踢3脚,各取其中最好的一次成绩。成绩评定:强脚:优秀——65米和65米以     

各队冬训“小锅炒”训练方法汇集

国家队传、接球“小锅炒”训练方法1.连续二过一。两边相距30米左右。1号带球时,2号斜拉迎球,1传2,2横传与1打二过一;2号带球,3号斜拉迎球,2传3,3横传与2打二过一。类此周而复始。这个方法每次每人传球3次,活动35—40米,其中冲刺3次,约20米左右,慢跑10—15米,走5—10米。2.封抢二过一。两边相距35—40米。7号接球时,6号斜拉,7传6,6直传,7斜插接转身后传4号,且迎球,4传7且跟上封抢7,7传6,6再传7,7与6二过一;7过4后传球给11号,11与2类似7与6训练,周而复始。     

匈牙利足球教练拉斯洛的教学训练特点(五)

27.一分半钟内三对三(或四对四)比赛。一、练习目的: (1)提高队员连续组织快速进攻和防守的拼搏精神和无氧代谢能力。 (2)提高队员连续快速组织进攻和防守的技术、意识和速度耐久力素质,扩大视野。 (3)提高队员组织快速反击、防反击及追随抢截的技术、意识。二、练习方法: 练习球场为一正规     

试析本届足球杯赛任意球进攻特点

第12届世界杯足球赛展现了世界足球技术的新发展,其中前场任意球攻门的技术、战术尤为出色,值得借鉴。现就本届杯赛的部份电视录相镜头,看本届杯赛前场任意球进攻的特点。一、掌握和运用了卓越的弧线球技术据记录,本届杯赛绝大多数的前场任意球均运用了卓越的弧线球攻门。在52场比赛中共射进146个球(决定胜负的9个点球未记在     

评中伊、中泰之战的九个进球

令人注目的第十四届世界怀足球预赛亚洲区第五组中国对伊朗、中国对泰国的最后三场比赛,是关系到中国和伊朗谁能取得小组出线权的关键之仗。尤其中伊“淘汰赛”,两场比赛双方共射进7个球(2比0、2比3),令众多行家惊讶。通过对这三场比赛实况录相的反复观察,这九个进球再次暴露出的整体功防战术指导思想和联防方面的问题,值得深思。尤其是,我国许多队也存在着同样的问题和教训,且多年未能解决,现在很值得提出,引以为鉴。     

徐州历史文化的典型特征及对后人的重大影响－简论汉代文化的基础与轴心（一）

徐州历史化的典型特征，可视两汉化为徐州历史化的基础，刘邦作为中国历史上第一位农民皇帝，他所代表的汉代化，又即刘邦化，体现了两汉化的基础与核心，他非凡的领导才能，卓越的政治才干，聚集人才的人格力量，构画出刘邦化的特色是：智谋韬略是日后发迹的起点，仁爱宽厚奠定民心社会基础，重用英才治理天才，利用矛盾化解矛盾，重视皇储教育。     

鹅膏菌毒素及其毒理研究

鹅膏菌毒是一类真菌的总称 ,误食野生蘑菇的中毒事件中 ,95%以上由鹅膏菌引起 .国外自六十年代起 ,对其毒素毒理进行了深入的研究 ,而国内则只是在九十年代才开始这方面的工作 .为促进国内鹅膏菌毒素毒理的研究 ,作者概括了国内外各方资料 ,写就本文 .本文概述了鹅膏菌多肽毒素的种类、鹅膏菌毒素中毒反应及病理学症状、机体对鹅膏菌毒素的吸收、鹅膏菌毒素的毒性及毒理以及鹅膏菌毒素在生命科学研究中的应用 ,为国内这方面的研究提供了参考 .