太极拳对中老年女性体成分和心血管系统影响的研究

文章探讨长期有规律的太极拳运动对中老年女性体成分和心血管系统机能的影响。对27名参加太极拳运动的50-65岁的中老年女子在练习前、练习6个月后体成分、心血管系统机能的指标进行测试,实验结果表明:长期太极拳运动后,中老年女性的体成分能得到有效改善,表现于体成分指标中体重、身体脂肪含量、体脂百分比、腰臀脂肪比率各项指标均有显著性变化;安静状态下心率、血压呈显著性下降,说明太极拳能够提高中老年女性心血管系统的机能,推迟心脏衰退老化的过程。     

话说“美国佬”

Yankee，即“美国佬”一词，使用已久，迄今约有３００年的历史。起初，它作为一种绰号，用来称呼住在新英格兰殖民地的居民。但这个词是从何而来，意思是什么它又是怎样进入语言并且成为一个惯用语的呢？关于它的来源，有２０多种说法，但其中较为可信的只有两种。很多人认为Yankee来源于苏格兰，其意为机灵、聪明。甚至现在，一些精明的商人仍被称为Yankee，但大多数专家都认为它来源于荷兰。很多年前，德国人把做奶酪的荷兰人叫做Yankee。十七世纪初，一部分荷兰人来到美国，定居在新英格兰殖民地附近。后来，当地居民也很快沿用了这个…     

故事里的身体和身体背后的女性观——张抗抗的《情爱画廊》和《作女》读解

张抗抗的《情爱画廊》和《作女》是两部书写女性的作品,但对女性身体都表现出极大的关注。从作者对女性身体形态的展现和探讨中,我们可以看出张抗抗对女性身体价值等级的超越,对女性"身体化"评价传统的颠覆,对女性身体被看传统的改写。     

面向中小用户的浪潮服务器

近日，浪潮英信服务器在题为“发轫应用创新思维”的新品发布会上推出了全球第一款应用单路至强处理器的服务器“NP１２０”，这款产品的面世开创了前端接入服务器标准的新革命。它采用IntelXeon１．８GHz处理器，利用超线程技术将物理上的单颗处理器模拟出两颗处理器的性能。NP１２０系统总线达４００MHz，采用ECCDDR内存，最大可扩展至４GB，体现出海量时代海量处理的设计理念。在数据保护上，NP１２０集成SCSIRAID，读盘速度快，数据处理存储安全无忧。单路至强产品NP１２０与浪潮两路至强产品NL３６０、四路至强产品NC２…     

电教媒体在英语课堂教学中的应用

充分利用电教媒体,发挥它应有的教学功能,是英语课堂教学中值得探讨的问题。在教学实践中,有如下几点粗浅的认识。1 以电教媒体创设教学情境,调动学生学习积极性 电化教学,能激发学生的学习兴趣,缩短教学时间,活跃学生思维,加快、加深对教材的理解和记忆,有助于学生技能和智力发展。电     

浅议语文——教学中的思维训练

“学而不恩则罔,思而不学则殆。”作为一名教师,只教学生读书,不教学生思维,书就无法教好;作为一名学生,只会读书,不会思维,书也就无法读好。因此,在语文教学中应特别重视学生的思维训练和发展。本文拟从以下三个方面谈谈在语文教学中对学生进行思维训练的粗浅体会。     

大学语文课程建设的几点思考

大学语文是我国高校普遍开设的人文基础公共课，并作为高校人文素质教育系统工程中的重要环节，其开设的重要性在理论上无疑已经确立，在教学实践中等到了不断地改进，取得了一定的成绩，但是，从现阶段的大学语文课程设置及教学效果来看，并不使人乐观，主要是对大学语文课程的定     

做好市场经济中党校图书文献资料这篇大文章

在市场经济所特有的竞争中,谁拥有最新的、最完备的,最准确的情报信息,谁就会掌握竞争的主动权。党校图书馆除具有一般意义上的图书文献资料服务工作外,还有其一批具有各种领导职务为即将走上领导岗位的学员,因此,做好市场经济中党校图书文献资料这篇大文章具有特殊的意义。     

河南省高校教师参与体育锻炼的现状及对策研究

通过文献资料法、调查法和数理统计法,对河南省高校教师参与体育锻炼的现状进行研究,结果发现:教师健康状况欠佳,他们有正确的体育锻炼态度,但没有形成良好的体育锻炼习惯,体育人口比例偏低,大部分教师体育锻炼项目单一,多与同事、朋友、家人一起在学校的运动场地参与体育锻炼.工作任务繁重是阻碍教师参与体育锻炼的最大因素,其他如运动兴趣、意志力、同伴参与锻炼的积极性、子女教育等对教师参与体育锻炼都有一定影响.要更好地促进教师参与体育锻炼,应提高领导"健康投资"理念;促进教师形成正确的健康与体育锻炼观念;加强教师体育工作管理;增加体育经费投入;加强医务监督,科学指导体育锻炼.