我国男篮中锋攻防能力简析

我国男篮中锋与国外强队中锋队员相比,在身高、体重、弹跳、灵敏等身体型态和素质方面差距效大。要在尽可能短的时间内跻身于世界强队之列,唯一可行的办法就是继续寻找和培养高大队员的同时,在技术、战术和心理训练水平方面赶上和超过世界先进水平。     

友谊的心理学

在我分发的询问表上有一个问题:“为谁我必须获胜?”“为了教练,他为我的胜利付出了一切。还为我的哥哥,是他要我參加运动协会并千方百计帮我取得好成绩。他相信:他得不到的东西我一定能得到。”“从前我跟一位教练训练,现在跟另一位。我之所以要获胜是为了想使他们高兴。     

战术配合阵地进攻术是男篮成功之道

一、前言近年来在国外强队中涌现出一批身体条件(形态、素质)超群、个人进攻技术突出的球星,他们在一对一的攻击中往往能克敌制胜,因此世界高水平的比赛出现了     

不同的方法——高级篮球运动员身体训练方法

在篮球运动发展的某一时期,一些专家曾断言:“篮球是巨人运动,在篮球场上只剩下身高2.20米以上的运动员的时代就要到了”。他们甚至建议(而且已试验性地进行了)身材不那么高的运动员另外举行锦标     

如何使腿型更美

不少读者来信,诉说腿型不好给自己带来的苦恼。现介绍改善腿型的几种练习方法,供大家选用。如果您的腿粗或较短,则您的锻炼计划应在减轻体重的情况下进     

评定暂停与换人效果的座标图示法

1 问题的提出作为临场指挥的主要手段,暂停和换人对篮球比赛的胜负起着关键作用,特别是在双方技术、战术、身体训练水平接近时。在什么时机请求暂停和换人,教练员通过暂停、换人带给场上队员的意图是否正确,直接影响比赛高、低潮的转化。     

二十五届奥运会篮球比赛的防守研究

本文用录像编辑法,对第25届奥运会篮球赛防守战术各阶段运用的方法、比率、效果进行了统计分析,为中国队的训练提供了参数依据。     

几种形成技能的有效训练方法

技术训练在少年篮球队中受到重视。但是许多教练员指出,甚至经常进行有目的的练习也不能取得希望的结果。高水平球队的指导很少对少体校学生的技术风格表示满意。在花费的劳动和成果之间明显地存在差距。究竟是怎么一回事?很明显,原因很多,其中许多大家都知道,例如过时的教学法,令人乏味的练习安排。但是从中找出一个表面     

第24届奥运会篮球比赛防守战术调研

美国职业队的贴身紧逼防守已成为世界强队的有力武器。防守向更积极、身体接触更频繁、力量对抗更剧烈、战术变化更不可测的方向发展。     

以脱敏练习为基础的综合心理训练对青少年篮球运动心理稳定性的作用

一、绪言运动员的心理训练,即有目的有意识地培养运动员在激烈紧张的比赛中保持心理稳定性,培养运动员可靠地完成运动活动所需要的一切心理品质。篮球运动特点之一就是在一定空间和时间里进行对抗,存在着激烈的身体接触和力量竞争,机体要承受极度紧张和极限负荷。加之胜负意义(如名次、指标、升降级)、裁判仲裁(如漏判、误判、反判、偏袒)、观众态度及评价(如有强烈