我国女子三级跳远运动员谢荔梅与世界优秀选手起跳技术的运动学比较分析

三级跳远项目对运动员的身体素质和专项技术能力要求极高,技术的好坏决定了其运动水平。以我国优秀女子三级跳远运动员谢荔梅和德国世界田径锦标赛女子三级跳远决赛前8名运动员为例,分析了这9名运动员跳出最好成绩跳次的倒二步步长、三跳比例、速度、角度等技术特征,认为:现代女子三级跳远已经形成了"速度——平跳型"技术风格,快速的助跑和强大的跳跃能力是世界三级跳远技术发展的重要特征;谢荔梅倒二步的速度、摆动速度与幅度需要加快,减少着地角度或许是其提高运动成绩的有效途径。     

运用超声波技术对人体肌腱复合体特征的研究进展

超声波技术作为一种对人体肌肉特征变化的测试手段正被广泛地运用.采用文献综述法,对超声波技术应用中的常用参数及运动条件下的肌肉、腱组织的形态特征进行归纳和总结.在分析从等长收缩到复杂的SSC收缩中肌腱复合体变化特征的基础上,认为:如果肌纤维决定收缩力、腱组织决定速度储备,肌腱复合体的性能则决定对外输出功的大小.     

第十二届世界田径锦标赛男子跳远技术的运动学分析

近些年来我国男子跳远水平呈现上升趋势,技术的优化是成绩取得突破的关键。本文以2009年德国世界田径锦标赛男子跳远决赛中的数据为例,分析了世界级男子跳远运动员的步长、速度、角度等技术特征和发展趋势,以期为今后的跳远训练提供理论参考。     

振动训练法研究进展

全身振动训练法作为一种新兴的训练手段,在国外众多领域得到广泛开展,国内也开始了初步的运用与研究。本文以文献研究为主,通过对国内外在振动训练作用效果及其影响因素等进行总结、归纳,以期为今后实施研究和运用振动训练提供参考。     

男子三级跳远运动员跨步跳踏跳技术的生物力学分析

运用SAFMS-T型六维测力平台测量与平面定点录像解析相结合的研究方法，从冲击阶段、积极缓冲阶段、反射蹬伸阶段、动力蹬伸阶段等，对男子三级跳远运动员跨步跳技术进行分析。结果显示：踏跳着地技术的优劣表现在以髋关节为轴的大腿积极剪绞速度和幅度；踏跳缓冲技术中，形成以膝、踝关节主动缓冲的积极缓冲阶段和以屈踝缓冲为主的反射蹬伸阶段；踏跳蹬伸技术中，反射蹬伸阶段获得垂直速度，动力蹬伸阶段获得水平速度。     

第十二届世界田径锦标赛男子三级跳远技术的运动学分析

三级跳远项目对运动员的身体素质和专项技术能力要求极高,技术的好坏决定了其运动水平。本研究以2009年德国世界田径锦标赛男子三级跳远决赛运动员为例,分析了前8名运动员跳出最好成绩跳次的倒2步步长、三跳比例以及重心速度、角度等技术特征,以期为正确认识现代世界级三级跳远运动员的技术特征,为指导训练提供理论参考。     

轻负荷半蹲起下肢力增加速率与各种肌肉收缩运动表现的关系

目的:探讨各种轻负荷条件下半蹲起力-时间曲线特征和力增加速率与各种肌肉收缩运动表现的相关性;分析轻负荷抗阻练习与等长、等动及纵跳动作的下肢发力特征间的内在生物力学联系。方法:募集日本筑波大学9名男子运动员,在测力台上进行不同负荷的半蹲起(Half-squat,HS)以获取地面反作用数据(GRF),进而计算出力增加速率(RFD)。进行最大负荷(>1RM)的静力收缩以测得最大力量(Fmax),进行各种纵跳练习(SJ、CMJ、RJ)以测得跳跃能力参数;采用多关节等速测力系统测取不同角速度下的膝伸展峰力矩(Peak torque,PT);采用Pearson相关系数反映不同负荷半蹲起RFD值与最大力量、跳跃能力和等速膝伸展峰力矩间的相关关系。结果:1)轻负荷半蹲起动作的平均发力时间在0.2 s以内,RFD值在0~60 ms区间内相近或相等;2)20 kg、40 kg和60 kg半蹲起RFD值与Fmax之间无相关关系(P>0.05),60 kg半蹲起RFD值与300°/s条件下的膝伸展PT存在显著性正相关(P<0.01);3)CMJ-JH和RJ-JH显著高于SJ-JH(P<0.01),而RJ的RFD值显著大于SJ和CMJ(P<0.01);4)40 kg半蹲起RFD值与SJ-JH、CMJ-JH之间存在显著性正相关(P<0.05);5)RFD与Fpeak和T-Fpeak之间分别存在显著性正相关和负相关(P<0.05),但Fpeak和T-Fpeak之间未存在相关关系(P>0.05)。结论:轻负荷半蹲起可以作为短跑、游泳等项目运动员起动力量训练手段,以减少起跑和起跳入水的反应时,强化起点技术;在20~60 kg负荷范围内,RFD值在短时间内保持相对恒定;轻负荷半蹲起在保持高输出功率的同时,具有更加高速的发力特征,可作为提高优秀运动员纵跳能力的有效练习手段。     

我国部分优秀男子三级跳远运动员助跑节奏及三跳比例特征研究

通过文献资料法、运动录像拍摄及解析法、对比分析法及数理统计法研究分析了2011年全国田径大奖赛(嘉兴站)男子三级跳远决赛前8名运动员的最好成绩下的助跑节奏和三跳比例特征。研究结果获得了我国优秀男子跳远运动员最好成绩下的最后20～11m和10～1m两个阶段的水平平均速度,最后6～3步和2～1步的水平平均速度,最后2步的步长和质心水平平均速度,三跳的距离和三跳的比例特征,并得出相应的结论。旨在为我国三级跳远项目训练的科学化提供一定的理论分析基础和实践参考依据。     

我国部分体育院校体能训练课程中实验教学的开设情况调研报告

实验教学是培养应用型人才的重要途径之一,体能训练课程中的实验教学在体育竞赛中有着重要的实践性和应用性。实验教学对体育院校学生创新精神和实践能力的培养具有特殊的作用,中华人民共和国教育部《关于加强高等学校本科教学工作,提高教学质量的若干意见》中指出：“进一步加强实验教学,注意学生创新精神和实践能力的培养。”体能训练课程中实验教学的开设,不但可以促进了实验室规范化建设,而且还能提高了学生的综合应用能力和科研能力,使实验教学工作提高到了一个新的水平。     

壁球运动员泥浆训练效果实证研究

采用实验法等,利用自行设计、开发的泥浆池对壁球运动员进行为期10周的泥浆训练,测试运动员表面肌电和速度,揭示泥浆训练对提高壁球运动员运动能力的效果及机理。结果显示:泥浆训练对改善运动员的肌肉围度作用不明显,它通过提升更多肌群的募集能力,改善肌肉间的协调工作能力,提高其工作效率,进而增强肌力和速度能力。