扮演十种角色,做到“七勤七查”——当好班主任的几点体会

对于一个班级,有多少老师和班主任、学生关心它,爱护它,为它吃苦,为它的荣誉奋斗。当离开这个班集体时,又有多少人留恋它、想念它、回忆它。这回忆的感情,经过时间长河的冲刷,非但没有消失,反倒越积越深。作为一个学生,想得最多的、留恋最深的还是班主任。作为班主任,桃李满天下,成为学生最尊敬的人,也是一种无比的满足。一、做一名好班主任,必须扮演十种角色(1)知识传授者。作为一名班主任,首先应该是一名好老师,能够准确、生动地传授知识,使学生在教学上信服你。否则,你就没有威信。     

对黑龙江省大众滑雪场所设施现状的调查研究

2006年,对黑龙江省的59家滑雪场进行了调查研究,这些滑雪场分布于全省的13个地、市及省森工总局所辖区域内。对雪场资金投入数额不等,雪场规模大小不一,而且部分滑雪场场地设施及服务设施上还存在不符合标准的地方,这给今后黑龙江的滑雪旅游发展带来了隐患,应尽快采取整改措施并付诸于实践,以利黑龙江省滑雪产业快速发展。     

INT对篮球运动员下肢爆发力的影响研究

目的：通过同一项群训练的迁移理论,验证INT对篮球运动员的下肢爆发力的影响。研究方法：选择20名平均年龄18岁的大学男子篮球运动员作为实验对象,分为实验组(EG)和对照组(CG),对EG受试者进行8周,每周3次,每次90 min; CG受试者进行8周传统力量训练,每周3次,每次90 min,在实验干预前后分别对受试者下肢爆发力进行测试。研究结果：训练干预后,EG与CG受试者相比,助跑垂直纵跳、垂直纵跳、单脚侧跳和立定跳远成绩均有显著性提高(P<0.05)。研究结论：INT训练能够对篮球运动员的下肢爆发力产生积极的影响。建议：在球类实践或训练过程中,可以合理利用抗阻训练、超等长训练、动态稳定训练、速度训练和灵敏训练等与专项技术运动相结合,提升在比赛中的专项动作效率,使INT训练的综合效果能直接运用到比赛所需的技战术动作模式中,为运动员训练效果的专项化迁移奠定扎实基础。     

我国女子冰球战术训练应注意的几个问题

冰球战术训练的目的是使运动员建立积极的比赛战术意识,在比赛中能够积极滑跑、策应,主动制造突破、射门机会少,高水平的战术训练对提高在女子冰球队的整体战术素养与水平具有重要的道作用。提出在战术训练中应遵循先进攻、后防守、先个人战术、后集体战术和队战术的这一重要原则,在不同时期和阶段,战术训练的内容和比例应进行区别的对待,合理运用战术训练的原则;把握战术训练的形式和方法,注重战术训练结构的合理性,建立适合自身特点的防守战术体系。     

足球运动员必须具备良好的心理素质

本文从生理、心理学角度,论述了运动员良好的心理素质在足球比赛中的作用。     

我国篮球文化研究的热点与趋势

党的十八大以来，党中央将文化建设提升到一个新的历史高度。篮球作为我国“三大球”的重要组成部分，加强篮球文化建设有利于我国向世界展示中华民族智慧与国家文化软实力，助力体育强国的建设。因此，由可视化分析探析我国篮球文化发展过程中的研究态势，可得：国学者应加强对篮球文化领域的研究；要提升对篮球文化科研论文的研究广度；我国体育类院校对篮球文化领域的关注度较高；体育类核心期刊质量较高，其中体育文化导刊在篮球文化的研究中贡献率较大，被关注度较高；研究热点内容以篮球文化、高校、发展、CUBA、篮球运动、构建、体育文化、体育产业经济八大类为主；2001年至2022年主要关键词顺序依次为篮球文化、校园体育文化、高校篮球文化、中国篮球、体育产业经济、体育全球化、精准扶贫等。