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随着唐山师专升格为师范学院,体育系应从提高思想认识,强化提高师资队伍,加强实验室建设,完善各教学环节,缩小班级人数等几个方面进行改革和发展,以办好本科教育。 相似文献
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中外优秀十项全能运动员成绩的灰色关联分析 总被引:11,自引:0,他引:11
运用灰色理论与方法对中外优秀十项全能运动员的成绩进行多层次关联分析,揭示了总成绩与速度类、跳跃类、投掷类、耐力类之间、各分类之间以及总成绩与各构成单项之间的关联关系,并对此进行讨论与分析,得出了相关结论,以求为我国十项全能运动员的训练最优化控制提供有益的参考. 相似文献
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优秀中长跑运动员的速度特点及其训练 总被引:1,自引:0,他引:1
通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计,对当今中长速度特点及其训练进行研究得出:1)运动员的全程速度明显提高,呈现两头快,中间稍慢的速度特点;2)重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练;3)通过增加无氧乳酸训练、混氧训练来提高运动员的途中跑速度和骨肉代谢能力;4)重视运动员的力量耐力训练;5)重视运动员的营养与恢复。 相似文献
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多数职业要求工作者有良好的身体素质和专业技能,而这些专业技能和良好的身体素质可以预先通过学校体育进行有效的训练。本文就职业院校运用学校体育进行职业实用身体训练的必要性、作用及经常采用的方法与手段进行初步研究,旨在拓展职业学校体育教学改革,提高职业教育质量。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑法对当今中长跑训练的发展趋势与物质能量代谢关系进行研究认为:无论从中长跑记录的诞生和训练方法的演进及最新的科研成果都表明中长跑的训练都在围绕如何提高运动员的速度和能量输出功率来进行,这是中长跑训练的发展趋势。 相似文献
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间歇训练法是指在一次(组)练习之后,严格控制间歇时间,在机体未完全恢复的情况下,就进行下一次练习的训练方法。在实际训练中间,间歇训练法有不同的分类方法,在中长跑训练中通常采用以距离长短来发展中长跑运动员所需的不同竞技能力。按距离长短可分为短距离间歇、中距离间歇和长距离间歇三种。不 相似文献
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贾昌志 《通化师范学院学报》2007,28(10):46-47,49
运过文献资料法、数据统计法、座谈法对优秀百米运动员的全程跑技术进行分析得出:起跑后的加速节奏是百米全程跑中最重要的技术,它对运动员的最大速度、加速能力、加速距离和速度耐力都产生直接而重要的影响,在今后训练中要充分认识起跑后的加速跑重要价值和意义,并利用各种方法手段加强运动员起跑后加速跑技术训练. 相似文献
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贾昌志 《唐山师范学院学报》2001,23(5):69-71
通过对中外优秀百米运动员的技术进行分析得出:起跑后的加速技术是百米全程跑中最重要的技术,它对运动员的最大速度、加速能力、加速蹁和速度耐力都产生直接而重要的影响。在训练中要加强起跑后的加速跑放松能力训练,要充分利用重力作为动力的作用。 相似文献
20.
贾昌志 《唐山师范学院学报》2000,(4)
随着唐山师专升格为师范学院,体育系应从提高思想认识,强化提高师资队伍,加强实验室建设,完善各教学环节,缩小班级人数等几个方面进行改革和发展,以办好本科教育。 相似文献