行气活血功

“行气活血功”是气功拳门的基础功，但又是极重要的功法之一。此功旨在强身治病，益寿延年，练成后亦可为人治病；功夫深者还可用来防身御敌。此功动静结合，既练文火，又练武火，阴阳相济，不但易使功成，不出偏差，且易结合其他功法，功夫深者还可练柔化刚。练好此功，对练金钟罩、千斤闸等有助功作用。     

哈尼族中学生体质发展状况分析

通过数理统计法和调查与监测,跟踪哈尼族中学生1985~2004年的身体形态、生理机能与身体素质指标。并通过纵、横向比较,对哈尼族中学生身体素质发展的趋向性进行研究。结果表明:哈尼族男女中学生的运动素质均呈逐年增长趋势。     

555定时器的功能分析与应用综述

555定时器是一种用途十分广泛的集成电路，通常只要外接几只阻容元件，就可以构成各种不同用途的脉冲电路，如多谐振荡器，单稳态触发器以及施密特触发器等，本介绍了555定时器的基本功能，并就其应用进行归纳总结。     

音乐教育应挣脱"精英化"教学思想

我国的教育从建国至今,在不同的历史时段对人才的培养提出了不同的要求,但始终也没能完全真正实现一种“关心到每一个人”的教育。而音乐教育作为教育的一个重要组成部分,也深受“精英化”教育思想的影响,其现状令人担忧。本文从音乐教育的角度,从教师、家长和学生这三个层面分析了“精英化”产生的原因及带来的负面效果,并提出了改变音乐教育现状的建议。     

工业废水中化学需氧量测定方法的改进

化学需氧量 ( COD)是指在一定条件下 ,用强氧化剂处理水样时所消耗氧化剂的量 ,是反映水被有机物污染程度的一项重要指标 ,也可作为有机物相对含量的指标之一。水被有机物污染是很普遍的 ,因此 ,在环境监测中化学需氧量是工业废水中必测指标之一。改进后的重铬酸钾法提高了溶液的酸度 ,缩短了加热回流时间。1　原理在强酸性溶液中 ,一定量的重铬酸钾氧化水样中的还原性物质 ,过量的重铬酸钾以试亚铁灵作指示剂 ,用硫酸亚铁铵溶液回滴 ,根据用量算出水样中还原性物质消耗氧的量。2　仪器2 .1　回流装置。带 5 0 0 ml锥形瓶的全玻璃回流装置…     

边疆民族地区中小学体育教学现状调查及对策研究

西部大开发给西部民族地区的教育事业带来了前所未有的发展机遇,学校体育教育也随着基础教育的深化改革取得了长足的进步,但与沿海一带发达地区相比还存在着较大差距.其中,体育意识薄弱,体育经费不足,场地器材等体育设施缺乏,以及体育师资数量不足、专业水平较低等,是制约边疆民族地区中、小学体育教育发展的主要因素.笔者通过大量的碉研和实践,提出了在边疆民族地区中、小学体育教学中融入民族民间体育内容,以利用本地资源因地制宜的教学思路,以供大家参考.     

探析加强就业指导及就业思想政治教育的方法

高校面临的大问题就是就业难,面对这种情况,为了缓解高校的就业问题,笔者提出强化大学生的就业指导及就业思想政治教育,它是社会主义教育的一部分,使高校学生提高就业能力、指导树立正确的择业观,对高校学生未来就业的发展起到至关重要的作用。笔者从六个方面阐述加强就业指导及就业思想政治教育的方法。     

汉代婚姻形态中“无子出妻”制论辨——以刘勋“出妻”为视角

对子嗣之追求源于人类生殖繁育的本性,亦为传统婚姻之宗旨,此皆无子出妻成制之根基。无子出妻为礼法关系演变诸多环节之一,其制虽未见汉法有述,世亦信存并多以唐律相况。征诸史文,尚能爬梳期间反映此制度精神、原则已渗至社会的例证,在建安文学中颇具影响的平虏将军刘勋出妻便属其一。以此事可管窥汉制,特若出妻时妻之年龄并无所限,即汉时并无以无子出妻须待女方年满五十岁之婚俗,这有别于无子出妻一制汉法同于唐律的通识。     

红河州城市社区体育发展现状及对策研究

本文通过文献资料、问卷调查及访谈等方法,对红河州城市社区体育发展现状进行调查,找出其存在的问题,并在此基础上提出发展对策,对促进红河州城市社区体育的发展具有一定的现实意义。     

大型社区配电系统的设计分析

电力工业是民生产业,它的可靠且经济的运行有助于降低线损,同时也提高了电力系统的安全性,除此之外还可获得巨大社会经济效益.社区配电系统的完善是城市电力系统完善的重要环节,大型社区的配电系统具有用电量大、负荷密度高、安全可靠和供电质量要求高等诸多特点.但现实生活中,我国城市社区的配电系统却存在建设滞后、结构不合理和安全性较低的问题,这不仅影响到了社区人民的生活安全同时也关乎经济社会的发展,与民生息息相关.因此,本文从三个方面来对大型社区配电系统的设计进行分析,首先介绍了社区配电系统规划设计的总原则,然后介绍T一些系统设计关键环节的技术要求,最后指出社区配电系统应进行标准化管理,从而在总体上保证配电系统的可靠性和经济性.