眼睛的保健

眼睛保健操眼睛与其他器官一样,随着年龄的增长或因其他疾病也会逐渐退化或衰弱。如何养目来增进健康呢?根据我国传统的养目方法,结合现代医学有关护眼知识,可归纳出八种养目方法。     

慈禧的长寿补药——茯苓

慈禧长寿除了女性这个自然因素外，从公布的中国第一历史档案馆保存的清宫医案看，就是经常服用长寿膳食和补益方药。据资料统计，慈禧内服的13个长寿、补益方中，使用药物达64种，而使用频率超过45%的仅有6味而已，其中茯苓最高，达78%，为西太后补药之首。茯苓是“假松之真液而生，受松之灵气而结，”吸取树根纤维中的养分而成长的高级真菌。主产于我国湖北、安徽、云南、河南等地，以云南野生茯苓质地最佳。一般应用有两个品种，即白茯苓和赤茯苓。本文着重介绍补益作苓。本文着重介绍补益作用较强的白茯苓：它具有健脾除湿、宁心安神、…     

人体能量的供应、散发与再利用

人体维持正常生理活动,不仅要吸收营养物质,而且还需要摄取能量。人体需要的营养物质和能量都来源于食物。     

南极的土著居民——企鹅

四季常新的燕尾服人有四季时装,根据气候的变化及时增减衣服。自然界中,许多鸟兽也要按时更换毛羽。在这段时间里,动物身上的毛羽东掉一块、西脱一片,部分皮映会裸露出来,显得十分难看。而企鹅一年四季总是衣冠楚楚,穿着整齐漂亮的燕尾服,难道它     

小蚂蚁大智慧

别看蚂蚁小就以为它微不足道，这个事实绝对超乎你的想象——地球上所有蚂蚁的重量加起来竟然超过所有人类体重的总和!蚂蚁们执著顽强，勤劳无畏，视集体的利益胜过自己的生命。它们有两个胄就是证明，一个用于储存自己的食物，一个为蚁群其他蚂蚁储存食物。     

浅谈儿童手绘壁画的魅力

儿童手绘壁画活动与儿童的生理、心理等方面因素相适应、相协调相匹配，少年儿童从中获得亲切、舒适、轻松、愉悦、尊严、平静、安全、自由、有活力等有意味的心理活动。让孩子感到社会的温暖，人与人之间亲密，人与物之间和谐。在潜移默化中净化孩子们的思想境界，建立美好的道德情操、社会风尚。     

海洋里的伪装大师——章鱼

章鱼也叫八爪鱼,但它不是鱼,而是一种软体动物,和乌贼一样属于头足类. 高智商的“大腕” 从外表看上去,章鱼好像只有1个大脑袋和8只腕,那8只带子似的腕是长在头顶上的.它有3颗心脏,流着蓝色的血.它的眼睛很大,总是瞪得溜圆,其构造和人的眼睛几乎一模一样. 章鱼有两套神经系统:一个是大脑神经系统,另一个是触腕神经系统.它们各司其职,互不干扰.章鱼的大脑里有5亿个神经元,具有非凡的思维能力.它还能够独自解决复杂的问题,即具有所谓“概念智力”.在一个试验中,一只章鱼打开了一个用瓶塞塞住的广口瓶,抓住了瓶中的一只龙虾.     

植物的血液与血型

人有血液,动物有血液,那植物有血液吗？有的。在世界上许多地方,都发现了流“血”的树。 我国南方山林的灌木丛中,生长着一种常绿的藤状植物——鸡血藤。它总是攀援缠绕在其他树木上。每到夏季,它便开出玫瑰色的美丽花朵。当人们用刀子把藤条割断时,就会发现,流出的液汁先是棕红色,然后慢慢变成鲜红色,     

南极"土著"——企鹅

在千里冰封的南极,成年企鹅腆着大肚子,摇摇摆摆地来到海边,跳入寒冷刺骨的海水中,捕捉为数不多的食物,然后长途跋涉几十千米,回到冰层深处的家园,用带回的食物哺育刚刚孵出的小宝宝.平常,它们还要提防巨海燕、海豹、嗜杀鲸等天敌的袭击,稍有不慎,灾难就会降临.在如此艰难的环境下,企鹅竟然已经生存了数百万年.