浅谈运动前的准备活动

运动前做一些准备活动,目的是使人体能够有准备地以相对的安静状态逐步过渡到运动状态。人体在相对安静状态下各种机能活动水平较低,而在运动时各器官系统则必须进入较紧张的工作状态,过渡的任务只有通过准备活动来完成。     

完善哈尔滨体育学院社会体育专业课程体系建设研究

本文在全面了解黑龙江省社会体育指导员概况的基础上,解读社会体育指导员培训的教材,面向市场、依托社会,重新审视哈尔滨体育学院社会体育专业人才培养目标和课程体系,提出要加强社会体育专业的培养目标建设,完善社会体育专业人才培养目标与规格;改革教学课程设置,培养高素质的具有地方特色的社会体育指导员;加强社会实践教学,提高学生指导社会大众健身的时间和机会;合理把握社会体育指导员课程设置的比例与深度;加强社会体育指导员的培养与等级审批,以期培养出社会需要的高素质社会体育指导员,完善社会体育专业人才培养模式,实现两者的双赢。     

黑龙江省群众体育活动现状调查分析

国民体质监测是全民健身计划实施过程中的决策支持系统,把握全民健身运动和健身效果的动态信息,为政府决策和宏观调控提供科学的依据。对我省人口进行体质监测,对掌握我省的人口体质健康状况及变化规律是十分必要的。对黑龙江省社会发展和经济建设有着重要的参考价值,为广泛深入地开展全民健身活动,有针地性地进行群众体育活动及有效地增强人民体质有着积极深远的作用。