对我国优秀400m运动员专项耐力训练手段的分析

400m跑是一个既要求速度,又要求耐力的竞赛项目,因此,提到专项耐力,通常指的是400m跑所要求的速度耐力。速度和耐力是一对矛盾。对现代流行的400m专项耐力训练手段进行分析,用心率和血乳酸值作为监测指标,对能够有效锻炼运动员的专项耐力的训练手段进行筛选。结果表明,400m跑合100m走跑×10是有效锻炼运动员专项耐力的训练手段。同时,300m后的跑段对锻炼运动员乳酸耐受能力非常重要。     

“人力资源管理”在线翻转课堂教学实践与疫后教学改革策略

以人力资源管理课程为例,分析该课程在“停课不停教、停课不停学”时期对在线教学方式和平台的选择,梳理基于中国大学慕课、学习通及QQ三个平台的在线翻转课堂教学实践。总结出课程满意度高、内容充实、课程活动效果良好、多项能力训练有效,考核方式促进学习成效,剖析学生自控力不足、课前课后投入有待提高、主题讨论作用未充分发挥的问题,并进一步探讨课程线上线下混合式教学改革,完善翻转课堂设计、提高学习主动性、优化考核方法,以期为同类型课程教学提供有益的思考。     

关于高校健美操课堂教学效果提高的探讨

本文通过文献资料法、逻辑分析法等方法对影响高校健美操课堂教学效果因素:学生自身因素、教师上课内容的选择、教师授课方式与方法的选择等进行了研究,在培养学生学习积极性与兴趣、提高教师自身素质、改进教学环境与方法、合理选取教学内容方面进行了尝试与改革,以期对高校健美操课堂教学提供有价值的参考。     

怎样缓解幼儿园新教师入职焦虑

幼儿园新教师入职适应是教师专业发展过程中的重要一步,入职期的适应情况对新教师将来的专业发展有着决定性作用。然而,目前新教师入职的1～3年内普遍感到无所适从、身心交瘁,他们不仅要尽快适应幼儿园快节奏、高强度的活动,还要面对专业实践、人际交往中遇到的困难和来自生活的压力。如何完成融入团队、迅速成长、科学育儿,顺利实现从学生到教师的角色转变,是新教师不容回避的问题。     

初三语文测试题

一、语文知识及运用(25分) 1,拚音选择(在括号内的个拚音中选出加点词的准确拚音,在它下面用横线标明)。(4分)(己nu6;吞n一心;百nu6;荟n6;‘n6)(xT;x下;x‘;jioo;11石。)(gong,g6ng;g6ng;gtx石ng;g己09)(4)恶,是何言,是何言I吾心目中有一个少年中国在。(‘;石;2.读下面左栏的名句,(l)乌云遮不住太阳,在右栏里找出它的出处,用线条连结起来。 弓;wo;wo(4分)A.《撤中诗》 —是的,遮不住的I(2)给人民作牛马的 人民永远记住他1(3)浮云游子意, 落日故人情1(4)已摈忧患寻常事, 留得豪情作楚囚。(5)人生自古谁无死? 留取丹心照汗青。(6)山重水复疑…     

语文教科书课文语言的加工修改

教科书（课本）是教课之“本”。语文教科书所选课文,就语言表达而言,要能具有直接的良好的示范作用和潜移默化的教育功能,要能促进民族共同语的正确传承和健康发展。课文有语体文,有文言文。文言文课文,主要是精选最佳版本的问题,一般不宜去对古人文章的语言作加工...     

中国冬季两项队员射击速度与行为分析

为提高冬季两项国家队员射击速度,采用专家访谈法、实地观察法和录像分析法对国家队8名队员的射击速度和行为进行研究.认为冬季两项的射击速度取决于首发程序、连续射击每发程序和备用弹每发程序的完成时间;优化射击行为的前提,是提高队员对自我身心状态与技术运用的正确认知能力和积极调节能力;应使队员正确认知"快"的要求,注重提高队员及时消除消极情绪的能力.     

实施主题预操作研究 促进幼儿有效学习

在我园开放教育的主题活动中,幼儿在教师指导下,经由语言、形体动作、符号表达、泥工绘画、插摆拼搭等多种方式表达自己的主题经验。但在具体的指导过程中,有时由于教师对幼儿的主题经验和活动内容不明确,造成不能发现、了解幼儿学习中遇到的困难,     

提高我国撑杆跳高运动水平的对策研究

正确认识项目特点是开始运动训练过程的前提,撑杆跳高是一项“有着高度空中技巧性的速度力量型跳跃项目”。提高我国撑杆跳高运动水平的对策是:走技术型发展的道路;重视运动员全面发展;重视青少年的专项基础训练;重视项目的普及和建设。