浅谈定向越野运动员的体能与技能训练

定向越野的特征是在未知的地形里找出标绘在地图上的地面检查点，并沿着最佳路线与时间赛跑，根据这一特征着重分析了对定向运动员的体能与技能的要求，专项耐力是运动员体能重要的素质，并提出了发展专项耐力的各种训练方法和手段。另外，运动员在奔跑中要掌握和克服各种复杂自然条件的运动技能，同时提出了应对各种障碍和条件的技能方法。     

间歇训练法在跨栏训练中的运用

采用间歇训练法可以使机体产生与有关运动项目相匹配的适应性变化,血乳酸的测定表明,直道栏主要是以磷酸原系统供能为主,弯道栏主要是以糖酵解供能为主。采用10秒运动,间歇30秒能有效地发展运动员磷酸原系统供能能力;采用1分钟运动,间歇4～5分钟,使血乳酸值保持在12毫摩尔/升,能提高运动员耐受乳酸刺激能力和糖酵解供能能力。     

任务驱动模拟现实——《新标准英语》(一年级起点)2 Module 2 Unit 1教学设计

一、教学设计说明 　　遵循以学生为中心,以兴趣为支点,以交流为目的,以现实生活为情境等原则,主要运用情境教学法、反馈教学法的理论,采用任务驱动型的课堂教学模式,以教师启发点拨为线,以学生小组合作与竞争为基调,把探究体验、交流运用贯穿始终,努力做到关注学生个体生命,达到学习、巩固新知,培养主动探究、团结合作、大胆实践、勇于创新的目的.……     

小学生膝关节伸肌最大等速肌力自然发育的年龄和性别特征研究

采用测试方法,研究7～12岁阶段240名小学生膝关节伸肌最大等速肌力自然发育的年龄和性别特征.研究发现1)膝关节伸肌最大等速肌力的自然发育随年龄增加而增长,年增长率为13.2 Nm;2)膝关节伸肌最大等速肌力的自然发育无明显性别差异;3)大腿围度的增长速度明显小于最大等速肌力,二者之间呈中度相关.     

体育院校课程综合化研究

分析了课程综合化的背景及其对体育院校课程综合化的启示，阐述了课程综合化的方式，即分段模式和整合模式；在对课程综合化的实质及意义认识的基础上，探讨了体育专业教育课程改革的综合化问题。     

洛阳白马寺齐云塔

本期封底刊登的图片是白马寺齐云塔。白马寺座落于今河南省洛阳市城东12公里处,是佛教正式传入我国后出现的第一座寺院,它创建于东汉永平十一年(公元68年),北依邙山,南临洛水,是一座驰名中外的千年古刹。据《洛阳伽兰记》、《魏书·释老志》等古籍记述,汉明帝刘庄曾派遣郎中蔡情、中郎将秦景等人出使天竺(今印度),寻求佛经、佛法。蔡愔、秦景一行走到大月氏国(今阿富汗境至中亚一带地方),遇到著名的佛教学者天竺高僧摄摩腾、竺法兰,于是邀请他们同来     

我国普通高校体育教学多元智能评价模式的构建

多元智能评价理论是将多元智能理论的理念运用到评价中的理论结果。通过对我国普通高校体育教学评价中存在问题的分析,以多元智能评价理论的观点加以弥补,并提供构建多元智能评价模式的依据,试图构建出多元智能评价模式,以使体育教学评价更加符合素质教育的理念,为我国高校体育教学评价的改革提供理论上的参考。     

关于高职课程改革刍议

分析影响当前高职课程改革的主要原因,据此提出高职课程改革的几点建议。     

整合学校体育思想的一个思路——培养体育学科能力的取向

体育学科能力至少包括以下三层含义:“可能性“、“必要性“、“最适合发展“,以此为标准和判别尺度,对以往各种学校体育思想的局限性进行了归纳分析和分类比较.同时,从分析体育学科能力所包含的实质内容(体质、体育知识和技能)入手,阐明各内容与以往学校体育教育目标之间的关系,从而提出整合各种学校体育思想的一个新思路--培养体育学科能力的取向.     

无爱无憎

读到一篇文章，其中有个意思，是说对人所有的人重要“无爱无憎”。初初一看大惑不解，人与人、人对人怎能无爱无憎？且不说孔夫子和孟夫子悠久的教诲，即欧西各国先哲先贤，莫不倡导爱心、爱人、博爱、爱的教育。