对前滚翻传统教学方法的两点改进

前滚翻是中小学体育课体操技巧项目中一项较为基础的教学内容。目前，该项教学普遍采用传统的“斜坡教学法”和“强调低头滚动法”来使初学者尽快掌握技术动作。笔者经过教学实践对这两种方法进行了一定的改进，结果大大提高了学习速度，现把改进后的方法介绍给大家，希望能为同行们提供参考。     

体育老师别吃老本

如今，随着现代教育的迅猛发展和教育改革的不断深入，现代教育对教育工作的综合素质和专业素养的要求越来越高，中小学体育教师也不例外。近年来，国家在推进素质教育的进程中对体育教育倍加重视，     

前滚翻直腿起的“四个要点”

前滚翻直腿起是一个在技术上和力量上要求都比较高的滚翻动作,学习时必须抓住动作的要点,把握住技术的关键。我在教学中经过反复探索和实践,认为练习前滚翻直腿起时应抓住四个要点:1.滚动快;2.上体折叠前压要紧;3.推手快而有力;4.动作结束时不要过早打开上体。抓住这四个要点再     

心率测定在田径运动训练中的意义

在田径运动训练中,由于心率能够及时地反映运动员的训练情况,而且心率的测定又比较简便易行,所以教练员通常都采用测定运动员的心率作为合理安排和调整训练的依据。     

中小学体育场地器材开发应用的探索与实践

体育场地器材是开展中小学体育教学和活动的重要基础和保障,近些年中小学体育场地器材发展迅速,普遍有了较大的改善。但仍然存在部分中小学体育场地器材不能满足师生体育教学和开展活动使用;有的中小学虽有了充足的体育场地器材,却使用低效;学校在体育场地器材开发方面存有不够重视和缺少思路等问题。针对问题进行实践探索、调查总结、分析原因,提出可行性、建设性方案,旨在最大程度地利用和开发中小学体育场地器材资源,更好地为中小学体育开展所服务。     

从地球内部到空间环境的综合地球物理观测与科学研究

安徽蒙城地球物理国家野外科学观测研究站的主要任务是开展地震、重力、形变、电磁等多种固体地球物理观测与研究,以及开展中高层大气和电离层多物理量的近地空间环境观测与研究。地球内部到外部空间的综合地球物理观测对认识地球本体和近地空间环境的结构、形成与演化,以及各种自然灾害的孕育发生规律及预警和预报具有非常重要的意义。通过不同尺度地球物理台阵观测资料,获得了郯庐—大别构造带多尺度结构、变形和孕震构造特征。基于近地空间环境观测数据,揭示了中高层大气与电离层的精细结构和变化机制。这些研究为区域地震监测和地震灾害研究、近地空间环境监测和空间灾害研究等提供了重要的基础。     

前滚翻的逆向教学法

前滚翻是技巧运动中较简单的动作。学生通过前滚翻的练习能够提高机体的平衡感，能够训练肌肉放松和紧张的协调能力。在常规教学中一般是按照完成动作的先后顺序进行授课，而我在教学时把顺序做了调整，调整后的顺序是：第一步，先使学生对完整技术动作有一个初步的了解；第二步，教学生学习结束动作；第三步，教学生学习开始做滚翻动作。按照上述教学顺序，其教学步骤如下：     

初学蹲踞式起跑常见问题及对策

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑是短跑教学中的重要组成部分，起跑时的反应速度和起跑后的加速能力是衡量蹲踞式起跑质量的重要指标。由于短路的起跑要求在最短的时间内精确、协调有力地完成较为复杂的全部技术动作、所以初学者学习时难免顾此失彼，出现错误。     

前滚翻直腿起的“四个要点”

脚内侧传球是足球运动中一项重要技术，是传球技术中运用最多的技术。准确率高、稳定性好，多用于近距离的传切配合。普通足球教学也将此项技术作为学生需掌握的重要技术之一。但在日常的教学中发现，初学者很难理解掌握这项技术的重点和难点——固定脚型，从而影响了传球的质量。     

新冠疫情居家“停课不停练”背景下对中小学生锻炼习惯养成问题的思考

受新冠疫情的影响,中小学生居家线上教学成为“停课不停学”的有效措施,疫情期间中小学生居家的身体健康、体育锻炼得到了广泛的关注和重视,由各方合力为中小学生创造居家锻炼条件,提供居家锻炼方法指导,体育教师开展线上教学等等一系列措施迅速及时跟进。经过共同努力,各地在疫情突发紧急情况下开展的中小学生居家体育锻炼积累了丰富的经验,普遍收到良好的效果。但是在居家锻炼“抗疫”过程中也不同程度暴露出中小学生在锻炼习惯养成方面存在的问题,需要引起我们的思考审视,本文对问题加以整理分析,并提出相关建议,以期为培养中小学生良好的体育锻炼习惯提供有价值的参考。