冬泳健身机制的研究进展

概述了近年来国内外冬泳健身机制的研究进展,探讨了冬泳锻练对人体机能影响的生理作用机制,为推广和普及冬泳,进一步制定长期而科学合理的冬泳锻练提供理论依据。     

牛初乳与运动能力

本文从牛初乳的生理功能和营养特征出发，阐述了近几年国内外运动员口服牛初乳对运动能力影响的可能机制及现状，探讨了运动员口服牛初乳可能存在的问题，展望了其作为运动功能性食品开发的前景。     

硒缺乏对运动能力的影响

硒是人体必需的微量元素．近年来，对硒的生化作用的研究已为国内外学者关注．硒对运动人体的影响也日益引起运动医学界的关注．本文就硒的生物学研究动态、主要成就及其与运动关系的研究进展进行综合阐述．     

安康硒研究现状与对策

通过查阅关于安康硒研究的论文及有关领导讲话、有关会议提案,分析安康硒的研究现状,并提出深入开展安康硒研究的思路,以期为安康硒产品、安康硒产业的进一步发展提供可行的路径。     

网球运动项目的营养补充研究

目的 论述网球项目的运动代谢特点与营养补充,为提高网球运动员运动能力和大众网球运动健身水平提供理论依据.方法 采用文献综述的方法,从运动训练学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学等角度,论述了网球运动的代谢特点,分析在网球运动中的营养补充.结果 网球运动项目属于技战能主导类隔网对抗性项目,由 诸多的连续短时间爆发性动作组成,在众多影响运动员竞技能力和健身效果的因素之中,体能水平是其中最为关键的一个因素,网球运动员和大众网球运动健身人群应重视营养的科学供给.结论 网球运动员和大众网球运动健身人群除了要正常摄入各种营养素之外,还应适量摄入特殊的营养素,如优质蛋白质、肌酸等.     

运动饮料的补充与功能

运动饮料是运动员在训练比寒过程中补充水分、无机盐、维生素和能源物质的主要形式,通过合理服用营养成分丰富的运动饮料,对运动员的疲劳延迟、疲劳恢复加快和提高运动能力都是十分有益的。本文综述了目前常用运动饮料的主要成分、补充运动饮料的方法与原则以及补充运动饮料的目的与功用。     

体育运动处方和团体心理辅导对焦虑大学生干预治疗的试验研究

运用体育运动处方和团体心理辅导相结合的综合模式对焦虑大学生进行干预治疗,构建有效治疗焦虑大学生的干预模式.采用状态—特质焦虑量表和焦虑自评量表进行综合心理状态测评,筛选研究对象,实施自由恢复、体育运动处方恢复、团体心理辅导恢复、体育运动处方加团体心理辅导恢复4种干预措施治疗8周.治疗结束后再次采用上述量表对研究对象进行综合心理状态测评.研究结果表明:与自由恢复组相比,其余3组焦虑倾向均有所改善.在干预治疗前后,测定研究对象血清5-羟色胺(5-HT)和脑源性神经营养因子(BNDF)以及血浆中皮质醇(COR)含量,干预治疗后,除自由恢复组外各组研究对象的5-HT、BNDF和COR含量有显著性提高(P＜0.05或P＜0.01).研究结果表明:采用积极的干预措施可缓解焦虑大学生的焦虑状态.     

肌酸补充对运动能力的影响

肌酸是一种安全有效的营养补品，对提高运动能力有很大作用．本文查阅了近几年的文献，从肌酸在能量代谢中的作用，综述了肌酸补充对运动能力的影响以及补充肌酸的方法．     

自由基与运动性疲劳关系的研究进展

通过文献资料综述法,从生理生化的角度,对运动性疲劳的定义、产生机制及其消除运动性疲劳的途径方法进行全方位的阐述。为全面系统的认识自由基与运动性疲劳的关系提供了有效的途径。同时筛选出一些对消除运动性疲劳有效的手段和方法以供参考讨论。本文就运动性疲劳的机制及其消除问题,对近几年来研究的热点——自由基与运动性疲劳的关系的最新进展试做阐述。     

论体育科学研究在竞技体育和运动实践中的作用

本文论述了体育科学研究在为重大比赛服务、运动技术最佳化、机能评定、反兴奋剂、推迟运动疲劳发生和加快疲劳消除诸方面的作用，对科学研究和竞技术体育水平之间的关系进行了分析。