当今世界谁跑得最快?——从风速对百米赛跑的影响谈起

众所周知,风速对赛跑成绩是有影响的。格里菲斯·乔伊纳在1988年7月举行的全美奥运会选拔赛中,曾以令人难以置信的10秒49的成绩大幅度地刷新了女子100米世界纪录(10秒76)。当时许多人对此表示怀疑,认为至少在风速上是不够真实的。当时的风速记录     

专业与业余中长跑运动员训练中“DCP cycle”的比较研究

一、问题的提出“DCP cycle”是Direct Competition Preparation的缩写,即“直接比赛准备期”。它是近几年来欧洲一些运动训练专家提出来的一个新概念(苏联:霍缅科夫,1984;普拉托诺夫,1984;波兰:A·扎耶克,1987)。近年来,国际上高级运动员都在重大比赛和全年或大周期训练之间安排一个“DCP cycle”,其延续时间4～10周不等。“DCP cycle”由三个阶段构成——积聚期、强化期和转化期(A·扎耶克,1987)。     

玛丽娜谈成功经验

前女子400米栏世界纪录创造者,俄罗斯的玛丽娜·斯捷潘诺娃,是在该项目上跑进53秒的第一位运动员。她认为400米栏最复杂,但更有挑战性。下面的内容是根据她的自述文章编译而成的．成许对我们有所启迪。是的,达到世界一流水平花费了我很长时间。我从15岁开始训练,到24岁之前这9年间,我全面发展,在不同的项目上比赛过48次。这些项目包括跳高、跳远、全能、200米、80米栏,甚至越野跑比赛。在这些项目上,我的成绩都达到了一级运动员标准。在未进行）非常狭窄的专项训练的情况下,我的400米成绩达到了健将级标准。这一时期绝大部分的跑…     

Plyometrics问题探究

文章追溯了Plyometrics的起源,探讨了其译名问题,并对其能够提高肌肉爆发力的生理机制进行了细微的分析,最后提出了设计Plyometrics时应注意的几个问题。     

城乡中小学体育协调发展研究

本文对我国城乡中小学体育协调发展的内涵与外延进行了探讨,对城乡中小学体育发展现状进行了比较,并对城乡中小学体育协调发展的理论支撑体系进行了分析,在此基础上提出城乡中小学体育协调发展的对策建议.     

山东农业大学实施体育教学综合改革的实践

从课程体系、评价方法、考核内容和师资建设等方面，介绍山东农业大学体育教学综合改革的内容。并从体育产业化改革、群众性体育活动开展、高水平运动队建设等方面阐述综合改革的效果。提出：应解决教学与训练、竞赛的场地使用，俱乐部收入不平衡，教学与业余培训等矛盾，促使体育教学综合改革不断完善。     

中跑训练

近年来,下列几个问题已成为田径运动训练理论研究的重点: 1.使运动员能在恰当的时机出现最佳竞技状态。 2.在全年训练的不同阶段中,各种训练方法的运用要有恰当的比例。 3.为个体运动员找出最适宜的训练负荷,并在中、小周期中合理安排各训练重点的正确顺序。     

普通高校体育俱乐部课程“三段式”教学模式的改革与探索——以山东农业大学乒乓球俱乐部课程教学改革为例

归纳了＂三段式＂教学模式并分析了该成果取得的理论基础,包括该成果符合大学生身心发展规律、符合认知规律和符合动作技能形成规律,同时也分析了激发教与学两个积极性的内在机制是＂三自主＂的选课方式。主要结论：（1）＂三段式＂教学模式符合教育部《全国普通高校体育课程教学指导纲要》精神,符合体育教学基本规律,也符合当前大学生的实际情况,有推广价值。（2）＂三自主＂的选课机制符合＂以人为本＂、以学生为主体的理念,能充分激发教与学两个方面的积极性,为提高教育教学质量奠定基础。     

女子100 m栏发展趋势及对策研究

女子跨栏是1932年的洛杉矶奥运会上被列为奥运会项目,总距离80 m,8个栏架,栏高76.2 cm,栏间距8 m.到了60年代,女子跨栏迅速发展,因此,不可避免地引起了该项目结构的变革.1969年,由80 m栏改为100 m栏,栏高由76.2 cm提高到84 cm,栏数由8个增加到10个,栏间距由8 m提高到8.50 m.1984年,女子跨栏比赛又增设了400 m栏.综观女子跨栏项目的演化,一直是沿着由短到长(总距离和栏间距)、由低到高(栏架高度)和由女性化到男性化(跨栏技术)的道路向前发展的.演变所追求的目标是,充分表现女子的运动能力,充分体现跨栏项目的专项特征.近几年的研究重点集中到了栏高问题上.     

“PDCA”循环在体育教学中的应用研究

“ＰＤＣＡ”循环是美国质量管理专家戴明提出来的，它是进行任何一项工作合乎逻辑的工作程序。本文作者尝试将“ＰＤＣＡ”循环的基本思想运用于体育教学实践，结果表明“ＰＤＣＡ”循环在体育教学中具有广泛的应用前景。