游泳性中耳炎的预防及处理

游泳是一项有益健康的运动。但是,如果游泳时不注意保护身体的各部分器官,就容易引起各种疾病,尤其是容易引起游泳性中耳炎。中耳炎是最常见的耳部疾病,所有中耳的普通炎症性疾病统称为中耳炎,以慢性居多。中耳包括鼓室、咽鼓管、乳突小房几部分。在正常情况下,中耳是充满新鲜空气（靠咽鼓管调节）,当     

夺宝

一、游戏目的 发展力量素质，培养学生顽强的意志。 二、游戏准备 在一块平坦的场地上画两个间距为2m的大正方形，每个正方形边长为3m。在正方形外侧画两个小方块（图中5．6），作为“门”，每个小正方形边长为50cm。在大正方形的对角画上方块（图中3．4）当作宝库。     

论中华人民共和国国威

伟大的革命历程奠定了中华人民共和国的历史和现实基础.中华人民共和国国威的主要内容和表现是:科学的理论指导,坚强的党的领导.团结奋进的人民,巩固的人民民主专政,强国之路的改革开放,不断壮大的综合国力,强大的国防力量,独立自主的和平外交,稳定的和谐社会.     

浙江高校学生体育锻炼坚持性与制约因素研究

"锻炼坚持性"用来描述人们在体育锻炼时间方面的特征,说明人们是否长期坚持规律性的体育锻炼,是衡量体育锻炼能否产生良好锻炼效果的一个重要中介变量[1,2].研究采用问卷调查法和数理统计法,对浙江省内14所高校非体育专业的全日制在校学生1400人进行调查.从锻炼心理学的视角,分析了大学生体育锻炼坚持性的现状及其主要制约因素.结果显示:①调查对象中,达到锻炼坚持性标准的有350人,占总调查对象的26.8%,其余的958人没有达到锻炼坚持性标准,占总调查对象的73.2%;②男女大学生在锻炼频度、每次锻炼持续时间、已坚持锻炼的时间和锻炼坚持性方面均存在显著性差异,男生情况明显好于女生;③"锻炼场所不方便"、"学业压力大"、"不良从众心理"和"缺少专业人员指导"等四个因素是制约浙江省大学生锻炼坚持性的主要因素.     

浅谈青少年中长跑运动员的速度力量训练

通过文献资料法、观察法、逻辑法等研究方法，结合多年训练实践经验，对青少年中长跑运动员的速度力量训练理论与方法进行深入的探讨研究，并结合专项特点总结出科学有效的训练方法与手段，为提高专项素质和专项成绩提供理论及实践依据。     

高三考生100米训练的注意事项

<正>一、起跑技术要规范随着考生人数的逐年增加,发令节奏的加快,还有两次犯规后可以申请补测,致使部分教练员发明了"应试起跑"的技术。(注:预备和鸣枪几乎同时,膝盖离地即跑)此种技术的缺点是:不能充分发挥两腿的蹬伸力量,两手无推地动作;转入加速跑时,上体抬起太早,造成全程跑动作紧张,浪费体力。笔者在平时训练中,按规范技术进行训练,只是在比赛前期训练中要求队员"预备"动作要做快,经过几年高考加试检验,它更适合高考加试的发令节奏。同时不破坏加速跑技术。     

力量举重的起源现状与发展

力量举重项目对许多人来讲既陌生又刺激，普及和推广这项运动很有必要。通过对力量举重的起源、现状与发展的探索，结果表明：力量举重运动在欧美等国很流行，美国尤甚，而国内仍然还处于起步阶段。要改变这种落后的局面，应注意宣传力度、企业参与和投入、鼓励女性参加这项运动。     

论英语课堂教学中的互动效应

随着素质教育的推进，英语课堂教学越来越注重培养和提高学生听、说、读、写的能力。如何改变以往的课堂教学模式，打破教师和学生的角色界限，充分调动师生间的交往性和互动性，从而改变课堂的紧张气氛，使课堂成为一个和谐的、活跃的、活动式的场所。我认为关键是要抓住课堂教学中的五个互动效应：     

新课程体系与教师评价

我国基础教育新课程体系将进入全面实施阶段,教育部对中小学评价与考试制度改革新方案的出台公布,必将对中小学全面实施素质教育起到重要作用。在教育评价过程中,对教师专业水平的评价是一个经常性的评价,评价的目的是为了指导和促进教师教育教学水平的不断提高。对教师的评价过程中,一定要突出反馈和导向的功能,充分发挥评价的杠杆作用,激励和引导教师不断改进和提高教育教学水平。新的课程体系,其目标、结构、标准都发生了变化,对教师的教育教学提出了新的要求,因而对教师的评价必须有新思路、新举措:要改变过分强调结果而忽略过程的单纯…