复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.     

新课程标准下体育教学改革的基本思路

新一轮体育课程改革为体育教学改革提供了一个崭新的平台,对体育教学改革提出了更高的要求.其改革的基本思路是:淡化竞技运动教学模式,树立"健康第一"的指导思想;转变体育教学观念;适应新课程标准的要求,实现体育教师角色的转变;注重学生体育能力培养,实现学生体育学习方式的改变等.     

浅谈教师的语言与师生关系

新课程的试行，广大教育工作者都拍手称快，但想要真正体现新课标的精神，我认为首先要建立新型的师生关系，营造民主和谐的课堂氛围。建立新型的师生关系既是新课程实施和教学改革的前提和条件，又是新课程实施和教学改革的内容和任务。新型师生关系应充分体现在师生间的尊重与民主上。而要想建立新型的师生关系，首要的就是注重教师的语。     

让理性的阳光照亮课堂——略论历史课堂教学中的问题设计

在新课改下，历史教材的内容、课堂教学结构、学习方式和师生角色等方面都有了很大变化，无疑教学设计策略也应与时俱进。《历史新课程标准》主张以学生发展为中心的“合作——探究”的“交流——互动”式教学，为了提高探究的质量、合作的效益，问题教学在感性材料转变为理性认识、知识转化为能力的过程中起着桥梁作用，     

浅谈语文的互动式教学

互动是当前课程改革中的常用词语。“师生互动，共同发展”是新课程对课堂教学的定位，也是教师课堂教学新的价值取向。为什么我们陕北的民歌能够久唱不衰，其中有一个很重要的原因，就是人与人互动、人与景互动、人与物互动。在一系列的互动之中。陵北民歌完成了它的传承、发扬、延续，其生命力就在于“互动”二字。     

物理课件设计必须遵循科学性——用Falsh制作单摆实验课件的启发

物理课件不但要讲究演示上的完美,更重要的是要反映理论的正确性,将理论机理运用其中,正确地反映物理规律。本文以Falsh制作单摆实验课件为例讨论物理课件设计中的科学性。     

制作防止有毒气体污染的小装置

中学化学教学中，一些有毒气体参加的化学实验，在实验进行过程中和完成后，都可能存在有毒气体的泄漏和扩散，造成环境污染。笔者废物利用，将使用过的5升的金龙鱼塑料油桶，改造成简易的能有效防止有毒气体的泄漏和扩散的装置。     

初中化学实验改进二则

原实验采用开放式的装置如图1所示，铜片上的白磷燃烧生成大量白烟，弥漫在教室的空气中，白烟中的五氧化二磷极易吸收空气中的水分，并与水反应生成有剧毒的偏磷酸危害师生的身体健康。因此，各版本的教材都注明该实验要在通风橱中进行，但教室内一般没有安装通     

发挥学科优势培养创新精神

人人都有潜在的创新能力．但这种能力需要经过开发、训练．才能显现出来。因此，我们在学科教学中就要注意培养学生的创新意识，激发创新精神，引导创新实践，把知识教育与创新能力的培养有机地结合起来。     

一次性注射器在初中化学实验中的新应用

把一次性注射器合理、巧妙地用在化学实验中，既可以节省开支、变废为宝，又能够增加学生的动手机会、培养学生的实验能力，所以不少化学教师利用一次性注射器改进和设计了许多化学实验。笔者在初中化学教学中，对一次性注射器在实验中的应用也进行了积极探索，实践证明，注射器还可以用来做下面的一些实验。