支撑后摆转体180度成分腿坐辅助教学设计

【编者按】双杠是健身、实用的器械体操项目之一。其动作和练习方法多种多样,动作有易有难,可在杠端、杠中、杠上、杠下或两根杠上做支撑、悬垂、摆动、摆越、屈伸、滚翻、平衡等动力和静力的动作,能较好地培养学生勇敢、顽强的精神和增强克服困难的信心,提高抗挫折能力。中学双杠教学内容与竞技体育中的双杠运动有较大差别,主要掌握简单的上法、下法、支撑、悬垂、摆动、滚动和杠上平衡等技能。在教学中要特别注意练习的场地、器材安全,要传授给学生保护帮助中的站位、移动和手法;更要设计各种辅助方法,转移学生的注意力,克服学生的怕杠心理,逐步增强自信心。     

“价值”队员

一、游戏目的 1.发展学生的上肢力量及身体的灵敏性. 2.激发学生学习兴趣,提高学生分析、判断及自主学习、合作学习的能力. 3.对学生进行诚信教育,增强学生团队合作精神,培养学生顽强拼搏的意志品质.