“生活写真——个性化作文教学研究”课题实验报告

我校的“生活写真——个性化作教学研究”课题是越城区教局教研室的立项规划课题。课题组的老师们在前几年“读写迁移机制研究”的基础上，经过两年的实践与研究，取得了一定的成绩。     

有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明：中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加，说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。     

复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.     

新课程标准下体育教学改革的基本思路

新一轮体育课程改革为体育教学改革提供了一个崭新的平台,对体育教学改革提出了更高的要求.其改革的基本思路是:淡化竞技运动教学模式,树立"健康第一"的指导思想;转变体育教学观念;适应新课程标准的要求,实现体育教师角色的转变;注重学生体育能力培养,实现学生体育学习方式的改变等.     

三层架构模型及在J2EE平台中的应用

文章介绍了三层架构模型的组成及其特点,并讨论了其在J2EE平台中的典型应用。     

物理课件设计必须遵循科学性——用Falsh制作单摆实验课件的启发

物理课件不但要讲究演示上的完美,更重要的是要反映理论的正确性,将理论机理运用其中,正确地反映物理规律。本文以Falsh制作单摆实验课件为例讨论物理课件设计中的科学性。     

制作防止有毒气体污染的小装置

中学化学教学中，一些有毒气体参加的化学实验，在实验进行过程中和完成后，都可能存在有毒气体的泄漏和扩散，造成环境污染。笔者废物利用，将使用过的5升的金龙鱼塑料油桶，改造成简易的能有效防止有毒气体的泄漏和扩散的装置。     

初中化学实验改进二则

原实验采用开放式的装置如图1所示，铜片上的白磷燃烧生成大量白烟，弥漫在教室的空气中，白烟中的五氧化二磷极易吸收空气中的水分，并与水反应生成有剧毒的偏磷酸危害师生的身体健康。因此，各版本的教材都注明该实验要在通风橱中进行，但教室内一般没有安装通     

发挥学科优势培养创新精神

人人都有潜在的创新能力．但这种能力需要经过开发、训练．才能显现出来。因此，我们在学科教学中就要注意培养学生的创新意识，激发创新精神，引导创新实践，把知识教育与创新能力的培养有机地结合起来。     

一次性注射器在初中化学实验中的新应用

把一次性注射器合理、巧妙地用在化学实验中，既可以节省开支、变废为宝，又能够增加学生的动手机会、培养学生的实验能力，所以不少化学教师利用一次性注射器改进和设计了许多化学实验。笔者在初中化学教学中，对一次性注射器在实验中的应用也进行了积极探索，实践证明，注射器还可以用来做下面的一些实验。