纠正不良习惯 握拍和挥拍不搭培

梦想像费德勒那样击球 费德勒的正手击球非常漂亮。球拍像鞭子一样甩出,球被啪地一声击出很远。打出这样的球是很多人梦寐以求的。网球教练将之称为“拍头飞起来了”。     

步法远近有别

步法与击球是同等重要的．却很容易被忽视。掌握了基本的步法之后．才能在各种场地上应对自如。步法基本分为两类——处理距身体较近的球和处理距身体较远的球的步法。     

统筹兼顾 科学处理教材

教师对教材的理解、组织、优化对提高课堂教学质量意义重大。要处理好教材，教师首先要勤于钻研课程标准，遵循课程标准的基本理念与具体要求，然后根据本班学生的实际情况，对教材重点、难点、关键点进行细致分析，最后重新优化处理教材，力求把抽象、难以理解的问题形象化、生活化、系统化，使学生容易理解数学并乐于学习数学。为此，笔者长期以来在具体的教学实践中积极尝试着对教材进行灵活分析、精心重组、大胆改造与合理调整。     

临场判断力 完胜对手的隐形武器

临场判断力和击球质量的好坏不一样，对比赛整体产生着重要的影响。是否能够在比赛中将日常训练中培养起来的技术和体力进行综合运用，判断力也起着重要的作用。     

截击——双打利器

战术提高均以技术为前提，如果没有相应的技术提高，则无法指望能在场上打出高水平。因此，从初学开始，就需要花长时间对动作和战术思想进行透彻的理解和反复练习。     

该试试削球了

削球是应用性很强的技术。可以毫不夸张地说，不学会削球，球技精进只是一句空话。现在，我们就一起来试试削球吧！     

世锦赛：中国男篮08奥运会的一面镜子

《魏征谏太宗十思疏》中有一句名言：以人为镜，可明得失；以古为镜，可知兴替。2006男篮世锦赛就足中国队一面很好的镜子，在其中我们既看到了男篮的进步，也看到了男篮同世界强队之间的差距。距离2008奥运会只剩下一年多的时间，中国篮球有必要仔细端详这面镜子，在肯定成绩的同时，找出不足。     

对待女选手需要花更多心思——莎娃新任教练Sven Groeneveld访谈（一）

在Sven的学生名录中赫然记载着众多响当当的名字，包括3位大满贯得主，年轻时代的费德勒也曾受过他的点拨。Sven现在负责阿迪达斯签约球员的培养工作，并推动着自己的项目，本刊将以连载的形式，梅Sven向我们所展示的教练的精髓奉献给读者。就让我们从Sven职业生涯的起点以及和众多职业高手间的回忆开始吧。     

最新解读职业高手的4大秘技

“不管任何真理,一旦被发现,理解它就并不困难。重要的是发现真理。”