游得最快（Swimming Fastest）连载六——第11章训练对提高竞技能力的作用

训练会加重身体各生理系统的负担，并远远超过其正常的负担水平。因训练使身体发生的变化，可使各系统比赛时有效地发挥作用。训练的两个主要目的是：1．加快比赛时能量释放速度；2．延缓疲劳的出现。正如本书上一章所述，能量释放速度和疲劳的产生涉及到每条肌纤维内部发生的复杂的无氧和有氧代谢过程。能量的释放和疲劳的产生还涉及身体许多系统，像呼吸、循环、神经和内分泌系统的活动。     

蛙泳长划臂技术要点提示

安尼塔&;#183;诺尔既参加成人游泳比赛，也参加全美游泳赛，她是200米蛙泳美国纪录保持者，也是该项目的前世界纪录保持者。下面介绍她十分完美的蛙泳长划臂技术。     

Arena公司新泳装助贝尔纳破47秒大关

据外电报道，4月23日，贝尔纳在蒙特佩利埃市（Montpellier）举行的法国游泳赛男子i00米自由泳半决赛中，以46．96的成绩刷新澳大利亚选手沙利文保持的47．05的世界纪录，实现了他今年的目标：成为世界首位突破47秒大关的运动员。赛后，人们关心的是他穿什么泳装破纪录的。     

游泳运动员自然和人为缺氧训练

自海拔高度2240米的墨西哥城被选为第19届奥运会举办城市以来，运动专家对运动员山地训练问题极度关注。从那时以来，体育成为进行缺氧活动研究的重要领域。开始，专家们的兴趣局限在山地条件下的适应问题上，因为人们明白，吸入气氧分压大幅度下降不能不对运动员的工作能力，对其承受的运动负荷，以及对机体各重要系统产生影响。但是从山地研究和人为缺氧训练得到的实验结果，以及从1968年奥运会各项比赛成绩分析中，使人们对自然和人为缺氧训练的兴趣大大提高。人们把缺氧训练不单独看作是顺利参加在高原进行比赛的一项因素，更把它当作参加平原地区比赛，有效动员选手潜能，提高适应水平的一种手段。     

克里克特决定换教练

据《游泳新闻网》10月1日报道，北京奥运会女子100米蝶泳冠军特里克特决定她将在悉尼，在斯托温德教练指导下，与沙利文一起训练。她决定中止在布里斯班与瑞士藉教练威德默成功的合作。     

呋塞米超标——伊万年科面临两年禁寨处罚

俄罗斯游泳网2月23日报道，2007年1月23日，国际泳联兴奋剂专家对俄罗斯选手、2006年上海短池世锦赛800米自由泳冠军伊万年科进行赛外检测，证实呋塞米（利尿剂，英文名称为Furosemide）超标，面临2年禁赛处罚。     

游得最快（Swimming Fastest）比赛配速与策略（Pacing and strategy）

今天距北京奥运会游泳赛开始还有3个多月，译者希望有机会代表中华儿女参加奥运会比赛的选手及教练员抽时间读一下我刊为你们准备的下述两篇译文，或许对顺利参赛衣敞帮助。这两篇译文分别译自美国马格利索所著《游得最快》一书的第21章（715～746页）和乌克兰专家所著《游泳》教科书第10章（140-145页）。在当代重大赛事中，只让队员死拼可能成功，但这远远是不够的。教练员若再根据流体力学、运动生理学、运动心理学基本原理，根据比赛项目，对手特点制定有科学根据的比赛策略，可能更有助于你的队员取得成功。对提供上述两篇文章原著的香港游泳教练会委员刘佐新先生，广东体科所运动训练研究室副主任何飞霞女士和参与上述两篇文章编辑，并对其润色的刘幼琼女士致以诚挚的谢意。     

恢复和工作能力刺激手段

大数量、高强度的训练为合理安排各次训练和各小周期训练间的作息制度制造了困难,也为有效进行各类强度训练,并使运动员机体训练后     

奥运史上的日本泳星

早在1603年，日皇就颁发诏书，要求所有学校开展游泳活动，从那时开始的校际游泳赛一直持续到今日。历届奥运会游泳赛上，日队都有不俗表现，历史上总计有14人，2个接力队，先后夺得18枚奥运会金牌。现将日本选手在各届奥运会上夺得金牌项目，成绩列出，供参考。